說到底，所有的行為背后拍皮，還是我們自己的原因---認知的能力歹叮。
認知是一個過程，它是受人的性格铆帽、知識咆耿、文化背景、所處環(huán)境與情境等狀況影響的爹橱，而人的認知水平又會影響到人的決策萨螺。正因為人的判斷、行為和滿足感的差異性愧驱，才導致我們的行為的差異性慰技。
認知能力是可以不斷訓練提高的，像我加入小灶群组砚，看到很多優(yōu)秀的伙伴吻商，同樣一個話題，大家的意見都不同糟红，這樣就提高我的見識艾帐，讓我被動的去思考這些不同的意見，從而培養(yǎng)我的認知能力盆偿。
樹神舉得例子很直觀柒爸，說丟了一百元，和撿到一百元事扭，哪個印象更深刻捎稚，肯定是丟了一百元。既然這樣句旱，我們就應(yīng)該保持開放的心態(tài)阳藻，打破固有的認知，多嘗試新鮮事物谈撒，給自己多些機會腥泥，減少“厭惡風險”帶來的弊端。
生活中我們都會有種錯覺啃匿，感覺大家都在關(guān)注自己蛔外。一大早急急忙忙的趕時間上班蛆楞，不巧遲到了，本來就很郁悶夹厌，在進辦公室時豹爹，覺得大家都會關(guān)注自己，不由得又增添一份煩惱矛纹，導致一上午工作狀態(tài)都不佳臂聋。其實不然，沒有那么多人在意你或南，關(guān)注你孩等，大家對我們的關(guān)注度遠沒有自己想象的那么高。
對自己要有自信采够，你自信了肄方，別人才更愿意相信你，關(guān)注你蹬癌。
自信來自哪里权她？我覺得是自己認知能力，多讀書逝薪，增長見識隅要，多實踐好方法，為自己所用翼闽，真正變成自己的方法拾徙，使自己更優(yōu)秀。你優(yōu)秀了感局，自信度就更高，會達到事半功倍的效果暂衡。
