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第6天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1面哼、直覺他叫什么名字?小美
2扫步、他幾歲了魔策?8歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)河胎?好奇
4闯袒、他有什么愿望嗎?開心的玩
5游岳、他有話跟你講嗎政敢?有
6、如果有胚迫,講什么喷户?我可以去玩嗎
7、如果用一個詞來形容他访锻,你會說他什么褪尝?活潑
8、這張牌和我有什么聯(lián)系期犬?
? ? 小時候的自己非常愿意玩河哑,喜歡自由自在。
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系龟虎?
一個喜歡玩的人被各種要求束縛著璃谨,做一件事不僅僅是簡單做而已,還要考慮怎樣做才能做的好鲤妥,想想就感覺很累佳吞,不敢做,怕錯旭斥。與其做錯還不如不做
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作業(yè):人像卡
1容达、第一張,代表我現(xiàn)在的一個力量(通常是做的力量)
安詳垂券,享受當下花盐,歲月靜好
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2羡滑、第二張,代表另一個力量(通常是與第一個相反的力量) 對自己當下的狀態(tài)嗤之以鼻算芯,不知進取柒昏,嘲笑
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3、第三張熙揍,代表第三個力量(通常是干擾) 自我懷疑职祷,苦悶,無力
4届囚、覺察:三股力量來源于誰有梆?都是來源于自己