昨天的日記寫(xiě)了一半，后來(lái)因?yàn)樾睦锾珌y沒(méi)能繼續(xù)寫(xiě)完农渊，自己知道或颊，就是硬逼著自己寫(xiě)完，也是不自己不愿意看的囱挑。
這樣的感覺(jué)持續(xù)有一段時(shí)間了，經(jīng)常會(huì)有腦子一片混亂的感覺(jué)，而且晚上睡不好覺(jué)盛末。
最近這段時(shí)間生意上負(fù)面的消息比較多悄但，搞得自己有點(diǎn)消沉，做什么事也不積極檐嚣。不愿意給客戶打電話、不愿意跟上家溝通嗡贺、不愿意去處理工作上的事。
在家庭上煞茫，感覺(jué)自己也很差勁摄凡。孩子讓我講故事的時(shí)候，我說(shuō)我在忙亲澡；讓我賠他玩得時(shí)候床绪，我說(shuō)等一會(huì)兒……也好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有精心的為家人準(zhǔn)備一次晚飯了。披著一個(gè)堂皇的外衣：忙会涎，就這么天天混混沌沌的……
老師說(shuō)的對(duì)：一切都是借口末秃。是的，借口练慕。
自己也知道自己這種狀態(tài)不對(duì)，可是看任何激勵(lì)的話語(yǔ)都起不上作用项鬼【⒀郑看著日記班同學(xué)孫曉麗天天描寫(xiě)的陪兒子玩的美好場(chǎng)景，林剛龄毡、劉益東那些充滿力量的文字锡垄，我都自形慚愧。
跟朋友聊天路操，說(shuō)我這種狀態(tài)。好幾個(gè)朋友都說(shuō)是我太累了屯仗，需要休息調(diào)整祭钉，勸我不要給自己太大壓力。
可是總這樣下去也不行盎藕恕！再這樣下去垫桂，連自己都會(huì)討厭自己了粟按！
今天上午，去辦了個(gè)事疼鸟。在擁堵的路上庙曙，我也放慢節(jié)奏，一路上都在思考著這些個(gè)問(wèn)題吴攒。
既然大的方面是自己無(wú)法左右的砂蔽，那么就從幾個(gè)小的地方開(kāi)始改變吧：
１、不再給自己太大的壓力镣隶，把一些自己背負(fù)不動(dòng)的或不該自己背負(fù)的壓力都去掉诡右。
２、多做一些讓自己快樂(lè)的事情稻爬，多發(fā)現(xiàn)生活中的美好蜕依。
３琉雳、多多的投入到家庭生活中去友瘤，給家人多一些耐心和理解。陪孩子的時(shí)候束倍，全心全意的陪孩子盟戏。多理解一些自己的老公，學(xué)會(huì)換位思考柿究。對(duì)父母多一些耐心蝇摸，順就是最大的孝。
４貌夕、做任何事情的時(shí)候要專心。
５险毁、改掉一些壞毛仓簿伞：開(kāi)車的時(shí)候不看手機(jī)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣问窃、盡量的不支使別人去做一些事情完沪。
６、多和朋友們聊聊天听皿，多了解一些其它方面的事物。
放在這里宽档，自己監(jiān)督自己尉姨！同學(xué)們，你們就為我加油吧吗冤！
我是斯嘉莉又厉，我是一名職業(yè)正面管教講師九府。正面管教——如何不懲罰、不嬌縱的養(yǎng)育孩子覆致。歡迎大家加微信和我一起交流學(xué)習(xí)侄旬！
