情緒閃回

? ? 最近知道一個(gè)心理學(xué)的詞“情緒閃回”,才發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象在我身上經(jīng)常發(fā)生患雏∨羲荩跨年夜那天傍晚罢维,老公說出去逛著玩玩淹仑,我也不是不想去,但突然心里有種抵觸情緒肺孵,那時(shí)正站在外面匀借,看見人來(lái)車往,大家都趕著回家平窘,趕著過節(jié)吓肋。而我,在這過節(jié)的熱鬧氣氛中瑰艘,突然生出了一股憂傷是鬼,這種感覺我并不陌生,就是像突然自己掉進(jìn)了一個(gè)黑坑紫新,沒人能看見自己均蜜,大家都還是各自繼續(xù)著自己的狂歡。

? ? 特別是在這種過節(jié)過年芒率,人們都是容易喜悅的囤耳,親朋好友都該在一起聚聚,而我偶芍,越是這種時(shí)刻越容易突然生出憂傷充择,從而煩躁甚至感到緊張,各種不好的情緒會(huì)涌出來(lái)匪蟀,最后就想自己躲起來(lái)椎麦。所以跨年那天傍晚老公叫我一起出去逛街,我本能的有些抗拒材彪,雖然沒說出口铃剔。

? 結(jié)合到最近聽到的這個(gè)心理學(xué)的詞“情緒閃回”,我開始明白查刻,為什么總是在這種節(jié)日應(yīng)該歡樂喜慶的時(shí)候键兜,我卻更容易無(wú)故的情緒崩潰。其實(shí)也不是無(wú)故穗泵,用“情緒閃回”來(lái)解釋普气,就明了了。

? ? 從小到大佃延,在我的記憶里现诀,每逢過節(jié)過年夷磕,家里的氣氛總是冰冷的,沒有像其他家庭那樣熱鬧仔沿,和睦坐桩。平時(shí),家里也不好封锉,可到了過節(jié)過年绵跷,別人家都?xì)g聲笑語(yǔ),我家還是那樣沒有和氣成福,沒有笑語(yǔ)碾局,只有讓我感到凝重的氣息,沒有生機(jī)的家奴艾,甚至還有父母的爭(zhēng)吵净当。在節(jié)日的映襯下,在我那個(gè)家里蕴潦,更是感到悲涼至極像啼。也許就是這樣,我都是不知不覺的潭苞,在不喜歡過節(jié)了忽冻,也不習(xí)慣熱鬧的融洽了,覺得自己是不適合正常的好氛圍的萄传。

? ? 我終于理解了自己為什么會(huì)這樣甚颂,以前不理解的時(shí)候,自己有時(shí)都會(huì)覺得自己怎么這么怪秀菱,即便是已經(jīng)有了自己的家庭振诬,不在陷于曾經(jīng)那個(gè)讓自己充滿傷痛的家⊙芰猓“情緒閃回”赶么,讓每次本該在節(jié)日里感到快樂溫馨的我,突然把我?guī)Щ氐皆?jīng)那個(gè)自己受傷的時(shí)刻脊串,熟悉的感覺一下就回來(lái)了辫呻。

? ? 我懂得了自己在某些時(shí)刻的“怪”,所以不用再一邊突然陷于悲傷琼锋,還要一邊責(zé)怪自己的掃興和怪異放闺。

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