人生腳本是我們在童年時期形成的递惋，對自己的一生的規(guī)劃鲫售。
練習(xí)：寫下記憶最深刻的三件事或者三個細(xì)節(jié) 回憶這些事件中自己的心理活動泡徙，以及這些事件和自己人生的關(guān)系椿疗。
1.小時候一個在家洗衣服漏峰，隔壁的就說，他就是這樣做事慢得很届榄，一邊玩一邊洗浅乔。那個時候心理就有千萬匹草泥馬飛奔了。當(dāng)然铝条，這種奔勢被我壓制住了靖苇，強(qiáng)忍著我的攻擊性，對隔壁的擠出一臉傻笑班缰。所以自戀真的是從小或者是生下來就有的嗎贤壁？
2.小學(xué)記不得幾年級了，一直拿一等獎的好朋友xxx只拿了二等獎埠忘，蹲在角落大哭脾拆，當(dāng)時我覺得有點(diǎn)夸張了，不就一次沒拿嗎莹妒，那么重要嗎假丧？這是不是就是強(qiáng)大的自戀－競爭的積極作用。
3.小學(xué)六年級選班長动羽，我也報名了包帚，不過記不得自己有多少票，只記得班長得了44票运吓，全班46個人渴邦。為什么記憶這么深刻呢疯趟？是不是因為我也想要得到所有人的認(rèn)可？這是不是也是一種自戀的表現(xiàn)谋梭？
