人生前十年途凫，我在從事打擊樂垢夹、音樂相關(guān)
開過琴行，干過運(yùn)營管理维费，出過運(yùn)營策劃
16年開始慢慢從事家庭教育棚饵、心理咨詢師等
半途修行，接觸了許多奇奇怪怪的事
今天寫一部分自己的故事掩完，以此來激勵(lì)與自己
001.人生總會(huì)有一些難忘且不可多得的經(jīng)歷
我從小跟在爺爺奶奶身邊噪漾，他們代替父母撫養(yǎng)我長大。
但和一般離異家庭與留守兒童不一樣的是且蓬，我自小就沒有見過媽媽欣硼，
不懂“母親”是什么概念，父親也一直不在身邊恶阴。
爺爺奶奶會(huì)很努力的用他們的方式诈胜，把父母缺失給我?guī)淼倪z憾填補(bǔ)上。
畢竟是隔了一代冯事，奶奶大字不識(shí)一個(gè)焦匈，
童年聽到的基本上都是家長里短，陳芝麻爛谷子的街坊事昵仅。
對(duì)父親最深最早的印象缓熟，是小學(xué)某天放學(xué)回家，家里站著一個(gè)男人摔笤。
奶奶走過來說：他是你爸爸够滑。
于是我怯生生的喊了聲：爸爸。
上初中時(shí)吕世，有次月考成績不是很好彰触，爸爸去開了家長會(huì)，我心想著回來肯定要被罵命辖。果然况毅，人未至，聲先到尔艇。爸爸說：能學(xué)就學(xué)尔许，不能學(xué)就不要學(xué)了，家長會(huì)害我丟了面子漓帚，你還能干點(diǎn)什么母债？不想學(xué)就滾，踏出這個(gè)家門別說你姓什么。
正巧奶奶回來了毡们，大概知道了緣由迅皇，劈頭蓋臉的罵了我一頓：養(yǎng)條狗還知道看門，你呢衙熔，養(yǎng)你有什么用登颓？連條狗都不如。
那一刻開始红氯，我開始變得不相信自己框咙，覺得自己的存在沒有意義，覺得自己在家里就是一種拖累痢甘，沒有人會(huì)喜歡我愛我喇嘱。更不知道用什么方式才能討他們喜歡，讓他們滿意塞栅，就像是亂了的鐘者铜，不知道如何轉(zhuǎn)動(dòng)。
“養(yǎng)你不如養(yǎng)條狗”
“不想學(xué)就滾放椰，踏出這個(gè)家門別說你姓李”
那年我14歲
離家出走作烟，想著再也不想回這個(gè)家。
（當(dāng)然后續(xù)是在烏魯木齊被截胡了）
我一直以為這件事情會(huì)像從沒發(fā)生過一樣砾医，消失在記憶的長河里拿撩，直到幾年前的抑郁癥，我才意識(shí)到如蚜，家庭帶給我的好的不好的压恒，其實(shí)從來就沒有消失過。
奶奶經(jīng)常說：辛辛苦苦怖亭，把你養(yǎng)這么大涎显，你如果不怎么怎么樣，對(duì)得起誰兴猩？
或者是：我是為你好，你怎么就這么不懂事呢早歇？
總是會(huì)這樣說倾芝，讓我覺得心理的壓力和負(fù)擔(dān)真的很重。
抑郁癥嚴(yán)重的時(shí)候箭跳，大學(xué)放假別人都開開心心的回家晨另，我卻一點(diǎn)也開心不起來，甚至很焦慮谱姓。
一想到回家就要面對(duì)奶奶無休止的嘮叨借尿，要天天聽她陳芝麻爛谷子的抱怨，我可以焦慮到整晚都睡不著覺。
雖然我明白路翻，她以她的方式在愛我狈癞，但這份愛讓我覺得沉重而壓力巨大。
002.命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)茂契，往往都在我們最艱難的時(shí)刻
抑郁癥時(shí)期的我就像是一頭困獸蝶桶，整日里惶惶不可終日。
內(nèi)心充滿了絕望與焦躁掉冶。
曾經(jīng)覺得坦蕩的真竖，那個(gè)讓我說起來就熱血沸騰的未來，開始黯然無光厌小。
表面云淡風(fēng)輕恢共，內(nèi)心實(shí)則波濤洶涌。
那時(shí)候的我璧亚，更多的時(shí)候旁振，我更愿意自己沉默的待著。
只要一開口涨岁，聽見什么看見什么拐袜，都會(huì)很悲傷，會(huì)想哭梢薪。
有很多人跟我說蹬铺，讓我調(diào)節(jié)情緒，振作之類的秉撇。
也有說我矯情甜攀、說我這么二的人怎么會(huì)得抑郁癥的。
也許是關(guān)系琐馆，但是那種狀態(tài)下的我规阀，聽見這些話，心里只有無盡的悲傷瘦麸。
跟抑郁抗?fàn)幍拿恳惶煳叶己芙^望谁撼，無數(shù)次輕生后我開始反思：
為什么會(huì)是今天這樣，生活生命是一件很美好的事
為什么我會(huì)輕生滋饲？
問題究竟出在了哪里厉碟？
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)，我的抑郁癥與我的原生家庭息息相關(guān)的時(shí)候屠缭，我在想：是不是家庭和睦箍鼓，家長能正確科學(xué)的教育孩子，孩子長大以后內(nèi)心里的安全感才不會(huì)缺失呵曹，抑郁癥款咖、躁郁癥這樣的情況會(huì)少很多何暮？
只是單純的藥物維持并不是辦法，要想被救铐殃，一定要學(xué)會(huì)自救海洼。
我希望通過自己自救的經(jīng)歷，去幫助更多人背稼、更多家庭贰军。
為人父母不易，我希望所有的孩子都能在健康優(yōu)良的家庭教育氛圍下成長
成為光芒萬丈的少年
003.家庭教育入門蟹肘，“治”于心理咨詢
很多人認(rèn)同：孩子的問題就是家長的問題词疼。
而我想說的是：孩子的問題，從兩個(gè)人準(zhǔn)備結(jié)婚的時(shí)候就已經(jīng)埋下了伏筆帘腹。
因?yàn)槲覀兠總€(gè)人贰盗，都在經(jīng)受著原生家庭帶來的影響。
人都是環(huán)境的產(chǎn)物阳欲，孩子也是如此舵盈。
孩子從出生，就開始受到父母的影響球化。
父母的一言一行秽晚，一舉一動(dòng)，都深深的影響著孩子筒愚。
我們可以從自己身上赴蝇，看見我們?cè)彝サ挠白印?/p>
從我們與另一半相處的過程中，可以看見我們父母相處的模式巢掺。
而孩子會(huì)遵循我們與對(duì)方的相處模式句伶，這種影響與模式，代代傳承
只有兩個(gè)內(nèi)心有安全感陆淀、幸福感的人在一起考余，才能給孩子一個(gè)安全幸福的成長環(huán)境。
奶奶是個(gè)得理不饒人轧苫，總喜歡翻舊賬的老太太
爺爺是一個(gè)悶不吭聲的人楚堤，無論奶奶說什么，他都不吭聲
盡管在家里時(shí)浸剩，我會(huì)說奶奶“什么事不按著你的心意就是不行”
我會(huì)很反感她用她的認(rèn)知來評(píng)判我钾军，反感她認(rèn)為“她就是對(duì)的”這種態(tài)度
但后來我在與前任相處過程中，也總是會(huì)提及過去的問題
比如：上次你也這么說绢要，結(jié)果…
比如：你已經(jīng)第幾次這樣了？回回都這樣說拗小，回回都…
并且一定要他承認(rèn)錯(cuò)誤重罪，我才能平息怒火
所以后來，我的前任說我獨(dú)裁專政，容不得下第二種聲音
說在我心里我就是對(duì)的剿配，一定要對(duì)方認(rèn)可我才行
我們真正分手后搅幅，我開始反推己身，
開始關(guān)注原生家庭呼胚，進(jìn)行自我療愈的時(shí)候茄唐，
我才意識(shí)到，我和奶奶是一樣的人蝇更。
所以你看沪编，
盡管你不喜歡父母的行為模式
但潛意識(shí)里，你已經(jīng)成為了他年扩。
004.心法比術(shù)更重要
從自助到助人
從家庭教育開始蚁廓，一路摸索到親密關(guān)系
到尋求解決之道
中途機(jī)緣巧合，或者說莫名其妙吧
又走上了修行的路..
很多人問我：你的定位是什么
我會(huì)說：我沒有定位
大道至簡厨幻，當(dāng)你對(duì)事情有了足夠的認(rèn)知
掌握了背后的邏輯與規(guī)律相嵌，
你會(huì)總結(jié)出一套能解決所有問題的理論與方法
你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，看似復(fù)雜困難的問題况脆，背后邏輯也許很簡單
有時(shí)候饭宾，不同的問題可能說的一件事
起初，我以為家庭教育是如何去糾正孩子的不良習(xí)慣
后來發(fā)現(xiàn)孩子的不良習(xí)慣或者愛好格了，
孩子叛逆看铆、成績不好等等，背后都有他的原因
最根本的原因還是會(huì)和家長息息相關(guān)
可是我們改變不了外在的客觀因素笆搓，我們能改變的只有自己性湿。
如同冬天下雪，我們感覺到冷满败。
我們唯一能做的就是多穿點(diǎn)肤频，穿厚點(diǎn)，做好御寒的準(zhǔn)備
我們沒辦法讓大雪紛飛的天氣瞬間晴空萬里算墨。
看待問題宵荒，同樣不能一概而論，以偏概全净嘀。
我們需要學(xué)會(huì)通過表面的現(xiàn)象报咳，去看更深層次的內(nèi)容
舉個(gè)例子：孩子成績不好
孩子哪一門科目成績不好？是某個(gè)板塊不好還是整體不好挖藏？
這個(gè)板塊考察的是孩子什么能力暑刃？
學(xué)習(xí)態(tài)度如何？
對(duì)老師態(tài)度如何膜眠？
學(xué)習(xí)習(xí)慣如何等等等等岩臣。
表面上我們需要讓孩子提高成績溜嗜，長遠(yuǎn)來看，遠(yuǎn)不是提高成績這么簡單架谎。
心法比技法更重要炸宵。
技法可以學(xué)，但
擁有心法的時(shí)候谷扣，技法才能是錦上添花土全。
很多人希望快速解決問題
但“快速解決問題”的招式
就像止疼藥，當(dāng)下讓你不疼
過了這一陣会涎，還是會(huì)疼裹匙。
緩發(fā)性的問題，從來都不是一下能解決的在塔。
頓頓啤酒海鮮幻件，天天如此，時(shí)間一長得了痛風(fēng)
無法一下就痊愈蛔溃。
種下去的種子绰沥，也無法一天就開花結(jié)果。
我們需要給自己多一點(diǎn)耐心贺待，也給對(duì)方多一點(diǎn)耐心徽曲。
永遠(yuǎn)不要相信“速成”，沉住氣
再舉個(gè)例子吧：
以前做占卜的時(shí)候麸塞，我會(huì)發(fā)現(xiàn)很多姑娘內(nèi)心很缺乏安全感
在戀愛的時(shí)候會(huì)有各種表現(xiàn)：
極力對(duì)對(duì)方好秃臣、掌控欲強(qiáng)、不懂拒絕哪工、患得患失等等
問是不是跟父親關(guān)系不是很好奥此，幾乎全部躺槍
確實(shí)沒有人天生就很有安全感，我們最早的安全感一定是來自他人
童年時(shí)期沒有得到過的關(guān)注雁比，沒有被滿足的愛與需求
會(huì)在成年后稚虎，通過別的各種各樣的形式來償還
小時(shí)候缺失父母的陪伴與關(guān)心，
長大后會(huì)按照理想型父母的模型去尋找另一半偎捎，
要求對(duì)方給我們足夠的愛蠢终。
小時(shí)候物質(zhì)極度匱乏，父母不停灌輸“窮”的思想茴她，
長大后或者舍不得花錢寻拂，或者會(huì)加倍償還、滿足自己丈牢，或者通過滿足別人來滿足自己
很多事情到了一定的層面祭钉，不僅有延展性，也有相通性
媽媽焦慮孩子成績不好 與 焦慮老公是不是不愛自己了己沛，
都是因?yàn)樽约喝狈Π踩校?/p>
自身不缺乏安全感朴皆，自然不會(huì)焦慮帕识。
你擔(dān)心賺不上錢與擔(dān)心對(duì)方出軌泛粹，都是因?yàn)樽约翰蛔孕?/p>
你認(rèn)為遂铡，需要解決的是賺不上錢的問題，還是老公是否出軌的問題晶姊？
亦或者是自己缺乏安全感的問題扒接？
找到規(guī)律與邏輯，你也可以解決所有的問題们衙。
005.意外的驚喜
收獲一：
從事咨詢這幾年钾怔，聽了很多的故事，
故事里有你我的過去蒙挑，也藏有我們的未來宗侦。
有一句話怎么說的來著：
拯救過你的，你可以用來拯救其他人忆蚀。而你所拯救的矾利，最終將拯救你自己。
我很感謝我的家庭馋袜，也很感謝我的經(jīng)歷男旗，
正是如此香罐，才有機(jī)會(huì)讓我成為身心合一的自己捏境。
《自我成長的力量》中有這樣一句話：
理解他人的過程败徊，就是走出自我中心的過程捺檬，
也是長大的過程偿曙，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都平等的過程莽龟。
基于你發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人都是平等的屋讶，你就不會(huì)對(duì)人有過高期待商虐，
也不會(huì)對(duì)人有太失望的感覺怀酷，也就不會(huì)有怨恨稻爬。
同時(shí)，你也深刻理解了他人胰坟。
自我成長是一個(gè)很難因篇，但是非常值得去做的事情。
收獲二是：
接觸了一些神奇的事情笔横，機(jī)緣巧合走上了修行這條路竞滓，
對(duì)生命又多了一些不一樣的感識(shí)。
但話說回來吹缔，人生本來就是一場修行商佑。
身體生病了，我們會(huì)去看醫(yī)生厢塘。
心理生病了茶没，我們需要心理醫(yī)生卻難以啟齒肌幽。
我們需要趨避開先天客觀存在的不利因素，
再通過后天自身的認(rèn)知與行為的改善抓半，
才能真正意義上的讓自己越來越好喂急。
法不外求。
不論以什么方式解決問題笛求，最后還是要回歸到我們自己身上廊移，
從我們自身出發(fā)，去聽我們內(nèi)心最真實(shí)的聲音探入，去尋找最的答案狡孔。
“聆瑯”意為：聆聽清脆嘹亮的聲音
而這，正好是你內(nèi)心的聲音
我們終其一生蜂嗽，其實(shí)只需要處理好兩種關(guān)系苗膝，
就能解決所有的問題：
一、我們與自己的關(guān)系
二植旧、是我們與金錢的關(guān)系
最后辱揭，沒有定位，我能做什么隆嗅？
幫你打破人生桎梏界阁，打通情感與金錢的任督二脈
療愈原生家庭，養(yǎng)育內(nèi)在小孩
解答所有人際關(guān)系中的困惑（職場胖喳、家庭泡躯、自我成長…）
