很多剛剛有Baby的寶媽們在帶孩子的時候會發(fā)現(xiàn)孩子在吃完母乳之后會發(fā)生腹部脹滿、大便干燥或酸臭慢宗、矢氣臭穢快毛、噯氣酸腐、肚腹脹熱的情況，這種情況在醫(yī)學上來說就是孩子產(chǎn)生積食的病狀了，由于孩子過小不適宜吃食藥物，所以主要的還是通過飲食調(diào)節(jié)為主姨蝴，下面就為寶媽們帶來一種可以治療小朋友積食問題的美食吧。
糯米茶
很多現(xiàn)在的寶媽可能很少有聽過糯米茶肺缕，其實在我小的時候就喝過左医，網(wǎng)上關(guān)于糯米茶的制作很多授帕，都是用茶和糯米制作的，其實我這里的茶不是傳統(tǒng)意義上喝的茶浮梢，類似于南方人吃茶跛十，早茶等意思。糯米茶清香四溢秕硝，營養(yǎng)爽口芥映，富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血脂远豺、血壓奈偏、消食、減肥躯护、美顏的功效深受食客喜愛惊来。所以除了給小朋友們緩解積食的癥狀之外，寶媽們還可以自己喝一些來減肥美容棺滞，豈不是一舉兩得裁蚁。
材料：
新鮮的糯米
制作
1.將糯米淘洗干凈，晾干
2.準備厚底炒鍋检眯，如果沒有可以用高壓鍋代替
3.將糯米放入炒鍋中厘擂，小火慢炒至米粒發(fā)黃昆淡，如果是積食人群食用锰瘸，要炒的焦黃些
4.將炒好的米盛出來
炒好之后的糯米可以放置干燥地方儲存，需要之時可以拿出來食用昂灵。
熬粥
將水燒開避凝，倒入炒好的糯米熬煮至米粒開花即可，適合老人和孩子脾胃虛弱的人群
泡茶
放入炒好的糯米眨补，沖入開水管削。喝水，最后吃掉泡開的米粒撑螺。適合工作繁忙的上班族人群含思。
糯米茶的制作是沒有油的，有特殊喜好的可以在熬粥的時候放入紅薯丁甘晤、南瓜丁或熟黑芝麻等含潘。糯米茶的制作是很費時間的，制作的過程中线婚，包含了對家人濃濃的愛意才可以炒出好吃的糯米茶來遏弱，否則炒過了就焦糊了，也就失敗了塞弊。
另外如果有剩余的糯米也可以用來包粽子或者是炒糯米飯漱逸，也是一種不錯的選擇泪姨。小編家一直都買有一些糯米存放著，糯米的感覺我還是比較喜歡類似桂城華記裹蒸棕里的糯米香軟饰抒，畢竟多年吃的粽子都是這個牌子的肮砾。
