【Day9】今日閱讀《鈍感力》第十一章到十七章（完結(jié)）
今天把全書都看完了，下面會(huì)對(duì)書中的內(nèi)容做一個(gè)全面的復(fù)盤龄捡。
本書的作者是渡邊淳一耘成，被譽(yù)為日本情愛大師，作品引進(jìn)中國(guó)后暢銷不衰艳狐。他不僅是作家定硝，還是一名醫(yī)生，跟魯迅一樣毫目，他也是棄醫(yī)從文蔬啡。大家都熟悉的《失樂園》就是他創(chuàng)作的。而在這一本《鈍感力》镀虐，他告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過敏感箱蟆，“鈍感力”（遲鈍的能力）是非常必要的。
一粉私、什么是鈍感力
第一次聽到“鈍感力”這個(gè)詞時(shí)顽腾，我也不太了解到底是什么意思。等到真正閱讀書中的內(nèi)容后诺核，才知道原來(lái)鈍感力跟我們的生活有那么密切的關(guān)聯(lián)抄肖。它直譯過來(lái)就是“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛窖杀，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)漓摩，它是““贏得美好生活的手段和智慧”。
其實(shí)“鈍感”與“敏感”意思相對(duì)入客，詞性相同管毙，兩者互為反義詞腿椎。也就是對(duì)于外在因素所造成的影響，你的身體夭咬、你的精神對(duì)這一切的反映是“敏感”還是“鈍感”的啃炸。有人會(huì)說(shuō)肯定敏感點(diǎn)好了，鈍感的人看起來(lái)就是呆頭呆腦的卓舵。真的是這樣嗎南用？那么你覺得“鈍感”好，還是“敏感”一些好呢掏湾？
二裹虫、鈍感是一種才能
如果你在工作上，被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾辱罵融击，你會(huì)是怎么樣的心情筑公？如果身邊有人評(píng)價(jià)說(shuō)你這個(gè)太小氣了，而且還不好相處尊浪，你又會(huì)是何種感受匣屡？
?其實(shí)無(wú)非就兩種情況。一種人际长，不去理會(huì)他人的評(píng)價(jià)耸采，或者事情處理完成，就不當(dāng)回事了工育；但是還有另外一種人虾宇，聽到他人的評(píng)價(jià)（不管是什么人）都會(huì)耿耿于懷，有時(shí)更會(huì)因?yàn)閯e人一句話就想好多天睡不著如绸，到最后甚至對(duì)人生開始產(chǎn)生懷疑嘱朽。
?第一種人的性格，肯定是積極開朗怔接，不太愛計(jì)較搪泳，不玻璃心的人，其實(shí)這體現(xiàn)了這個(gè)人的鈍感力扼脐。而第二種人的性格岸军，絕大多數(shù)是敏感、愛較真瓦侮，心理脆弱艰赞，經(jīng)不起打擊，特別容易受傷的肚吏。
我相信每個(gè)人對(duì)于外在因素所造成的影響方妖，身體以及內(nèi)心的反映都有所不同，但是我相信罚攀，如果你是一個(gè)鈍感力較強(qiáng)的人党觅，對(duì)外在所造成的一切雌澄、對(duì)你不利的事情，你都能泰然面對(duì)杯瞻。就像作者在書中說(shuō)的镐牺，鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開花結(jié)果魁莉，發(fā)揚(yáng)光大的力量任柜。
三、鈍感與健康的關(guān)系
如果你是上面所提到的第二種人沛厨，那我相信你絕不是一個(gè)稱得上健康的人。首先你的精神狀態(tài)就不太健康了摔认。當(dāng)你對(duì)一切都很敏感逆皮，你的身體狀況也一定會(huì)產(chǎn)生影響。
我們現(xiàn)在有很多人去看病参袱，醫(yī)生都會(huì)說(shuō)精神壓力太大所導(dǎo)致的电谣。書中作者就提到，有些得胃潰瘍的人就是因?yàn)榫駢毫μ罅瞬诺貌〉哪ㄊ础＿€有這個(gè)時(shí)代很多人都有失眠癥狀剿牺，特別是一二線城市的成年人更為普遍，你敢說(shuō)失眠不是因?yàn)槟闾箲]环壤，太憂慮晒来、太多煩惱、壓力太大的原因了嗎郑现？而造成這一切不是你對(duì)外在的一切因素太在乎湃崩，反應(yīng)太敏感了嗎？
作者在書中還提到接箫，我們的五官的功能比正常人突出時(shí)攒读，也會(huì)讓自己產(chǎn)生很多的不適。你的眼睛視力太好時(shí)辛友，眼睛會(huì)很累薄扁；你的嗅覺太敏感時(shí)，對(duì)于一點(diǎn)點(diǎn)味道你就是難以忍受废累；你的觸覺如果太過敏感時(shí)邓梅，蚊蟲一叮你，可能你的皮膚造成很大的傷害九默，別人碰你一下以能就紅腫了震放。
其實(shí)物極則反，很多時(shí)候追求太完美的人生驼修，反而更不完美了殿遂。
四诈铛、鈍感與癌癥的關(guān)系
最近網(wǎng)上很流傳一個(gè)詞：癌癥性格。什么是癌癥的性格呢墨礁？就是你的性格會(huì)影響著你的健康幢竹，最后導(dǎo)致成為癌癥。它的特征有：
?a 習(xí)慣于自己憐憫自己恩静，情緒抑郁焕毫，甚至悲觀失望。好生悶氣(生氣時(shí)進(jìn)食容易得胃癌)但不愛宣泄驶乾，性格內(nèi)向邑飒。
?b 缺乏自信，對(duì)任何事情都不抱希望级乐，自己感覺對(duì)所有的事物都無(wú)能為力疙咸。
c 經(jīng)受不住任何打擊，特別是失去伴侶或其他親人時(shí)無(wú)法擺脫痛苦的折磨风科。
?其實(shí)患上癌癥的因素還有更種原因撒轮，例如空氣污染、肥胖贼穆、病毒入侵题山、免疫力低下等等，但是還有一點(diǎn)就是我們身體里的自律神經(jīng)故痊。它是保持我們身體平衡的重要神經(jīng)顶瞳。自律神經(jīng)一旦出現(xiàn)失常，犯上癌癥的機(jī)率就越大崖蜜。
而你的任何情緒都會(huì)影響著你的自律神經(jīng)浊仆。包括你的抑郁、生氣豫领、緊張抡柿、焦慮等不良情緒都會(huì)影響自律神經(jīng)失常，而且如果你不幸真的犯病了等恐，這此情緒也會(huì)影響你的治療和恢復(fù)洲劣。所以要注意了，如果你是一個(gè)比較敏感的人课蔬，那你犯癌癥的機(jī)率會(huì)比樂觀開朗的人要高哦~
我們常說(shuō)囱稽，沒病都想出病來(lái)《希可以去觀察一下身邊那些高齡長(zhǎng)者战惊，他們的性格一定開朗，性情平和扎即，不會(huì)斤斤計(jì)較的人吞获，他們就是那種活當(dāng)下的人况凉，所以他們相對(duì)也會(huì)長(zhǎng)壽。
五各拷、鈍感與戀愛刁绒、婚姻的關(guān)系
在我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，男女之間的關(guān)系烤黍，從陌生人到牽手知市、擁抱、接吻速蕊、上床嫂丙，你們覺得一般多久時(shí)間呢？快的話那就不用說(shuō)了规哲，可以直接從陌生人奢入，就跳到上床了。慢的話我覺得一般半年的時(shí)間媳叨，大多數(shù)男生就已經(jīng)選擇放棄了。特別是女生拒絕的次數(shù)多关顷，男生越容易放棄糊秆。
作者在書中說(shuō)道，如果一個(gè)男生擁有較好的鈍感力议双，對(duì)女生一而再痘番，再而三的拒絕，也決不灰心喪氣平痰，即使進(jìn)展得不順利 汞舱，也能忍受且繼續(xù)追求，才能最后抱得美人歸宗雇。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女生對(duì)這種鍥而不舍的男生都沒有太大的抵抗力昂芜，即使最后她沒有接受你了，對(duì)你也有留下一個(gè)深刻的印象赔蒲。
?在婚姻方面泌神，鈍感力就更加起到關(guān)鍵性的作用。因?yàn)閮蓚€(gè)人結(jié)婚后生活一起舞虱，彼此的性情欢际、生活習(xí)慣都將展現(xiàn)在對(duì)方的面前，而夫妻之間在習(xí)慣上肯定會(huì)有所不同矾兜。如果彼此是斤斤計(jì)較的人损趋，無(wú)法包容對(duì)方的缺點(diǎn)時(shí)，那婚姻就有可能出現(xiàn)問題椅寺。就好像我們常說(shuō)的浑槽，因?yàn)闊o(wú)法忍受對(duì)方打鼾就離婚的蒋失，因?yàn)闊o(wú)法忍對(duì)方有腳氣的，然后就離婚的人括荡，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)非常多高镐。
如果你是一個(gè)鈍感特別好的人，我想那你在戀愛和婚姻中會(huì)是特別幸福的人畸冲。
六嫉髓、鈍感與女性的關(guān)系
如果有人問——“男人和女人誰(shuí)更敏感？”我相信大多數(shù)人都和我的回答是一樣的：“當(dāng)然是女性了邑闲∷阈校”但是事實(shí)真的是這樣嗎？
作者在書中給我們例舉多個(gè)例子苫耸，其實(shí)女生在很多方面都沒有男生那么敏感州邢。就拿生育兒女，承受痛苦這件事情來(lái)說(shuō)褪子，這種痛苦是大多數(shù)男性無(wú)法承受的量淌。而在生理結(jié)構(gòu)上，女性要比男性更不怕出血（因?yàn)榕悦總€(gè)月都有的生理期）嫌褪，不懼寒冷（因?yàn)榕缘闹緦颖饶行缘囊瘢?/p>
而女性轉(zhuǎn)換成媽媽這個(gè)角色時(shí)呀枢，對(duì)待孩子更體現(xiàn)了她強(qiáng)大的鈍感力。比如孩子需要喝奶笼痛，需要換尿布裙秋，需要耐心哄；而且孩子長(zhǎng)大后還可能不聽話缨伊，離開她的身邊摘刑。而對(duì)于這一切，做為一個(gè)媽媽刻坊，對(duì)有關(guān)于孩子的一切事情枷恕，都默默承受著，也會(huì)原諒孩子對(duì)她的傷害谭胚。
最后書中作者提到一個(gè)男性和一個(gè)未生孩子的女性活尊，還有一個(gè)生過孩子的女性，這三者擁有的鈍感力其實(shí)是有較大的差別的漏益。
七蛹锰、總結(jié)：
看完全書，我就覺得鈍感力貫穿著我們生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴绰疤，也像作者所說(shuō)的那樣铜犬，擁有鈍感力是我們的一大才能。在日常生活中，在職場(chǎng)中我們不必敏感癣猾，看待任何事情放寬心點(diǎn)敛劝，讓自己對(duì)待一切事情的鈍感力強(qiáng)一些，我相信我們都可以生活得更幸福和健康纷宇。?我相信做一個(gè)鈍感的人不僅可以讓你幸福夸盟，也可以讓你更長(zhǎng)壽。
