做我自己

做我自己之刻意練習(xí)說(shuō)可以缅叠,感受別人的感受

11月29日

三只青蛙

1、洗澡虏冻,收拾房間肤粱,換床單

2、備課

3厨相、聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)一本

4领曼、聽(tīng)六六媽語(yǔ)音

關(guān)鍵詞

1鸥鹉、早課+舞動(dòng)

2、親子閱讀打卡

3庶骄、捏脊與摩腹

4毁渗、讀書(shū)至少二十分鐘

5、十點(diǎn)半之前睡覺(jué)单刁,摩腹

我的提高

1灸异、當(dāng)面感謝公婆辛苦的裝修房子,沒(méi)有不好意思羔飞,感覺(jué)還不錯(cuò)

2肺樟、晚自習(xí)在學(xué)生的歌聲下舞動(dòng),好舒服~好輕松

3逻淌、昨晚尊重孩子的意愿讀了他選的六本書(shū)么伯,忽略了時(shí)間,實(shí)際上孩子早上可以順利起床~

我的感悟

1卡儒、本來(lái)看了一節(jié)課的書(shū)有些累了田柔,還有些餓,可是舞動(dòng)了不到三分鐘朋贬,一下子頭腦特清醒凯楔,重新投入工作窜骄,注意力集中锦募,也不覺(jué)的餓了,舞動(dòng)太有趣了

2在學(xué)生那悠揚(yáng)的歌聲中邻遏,我閉上眼睛糠亩,莫名的就想笑,身體隨著音樂(lè)搖擺准验,不同額節(jié)奏變換著不同的動(dòng)作赎线,睜開(kāi)眼睛時(shí)看到學(xué)生那專注投入的狀態(tài),那明亮的眼神糊饱,突然好感動(dòng)垂寥,她們是如此接納我的任何表現(xiàn),謝謝~

3另锋、接納自己的每一個(gè)情緒滞项,學(xué)著與他們共處,他們就是你體內(nèi)的眾生夭坪,接納眾生不就是慈悲與大愛(ài)嗎文判?想起喬哈帝老師讓我們?nèi)プ龀鰰喳惖牟煌那榫w,我們可能代表的就是眾生吧~

4室梅、孩子想買(mǎi)培樂(lè)多蛋糕玩具我一口答應(yīng)了戏仓,一看價(jià)錢(qián)一百多疚宇,第一感覺(jué)是好貴啊,孩子一看價(jià)錢(qián)也不再吭聲了赏殃,今天又一次提起真的很想要敷待,對(duì)于金錢(qián)和玩具我還不確定該如何處理?好像是隨我的心情來(lái)決定的仁热,我有些恐慌讼撒,不知所措,我的擔(dān)心是孩子會(huì)不會(huì)花錢(qián)大手大腳股耽?好像買(mǎi)貴的玩具我會(huì)猶豫根盒,便宜的我就不會(huì)有任何猶豫,不是買(mǎi)不買(mǎi)玩具物蝙,而是要花多少錢(qián)的問(wèn)題~其實(shí)孩子要的是玩具炎滞,他不是因?yàn)檫@個(gè)價(jià)錢(qián)貴才要,而是他對(duì)此好奇诬乞,他想知道那是什么册赛?所以才會(huì)要,我們糾結(jié)的是錢(qián)震嫉,我們是真的喜歡這件東西嗎森瘪?還是因?yàn)閮r(jià)錢(qián)呢??jī)r(jià)錢(qián)成為我們喜歡一件東西的首要條件票堵,是不是也不太好呢扼睬?我想我要看些這方面的書(shū)學(xué)習(xí)一下~

我的感恩

1、感恩孩子讓我看到我自己對(duì)錢(qián)認(rèn)識(shí)的局限性

2悴势、感恩老公等我吃飯

3窗宇、感恩同事替我領(lǐng)書(shū)

4、感恩學(xué)生送我柚子吃

5特纤、感恩公公每天去新房子幫忙干活

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