昨天做了很多事情涧团，感覺昨天就挺忙的簇抵，這一天忙的體驗(yàn)，給我的感覺是每次只能做一件事情简软，只有你把它做完了蛮拔，你才有精力去做下一件事情，如果這件事情還沒有做完就沒辦法繼續(xù)做下一件事情痹升。
原來建炫，人不僅要有時(shí)間，還要有精力疼蛾，如果有時(shí)間肛跌，卻沒有精力的話，只會(huì)想著怎么去玩刷抖音，打游戲這種娛樂模式的浪費(fèi)時(shí)間衍慎。
人要保持比較好的精力的話转唉，又要回到早睡早起這個(gè)話題了，早睡早起稳捆，其實(shí)是有很多好處的赠法，我之前的文章也寫了很多關(guān)于這方面的好處。但是現(xiàn)在的人們平均有時(shí)候下班了之后乔夯，自己的時(shí)間并不怎么多砖织，就想多一點(diǎn)時(shí)間玩玩手機(jī)，這也很理解末荐。
這樣下來侧纯，早睡早起就變得越發(fā)的困難了，如果睡眠不好的話甲脏，就會(huì)影響第二天的自己的狀態(tài)茂蚓，本來今天計(jì)劃了，要做7件事的結(jié)果剃幌，因?yàn)闋顟B(tài)不好聋涨，只做了三件事情，那剩下的事情就得明天去做了负乡。
本來要今天完成的牍白，結(jié)果要拖延到明天，長此以往抖棘，就會(huì)讓人變得越來越懶散茂腥，沒有目標(biāo)，沒有計(jì)劃切省，也沒有了行動(dòng)力最岗，這樣的結(jié)果會(huì)發(fā)展的越來越可怕。
