4D習書-C16創(chuàng)造力與投入

創(chuàng)造力與投入

八項行為之五:表達務實的樂觀

八項行為之六:百分百地投入

真實面的現(xiàn)實,對創(chuàng)造力至關重要尸曼。面對殘酷的現(xiàn)實们何,平庸的公司選擇解釋和逃避,而不是正視控轿。創(chuàng)造了解真相的氛圍冤竹,能使人精神飽滿,活力四射茬射,想法設法改變現(xiàn)狀贴见,從而提高各個方面的工作效率。在直面現(xiàn)實的基礎上發(fā)出倡議躲株,這個倡議要給人以希望片部,能激發(fā)快樂的情感。

鑒定地全身心投入霜定,為百分百投入档悠。我們的投入程度與我們對現(xiàn)實的認知之間的直接關系⊥疲看看自己的投入程度辖所,相反,如果有人說你的行動大膽而瘋狂磨德,你很可能已經(jīng)百分百投入進去了缘回。

我們都只有一條命,我們投入生活典挑,然后便離開世界酥宴。如果你認為自己百分百地投入,注意一下自己的關注點和所持的心態(tài)您觉。愛你所做的事拙寡,并認為它很重要。寫下你的人生愿景琳水,讓愿景把你和有意義的生活目的連接起來肆糕。

一個人在百分之百投入時般堆,會無所畏懼。習慣性地定期列出一張投入量表诚啃,把注意力轉到最重要的事情上淮摔,轉變心態(tài),并逐漸改變行為始赎。

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A你的關注點:

我們都只有一條命和橙,我們投入生活,然后便離開世界极阅。如果你認為自己百分百地投入胃碾,注意一下自己的關注點和所持的心態(tài)涨享。愛你所做的事筋搏,并認為它很重要。寫下你的人生愿景厕隧,讓愿景把你和有意義的生活目的連接起來奔脐。

一個人在百分之百投入時,會無所畏懼吁讨。習慣性地定期列出一張投入量表髓迎,把注意力轉到最重要的事情上,轉變心態(tài)建丧,并逐漸改變行為排龄。

M加上你的心態(tài):

M1情緒:羞愧。

M2情緒描述:

不斷什么事情翎朱,我都是沒有做到百分百投入橄维。確實讓人感到羞愧,不斷在心態(tài)拴曲、家庭争舞,工作,成長澈灼,學習竞川、生活上都沒有做到百分百投入。我也覺得自己好難好難做到百分百投入叁熔,人的惰性實在太強了委乌。回顧一天的時間荣回,自己浪費了很多福澡,雖然說在別人看來,還算學習力強驹马,自我管理算好革砸。但是自己很清楚自己浪費了很多時間和生命在無意義的事情上除秀。

B影響你的行為:

比如,之前刷朋友圈算利,刷購物網(wǎng)站等等册踩。一天起碼有2小時做了些可做可不做的事情上。今年1月份效拭,我把朋友圈關閉了暂吉,開始還是有些不適應,后來也就習慣了缎患。目前慕的,我不在刷朋友圈,也不再刷淘寶等購物網(wǎng)站挤渔,現(xiàn)在每天更多的事情用在看書和學習中肮街。

R產(chǎn)生你要的結果:

做一個時間管理的高手,不蹉跎歲月判导,更多地投入嫉父,多學習多鍛煉,提高自己眼刃,增值自己绕辖。

也許現(xiàn)在還做不到百分百,相信未來可以擂红。

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