一蜗细、主敬：整齊嚴肅，無時不懼怒详。無事時心在腔子里炉媒，應(yīng)事時專一不雜。清明在躬昆烁，如日之升橱野。
二、靜坐：每日不拘何時善玫，靜坐四刻，正位凝命密强，如鼎之鎮(zhèn)茅郎；
三、早起：黎明即起或渤，醒后不沾戀系冗；
四、讀書不二：一書未完薪鹦，不看他書掌敬；
五、讀史：念二十三史池磁，每日圈點十頁奔害，雖有事不間斷；
六地熄、謹言：刻刻留心华临，第一工夫；
七端考、養(yǎng)氣：氣藏丹田雅潭，無不可對人言之事揭厚；
八、保身：十二月奉大人手諭：“節(jié)勞扶供，節(jié)欲筛圆，節(jié)飲食〈慌ǎ”時時當(dāng)作養(yǎng)病太援。
九、日知所亡（反屎涿唷）：每日讀書記錄心得語粉寞，有求深意是徇人。
十左腔、月無亡所能唧垦。
十一、作字：飯后寫字半時液样。凡筆墨應(yīng)酬振亮，當(dāng)作自己課程，凡事不待明日鞭莽，取積愈難清坊秸。
十二、夜不出門：臨功疲神澎怒，切戒切戒褒搔。
這是曾國藩的日課十二條，看起來很簡單喷面。比如寫字星瘾，每天吃完飯寫半個小時，這個基本上大家都能做到惧辈，如果你想的話琳状。但難在的是持久。
實際上這個日課十二條蘊含了微習(xí)慣的真諦盒齿，小到不可能失敗的策略念逞。當(dāng)然，這是對曾國藩而言边翁。如果是你我翎承，可以進一步簡單化。還是要以練習(xí)為例倒彰，你可能做不到半小時审洞，那么十分鐘，甚至五分鐘就行了。
還有芒澜，你不要學(xué)習(xí)曾國藩仰剿，動不動一口氣日課十二條，你只需要根據(jù)自己的情況痴晦。一條條建立南吮。
