在傳統(tǒng)的春節(jié)假期概念里帘撰，元宵節(jié)的結束意味著“年”這個有著各種休假、享樂的時段也就結束了万皿，上學的摧找，在元宵節(jié)包好書皮核行，上班的，在辦公室忙著分享著公司的推文和人文關懷的湯圓蹬耘，所有“過年”的儀式感也隨著這一天的結束接近尾聲……
昨晚睡覺的時候就在盤算著今天是小朋友們上學的第一天钮科，可能平常的地鐵通勤一趟趕不上，于是調整了鬧鐘的時間婆赠，提前了25分鐘起床。值得一提的是佳励，早上的鬧鐘響起休里，往常的“多睡3分鐘”的思想拉扯，在今天居然變成了“起來吧赃承，我可以掌控自己的這3分鐘”妙黍，也正是這提前的25分鐘，發(fā)現(xiàn)到辦公室時才8:03瞧剖，（往常都是風風火火的拭嫁，喘著粗氣，來不及過早隨手沖泡一杯咖啡下肚）抓于，打開電腦時早起時冒出來的“掌控感”又顯現(xiàn)了出來做粤。
看到一個筆者說過，如果我們想要讓自己內心變得更強大捉撮，最重要是學會提升自己對生活的掌控能力怕品，不會被人生的各種經歷所打擊，而是懂得擁抱生活巾遭，創(chuàng)造生活肉康。人的能力是可以伴隨成長不斷提升的，很多人內心脆弱灼舍，可能是不太相信自己的能力吼和，亦或是小時候遇到過挫折，就陷入到習得性無助骑素。某一天看到樊登的一條讀書分享炫乓，說的就是這個【習得性無助】，講到一頭大象砂豌，巨型物種厢岂，怎么在馴象師的手里，就能用一個和它身材比例比起來幾乎可以形容是一根小棍的東西就能像放牛一樣的把大象拴住呢阳距，這在大家的認識里塔粒，想要逃脫這個“小木棍”對于大象來說簡直輕而易舉就可以做到，原來在大象小時候筐摘，這個“小木棍”對于當時的小象來說 卒茬，近乎放牛樁般不可動搖船老，只要小象想掙脫的時候，掙脫的力氣越大圃酵，繩子力量的反作用力就越大柳畔，小象就會感受到痛，它努力了很多次以后覺得依舊無法掙脫郭赐，就再也不做反抗了薪韩，直到它長大之后被大家看到的那一幕。
小象的失敗捌锭，源自于自己的內心失去了控制感俘陷，最后才會放棄自己……
其實心理學中有體現(xiàn)，一個人對自己的內心控制感越強观谦，則具備的自信越強拉盾，好比常年的愛好者，我生活里的這個榜樣就是我老爸豁状，學生時代開始抽煙到40歲的時候戒煙捉偏，到現(xiàn)在50多歲再也沒抽煙，從我13歲上初中開始喊我起床他就起來鍛煉泻红，到我成婚成家后他依然保持每天早起鍛煉的習慣夭禽，我一直認為我爸是全家唯一沒有拖延癥的人，這是該有多強大的內心和強大的自我控制感才能做到的承桥。如果有一類人不論經歷多少風雨驻粟，倒下多少次都能再次揚帆起航的，那我的認知里凶异，我爸絕對的排第一位了蜀撑。
也可能是年前年后節(jié)假日的氣氛，大家上班的氛圍感缺少點組織的莊嚴感剩彬，最近也在頻頻通過公布打卡時間來敲打我們了酷麦，原本只是怕小學生們要出行上學了地鐵上人多才早起的20分鐘，沒想打成了考勤最早的一天（租住地的周邊有一所小雪喉恋，每逢工作日水泄不通的孩子和家長沃饶，各種自行車電動車小轎車擁堵不堪）。
回到早上開始的時間轻黑，收拾好辦公桌糊肤，按自己的節(jié)奏提前在“上班鈴”敲響之前計劃一整天的工作安排，真的是一件靜心愜意的獨自享受的美好開頭氓鄙，希望自己明天可以繼續(xù)保持…
