我知道太燙的菜吃了不好捐凭,但這道菜我要任性一次

“熱菜拨扶,一定要趁熱吃,特別是這道什錦茄子”

Episode 72

這里有茄子茁肠、紫薯屈雄、土豆、胡蘿卜官套、香蔥和肉餡酒奶。茄子是主角,其他的都是配角奶赔,配角可以適當(dāng)?shù)倪x擇性添加惋嚎,但量不能太少,因?yàn)樽龅氖鞘插\菜站刑。

將所有食材洗凈切丁另伍,最好切成大小形狀一樣的。我自己苦于刀工未成熟,切出來形狀各異摆尝,好在都往一個(gè)方向上切温艇,湊在一起看還行。

起鍋堕汞,油要放多點(diǎn)勺爱。油和茄子是天生的絕配,像什么茄子煲讯检、肉段茄子琐鲁,少油就偏離正宗了。鍋熱后人灼,將肉餡先放進(jìn)去围段,翻炒到不見紅色之后加入其它食丁,燜鍋十分鐘投放。


待食丁完全軟化后再調(diào)味奈泪,比較難軟化的是土豆和紫薯丁,可以用小鍋鏟多戳戳灸芳,把一些大塊的丁戳碎段磨,繼續(xù)翻炒,一團(tuán)漿糊似的什錦菜雛形就有啦耗绿。鹽和味精調(diào)味苹支,可以稍微加一點(diǎn)糖,就大功告成了误阻。

出鍋后一定要趁熱吃债蜜,喜食熱菜的親們這道菜一定要嘗一下。和之前做的豆腐是一樣的究反,都說心急吃不了熱豆腐寻定,但是只有喜食熱的親才知道熱味的奧秘。一碗剛出鍋的茄子什錦菜精耐,伴隨著油溫狼速,一小口一小口的吃,熱味在嘴里不斷的翻滾卦停,燙不著嘴向胡,但卻能滿足那一刻的爽感。


不過惊完,說到這僵芹,不得不得有人站出來說了,吃燙對(duì)腸胃不好小槐。


我覺得是對(duì)的拇派,平常飲食一定要注意這一點(diǎn),保護(hù)好腸胃。要知道革命尚未成功件豌,同志仍需努力的道理疮方。腸胃是伴隨你一生,好的腸胃能讓你幸福一生茧彤。只不過生活中請(qǐng)?jiān)试S我開點(diǎn)小差骡显,就像上課期間在桌子底下看漫畫,吃一頓熱菜滿足一下味蕾棘街,特別是茄子蟆盐、豆腐一類的承边。


這道茄子什錦菜遭殉,和米飯是絕配。一口飯博助,一勺茄子什錦险污,一口滿足。


我富岳,是一個(gè)會(huì)講故事的廚子

和你說溫暖的故事&好玩的食譜

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