以前認識一個朋友茬斧，TA很喜歡去KTV腰懂，頻率大概是每周4、5次吧项秉。有一天我問TA為什么那么喜歡下班去KTV绣溜，而且一定得約一大幫朋友，那么晚回家娄蔼，不用休息嗎怖喻？TA說：我的休息方式就是唱K、酒吧岁诉、跟一大幫朋友聚一起罢防，我很害怕回家。
我能理解這種選擇唉侄，在喧囂中釋放咒吐，在狂歡中獲取快樂。
但我一直覺得在人多熱鬧的場合僅僅是have fun和kill the time，并不是休息恬叹。
真正的休息候生，應(yīng)該是過后能獲取能量、能治愈绽昼。
從獨處中 獲取能量
我的內(nèi)核屬性是偏內(nèi)向唯鸭，所以在很多選擇上都是偏于獨處、避免人多硅确、喜歡寧靜目溉、厭煩吵鬧。
周末讀本書菱农、看部電影缭付、去趟咖啡廳或者獨自去公園散步，都是我的首選循未，非常自在舒服陷猫，從中獲取內(nèi)心的安寧。
外出吃飯的妖，也是盡量選相對安靜的餐廳绣檬，很討厭桌與桌之間間隙很小的餐館，認為它們太不迎合人性嫂粟。寧愿選個貴的娇未，布局合理的。
每個人的能量來源不同星虹。有些人的能量來自安靜的思考零抬，有些人的能量來自熱鬧的社交。而我從獨處中搁凸，可以獲取源源不斷的能量和愉悅媚值，所有熱鬧的場合狠毯，對我都有消耗护糖。
同時我也認同，人是要在外界與人連接才能發(fā)揮能量嚼松，實現(xiàn)自身價值嫡良，所以在獨處獲取能量后，很自然就會找出口献酗、找渠道釋放寝受。約知己談天說地或者幾個性格迥異的朋友圍在一起，也是另一種愉悅的方式罕偎。
從獨處中 治愈自己
發(fā)現(xiàn)很多人喜歡跑步很澄、馬拉松、拼圖、拼樂高……這些都是獨自完成的項目甩苛，投入其中自己為自己服務(wù)蹂楣，過程中自己跟自己內(nèi)心對話、調(diào)整讯蒲、完成痊土，享受這種獨處的愉悅，拋開無須有的煩惱墨林。
睡覺也是另一種獨處赁酝。我一直信奉：沒有什么是睡一覺之后和解不了的，如果不行旭等，那就繼續(xù)睡酌呆。
對比燈紅酒綠，獨處實在舒服太多了辆雾。
享受孤獨
最近讀到叔本華的哲學(xué)思想：享受孤獨是獲得快樂的源泉肪笋。
生活在社交人群當(dāng)中，必然要求人們相互遷就和忍讓度迂。而且聚會的場面越大藤乙，就越容易變得枯燥乏味。一個社交聚會的人越多惭墓，那聚會的本質(zhì)就會變得越平庸坛梁。
人只有在獨處的時候，才可以完全成為自己腊凶。不熱愛獨處的人划咐，也就是不熱愛自由的人。只有當(dāng)一個人獨處的時候钧萍，他的個性褐缠、才氣、好惡能夠無拘無束地抒發(fā)风瘦，這才是真正的自由队魏，這種體驗才是真正的快樂。
年輕人學(xué)習(xí)人生智慧的第一課万搔，就是要學(xué)會承受孤獨胡桨，因為孤獨是幸福、安樂的源泉瞬雹。
不知道有誰試過獨自吃火鍋昧谊，聽說這是件相當(dāng)高級有儀式感的事。你能想象出比一個人吃火鍋更孤獨酗捌，更寂寞的狀態(tài)嗎呢诬？
我很想嘗試一下涌哲，應(yīng)該要寫進計劃清單：學(xué)會自己認認真真的吃一頓火鍋。這能品嘗孤獨尚镰、享受孤獨膛虫。
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