小可愛們好典徘，我是愛你們的美麗Vase逮诲。
?有很多朋友加我微信，表示羨慕我的“自律”裆甩，所以趁著告別27歲之際，分享一下我是怎么戰(zhàn)勝懶惰和拖延的冻河，希望對(duì)你們有幫助叨叙。
知乎有個(gè)問題：是什么讓你從墮落變得上進(jìn)/自律擂错？
我變自律的原因：源于我對(duì)未來的恐懼钮呀，害怕到了30歲尷尬的年紀(jì)爽醋，還跟一群剛工作的小年輕擠在一間出租房蚂四，沒能力找不到好工作证杭，沒存款解愤，沒顏值，一無所有送讲，這樣的人生想想有點(diǎn)可怕哼鬓。
所以我15年寫了個(gè)帖子异希，標(biāo)題就是《趁年輕努力一把绒瘦，不要到27、28歲還一事無成》憨降。
嗯士嚎，現(xiàn)在莱衩，我真的28歲了骄蝇。
有了一直陪著我的藍(lán)盆友九火；有了自己喜歡的小事業(yè)岔激；有了一群信任我的小伙伴虑鼎；有了自己的房子....
雖然不算多炫彩，但至少也不是一事無成了江兢。
從23歲到現(xiàn)在杉允，我真的為自己努力了4年多叔磷，戰(zhàn)勝了過去那個(gè)懶惰又愛拖延改基，做事三分鐘熱度的自己秕狰。
以前，我因?yàn)?b>逃課被罰寫檢討麻养；考試要室友給我劃重點(diǎn)；工作上毫無上心低飒，得過且過，甚至想過褥赊，找一個(gè)輕松不用動(dòng)腦子的工作混日子；想學(xué)的東西永遠(yuǎn)3分鐘熱度速那。
現(xiàn)在的我尿背，行動(dòng)力超強(qiáng)；想到就能做到田藐，做事有條有序有效率荔烧，想要做的事都能完成。總之我喜歡現(xiàn)在的自己汽久，也喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)鹤竭。
如果要打分的話，我會(huì)給自己23-27歲景醇，打99分臀稚。
28以后，我希望繼續(xù)活出99分的自己啡直，100分太滿烁涌，99分剛剛好。
28歲新的開始撮执，我給自己換了新的頭像。
未來蕾额，我會(huì)繼續(xù)分享目標(biāo)管理，讓更多人學(xué)會(huì)高效自律有條理的生活；
也會(huì)繼續(xù)好好經(jīng)營(yíng)Vase手帳鋪（工作室）刀荒；
早睡早起烈炭，好好愛自己垫毙；
探索養(yǎng)生膀藐、護(hù)膚美妝吧恃、攝影、瑜伽等呻引；
不斷精進(jìn)自己的寫作技能挪丢；
其他隨緣啦。
關(guān)于我從墮落到上進(jìn)的心得：
? 1、強(qiáng)烈想要改變自己決心?
前面說了越除，我變勤快變上進(jìn)孩擂，是源于自己的對(duì)30歲還一無所有的恐懼蚤认，這個(gè)使我發(fā)自內(nèi)心的想要去改變自己。
我想不管做什么事情都是一樣的，如果不是自己真的想去做的事情，大部分都不會(huì)成功。
就像從小到大一樣，很多家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子說，要好好學(xué)習(xí)温治。
但是如果一個(gè)學(xué)生，不是自己想要好好學(xué)習(xí)卤恳，那么他學(xué)得好的概率很薪僦稀主巍；相反，如果一個(gè)學(xué)生躏碳，自己知道自己為什么要好好學(xué)習(xí)，那么即使家長(zhǎng)不說，他大概率也能學(xué)得不錯(cuò)人芽。
所以矢劲，變好的前提是自己內(nèi)心真的想要變好涛救。
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? 2、一個(gè)想要變好的理由--目標(biāo)
其實(shí)早在23歲之前业扒，我也曾無數(shù)次检吆，對(duì)自己說過，要變好程储，要像某些仰慕的學(xué)霸一樣蹭沛，但是經(jīng)常是3天熱度臂寝，過完3天該怎么樣還是怎么樣。
我相信不止我一個(gè)人會(huì)這樣摊灭，應(yīng)該很多人也會(huì)這樣咆贬。
為什么我到23歲時(shí)，說改變就能真的改變呢斟或？
因?yàn)檫@一年素征，我遇見了目標(biāo)這個(gè)詞。
當(dāng)時(shí)看的什么書萝挤，我不記得了御毅，只記得里面提到了怎么區(qū)分目標(biāo)和夢(mèng)想，怎么去設(shè)定目標(biāo)怜珍。
書里說：我想買房子端蛆，不是目標(biāo)，只是夢(mèng)想酥泛，目標(biāo)是具體可執(zhí)行的今豆，想要買房子，一定要寫成柔袁，買什么房子呆躲，需要多少錢，才是目標(biāo)捶索。
后來插掂，我根據(jù)書里的介紹，寫下了自己的幾個(gè)目標(biāo)腥例。
a 月薪過萬
b 去幾個(gè)城市玩
c 一年存多少錢
d 27歲前買房子辅甥，至少存**錢
..........
后來這些目標(biāo)，有些實(shí)現(xiàn)了燎竖，有些沒實(shí)現(xiàn)璃弄，不過這一點(diǎn)都不重要了。重要的是构回，我靠著這些目標(biāo)夏块，學(xué)會(huì)了持續(xù)去做一些事情，不會(huì)再三分鐘熱度了捐凭。
當(dāng)我們想變好的時(shí)候拨扶，一定要清楚自己要做什么事情，如果沒有具體的事情可做茁肠，沒有自己想要抵達(dá)的目的地，那么這種努力很容易變成間隙性努力缩举，最終回歸到之前的狀態(tài)垦梆。
但當(dāng)我們有了一個(gè)想要變好的原因匹颤，一個(gè)想要達(dá)成的目標(biāo)時(shí)，這個(gè)目標(biāo)就是我們的動(dòng)力源托猩。
所以印蓖，如果你想要變好，但是總是反復(fù)堅(jiān)持不了京腥，不如給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)赦肃，給自己做目標(biāo)管理。
除了我的5分鐘目標(biāo)管理術(shù)公浪，市面上還有很多關(guān)于目標(biāo)管理的書他宛，都可以去看看。
我個(gè)人比較推薦《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》欠气、《只管去做》這兩本書厅各。
? 3、不斷的自省?
曾子曰：吾日三省吾身预柒。
讀書的時(shí)候队塘，我并不知道這句話真實(shí)的含義。
做銷售時(shí)宜鸯，因?yàn)橛心繕?biāo)憔古，想要拿高薪，我會(huì)經(jīng)沉苄洌回顧自己跟用戶的對(duì)話鸿市，反思客戶為什么沒有跟我成交，是我哪里做的不好嗎适贸？不斷的更新迭代思維灸芳，慢慢的磨煉出了我的銷售能力。
這種反省思維拜姿，被我無意識(shí)的用在了生活和工作中烙样，一出現(xiàn)問題，我會(huì)第一時(shí)間時(shí)去反省自己的問題蕊肥，認(rèn)識(shí)自己的不足愕掏，并修正它邢笙。它讓我把每次把失敗不足都變成了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，少走很多彎路。
關(guān)于自省乾颁，除了曾子，還有很多厲害的人物提到過自省的重要性蜒滩，像曾國(guó)藩岩调、稻盛和夫等。
如果做不到吾日三省盐肃，那就盡量做到每次出現(xiàn)問題爪膊，都去客觀總結(jié)自己的不足吧权悟。
? 4、 學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
努力的過程推盛，通常都是孤獨(dú)的峦阁。
不是今天你努力了，明天就有人給你加油打氣耘成，說看到你的進(jìn)步了榔昔。
常常可能是瘪菌，你一直用心工作撒会，但始終沒領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可你。
這個(gè)時(shí)候放棄嗎控嗜？放棄意味著茧彤，你永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)被看見。
所以疆栏，我們需要轉(zhuǎn)換思維曾掂，告訴自己：
努力工作壁顶，努力學(xué)習(xí)珠洗，是為了我自己，并不是為得到某個(gè)人的認(rèn)同或贊許若专；是因?yàn)槲蚁氤蔀楦玫淖约盒肀停瑒e人的認(rèn)同和贊許是附帶的，有則更好调衰，沒有也不強(qiáng)求膊爪。
過程中的一點(diǎn)一滴小進(jìn)步，我們自己去發(fā)現(xiàn)和感受嚎莉，自己給自己繼續(xù)下去的動(dòng)力米酬。
總之，不管有沒有被人看到趋箩，我們都按照自己想要的方向去努力赃额。
? 5、立馬去做
我們知道了很多道理叫确，依然過不好這一生跳芳；學(xué)了很多知識(shí)，依然沒有進(jìn)步竹勉。
因?yàn)槲覀儍H僅只是知道了飞盆，而不是做到了。知易行難，知道跟做到桨啃，相差著幾個(gè)銀河系车胡。
之前檬输，我總會(huì)有很多想法照瘾，但是最后沒有行動(dòng)，也就不了了了之了丧慈。
后來析命，我想做什么想清楚了，就立馬去做逃默。
我想練習(xí)寫作鹃愤，10分鐘之內(nèi)搞定賬號(hào)，立馬開始寫完域，到現(xiàn)在2年多一直沒停過软吐；
我想開手帳店，2個(gè)星期之內(nèi)吟税，把手帳鋪給搞定了凹耙；
我想跑步，穿上運(yùn)動(dòng)鞋就跑肠仪；
我想看書肖抱，拿起書就看;
...........
這種說做就做的感覺，真的很爽异旧，如果你現(xiàn)在有想做的事情意述，那么關(guān)掉我的文章，立馬去做吧吮蛹。
- END -
作者簡(jiǎn)介：Vase（吳美麗）荤崇，5分鐘目標(biāo)管理術(shù)創(chuàng)始人，3個(gè)月減肥30斤潮针；實(shí)習(xí)7個(gè)月术荤，加薪3次；25歲成為公司最年輕的銷售總監(jiān)然低；工作前4年存款全部充公喜每，第5年給自己存錢并買了房；擅長(zhǎng)個(gè)人目標(biāo)管理和發(fā)現(xiàn)你的閃光點(diǎn)雳攘。
# 一起來嘮嘮嗑#
是什么讓你變得上進(jìn)呢带兜？
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