2021.12.01 《創(chuàng)造金錢》 第二章 變?yōu)楦挥?br>
麗麗讀書筆記~
今天的讀書會在紫麗老師分享她的家庭小故事中開啟谦疾,聽著她和孩子關(guān)于“尊重自己”的對話耸彪,發(fā)現(xiàn)她家的寶貝好睿智呀
在練習(xí)哈呼吸的過程中碌上,刻意地把自己的下巴放低(原來感覺吸氣特別困難是我把下巴抬高了)吸氣時(shí)感覺順暢一些掀鹅,這是一個需要不斷刻意練習(xí)的過程揽碘。
在大家讀書的環(huán)節(jié)里次屠,我放下書與自己的心鏈接,用心去傾聽去感受雳刺,聽到特別觸動的話會做一個記錄劫灶,例如“尊重自己,給自己獨(dú)處的時(shí)間掖桦,做自己喜歡的事情”——這也是我需要不斷去練習(xí)的部分
在高麗姐的分享中讓我找到了今天讀書會的關(guān)鍵詞~本質(zhì)
? 很多時(shí)候我們特別想要錢卻很少去想需要錢背后的本質(zhì)是什么本昏?對于我來說有了錢可以讓我的生活更好,那么生活更好地本質(zhì)是什么呢枪汪?~是幸福感? 對涌穆,我想要的是幸福感,而我要怎么樣把幸福感帶入每一天的生活中雀久,作為一個有幸福感的媽媽我可以怎么對待孩子宿稀,作為一個有幸福感的妻子我可以怎么做,作為一個有幸福感的員工我可以怎么做赖捌?這是在探究我更深層次的需求呀原叮!
借由高麗姐的分享,和紫麗老師的探討我突然頓悟了巡蘸,我想要的本質(zhì)和品質(zhì)可以在我每一天的生活里
感恩早上的讀書會奋隶,感恩紫麗老師,感恩高麗姐悦荒、貴英唯欣、蕙嘉、苑苑以及我自己搬味,感恩我們在凌晨5:00~6:00這1個小時(shí)里的共創(chuàng)