2018年7月1日到2018年7月7日周檢視
本周計(jì)劃如下:
1：早睡早起
2:晨跑
3：寫(xiě)晨間曰記
4∴學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講
本周做到了以下幾點(diǎn)
1：早睡早起
2:晨跑2次，下了幾天雨
3:晨間日記寫(xiě)得斷斷續(xù)續(xù)魔吐，不盡人意儒士。
4:學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講，并分享給朋友狗热。
5:學(xué)習(xí)精力管理防泵，聽(tīng)同學(xué)分享他們的心得脱盲，加深印象，加強(qiáng)理解每界。
實(shí)際行動(dòng)比計(jì)劃好捅僵，執(zhí)行的比以前好了許多，仍有許多待改進(jìn)眨层，擬訂下周的計(jì)劃如下
1:早睡早起
2:晨跑
3:晨間日記加強(qiáng)寫(xiě)作
4:飲食要搭配合理
5:加強(qiáng)與兩寶的溝通與互動(dòng)庙楚，與老公的關(guān)系有待改善
6:與別人的社交也要慢慢發(fā)展。
7:要專(zhuān)注一件事趴樱，認(rèn)真做好番茄鐘的應(yīng)用馒闷。
8:商討什么時(shí)候去旅游，去哪里玩叁征，待定的項(xiàng)目纳账。
9:斷舍離還要提上日歷，與情緒的管理一起做到捺疼，先思考再行動(dòng)疏虫。先覺(jué)察再反思，后執(zhí)行啤呼。
