大家好呀圃郊，首先新的一年祝所有人心中有愛，眼里有光女蜈。
最近熱播綜藝《追光吧哥哥》持舆，讓一些老牌藝人再次受到大家關(guān)注，其中被討論最多的就是49歲的陳志朋鞭光。
陳志朋何人吏廉？
對(duì)不少8090后來說，由蘇有朋惰许、吳奇隆席覆、陳志朋三人組成的唱跳組合可是初代男團(tuán)。
光是演唱會(huì)就創(chuàng)下了20多場(chǎng)爆滿的記錄汹买，歌曲傳唱度蟬聯(lián)好幾個(gè)時(shí)代佩伤。陳志朋在組合中的定位還是“小帥虎”。
但后來因?yàn)槌蓡T陸續(xù)入伍晦毙，組合面臨解散生巡。受大環(huán)境的更新?lián)Q代，小虎隊(duì)很難再維持當(dāng)年的盛況见妒。
后來在其他兩位組合成員乘勝追擊搞單飛事業(yè)的時(shí)候孤荣，他只身一人拖著箱子來到加拿大求學(xué)，當(dāng)個(gè)普通的學(xué)生须揣，寫論文盐股，聽話劇，看歌劇耻卡，積攢養(yǎng)分疯汁。
受邀出演《還珠格格》，于是暫停學(xué)業(yè)重回國(guó)內(nèi)卵酪，雖有不錯(cuò)的出演幌蚊，卻沒有因此大紅谤碳。
后來因?yàn)橥庑慰崴茝垏?guó)榮，也是張國(guó)榮的粉絲溢豆，就在音樂劇《負(fù)距離接觸》中飾演張國(guó)榮一角蜒简，還在2004年的專輯《舍不得》里翻唱了兩首張國(guó)榮的歌。
但模仿致敬得多了沫换，遭到大眾反感臭蚁，認(rèn)為他在過度消費(fèi)最铁，遭來謾罵讯赏。
再后來他還在拍攝期間因?yàn)閯〗M的爆破失誤，導(dǎo)致他的臉50%被燒傷冷尉，眉毛睫毛都付之一炬漱挎。
傷勢(shì)嚴(yán)重，他必須停下所有工作雀哨，先是植皮磕谅，后又在醫(yī)院治療了兩個(gè)月。期間還遭受了外界“怪物雾棺、嚇人膊夹、整容、丑”等不堪的評(píng)價(jià)捌浩。
沉寂一段時(shí)間后放刨，陳志朋再度出現(xiàn)在大眾視野，一場(chǎng)夸張尸饺、露骨的時(shí)裝秀进统，顛覆了過去所有人對(duì)他的印象。
通過“辣眼睛”的形象浪听，成了輿論中心螟碎，他小范圍的“紅”了。
但孰不知迹栓，陳志朋只是活出了自我掉分，他的手非常巧，早些年條件不好的時(shí)候克伊，演出服都是他親手縫制的酥郭，《還珠格格》里塞婭戴的帽子也是他親手做的。
對(duì)00后來說答毫，他恐怕就是這檔綜藝節(jié)目中一位出道年齡比其他藝人真實(shí)年齡都還大的前輩褥民，甚至是一位“油膩大叔”。
穿著一身黑衣在臺(tái)上熱舞洗搂，但啤酒肚還是把襯衫撐的緊繃消返。
一個(gè)wink差點(diǎn)給大伙兒送走载弄。金星老師嚇得眼球直接翻到了后面……
金姐在評(píng)判環(huán)節(jié)，也直接犀利點(diǎn)出他的問題所在：發(fā)福增加了年齡感撵颊！啤酒肚也很明顯宇攻，要求他在一個(gè)月內(nèi)瘦下去！而一些網(wǎng)友的評(píng)論更是難聽倡勇。
陳志朋也確實(shí)意識(shí)到了自己的體型問題逞刷，在金姐的督促下，他竟然真的瘦下去了妻熊，并且瘦的一發(fā)不可收拾夸浅。
陳志朋真的瘦了
12月20日率先發(fā)微博表示自己又少了1kg，并曬出被人詬病的啤酒肚扔役，明顯可見小了不少帆喇，隱約出現(xiàn)了線條感。
平安夜開始發(fā)自拍表示又瘦了3kg亿胸，自拍照明顯臉小了坯钦，下顎線清晰了，脖子也細(xì)了....
12月26日曬出剛上節(jié)目時(shí)和現(xiàn)在的對(duì)比照侈玄，#陳志朋瘦了10kg#火速登上熱搜肄扎，驚呆網(wǎng)友橘霎！
跨年夜活動(dòng)曬出九宮格自拍翎碑，看來對(duì)自己的減肥效果甚是滿意裆甩。
再晚一點(diǎn)，甚至?xí)癯鲶w重秤表示自己又瘦了2公斤诱桂，短短2周內(nèi)他足足瘦了24斤洋丐！
不得不說，瘦出錐子臉的陳志朋成功去油挥等，重回顏值巔峰友绝，再次出道！
在最新一期的“追光吧哥哥”中肝劲，他跳舞的姿態(tài)更加輕盈靈活迁客，鄭爽也驚訝地表示“志朋哥好像瘦了”～
想要在短時(shí)間內(nèi)大幅度的控制體重，沒有強(qiáng)大的自控力是不行的辞槐。他也為此了付出了驚人的意志力掷漱。
陳志朋是怎么瘦的？
食物就在眼前榄檬，別人都在吃卜范，自己克制的住。毫不松懈鹿榜，努力練習(xí)海雪，為了演出常常顧不上吃锦爵，一直唱唱跳跳，瘋狂燃燒卡路里奥裸。
他也大方在微博上分享自己的減肥食譜险掀。
（?? 并不是健康的食譜，請(qǐng)勿模仿）
廣大網(wǎng)友馬上對(duì)此表示質(zhì)疑湾宙，表示這不是健康樟氢，這是自虐，這種飲食方式缺少蛋白質(zhì)侠鳄，會(huì)快死掉肌肉埠啃，身體會(huì)出現(xiàn)問題。
他還在個(gè)人社交賬號(hào)上曬出了一段自己吃面喝醋的視頻畦攘，并配文稱：“跟大家分享我的減肥方式霸妹，想減肥的童鞋可以嘗試一下十电≈海”
（?? 并不是健康的減肥方式，請(qǐng)勿模仿嘗試＞槁睢）
這番操作更是在線翻車台盯，馬上有網(wǎng)友質(zhì)疑，這種吃法不干凈衛(wèi)生畏线，而且吃醋并不能達(dá)到減肥的效果静盅。
直指吃醋不僅不能達(dá)到減肥的作用，吃醋太多寝殴，還很容易刺激胃黏膜蒿叠，導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎或消化性潰瘍的情況，得不償失蚣常。
最后小編想說市咽，我們敬佩他的強(qiáng)大意志力，但其實(shí)如果是活在目光中的藝人抵蚊，某種程度上好身材施绎，比如男性的低體脂，六大腹肌贞绳，這就是職業(yè)要求谷醉。
更重要的，身為公眾人物冈闭，應(yīng)該傳遞正確的價(jià)值觀俱尼，不要誤導(dǎo)群眾用錯(cuò)誤的方式活的不健康。
