感謝潛意識把我領進“合”的課堂森瘪，使我又得到了一次升華，邊老師的講解像涓涓細流滋潤著心田票堵。自以為已經(jīng)是復訓了不會再有眼淚了扼睬，結(jié)果進入課堂后，每一個知識點都會觸碰到內(nèi)心深處柔軟的部分悴势，時常的淚流滿面窗宇，實際這正是課程能撥動人心弦的能量所在。
1.“目標達成”讓我們制定一個有效目標特纤，有了目標就有了方向军俊，有了這個方向，我們就可以沿著這個方向捧存，逢山開道遇水搭橋前進粪躬，減少內(nèi)耗，得到自己想要的昔穴。2.“切蛋糕”是運用一些“語言技巧”依次下切镰官，把內(nèi)心的不如意向內(nèi)切，切到你是一個什么樣的人吗货，然后再用以后慢慢學到的知識破除泳唠。3.處理焦慮讓我們身心合一，遇事更加從容淡定宙搬。4.用催眠語言上堆達共識警检，增強溝通能力孙援。5.策略是讓我們面向未來做英明決策害淤，尋究策略扇雕，形成習慣，達成目標更順利窥摄。6.通過“取舍”“二選一”“三選一”讓我們自己更加清晰該選的路徑镶奉，如何去找資源，把事情做的更好崭放。7.時間管理 通過時間管理哨苛，分清重要又緊急，重要不緊急币砂，不重要不緊急建峭，重要很緊急，緊急又重要控制在20%一下决摧，重要不緊急越高越好亿蒸。8.也是最重要的找到自己的目標，達成這個目標后我們都會感覺自己又升了一個維度掌桩。
9.馬老師晚上講的抽離边锁，讓我又扎心又感動 讓我熱淚盈眶，扎心的是自己以前常常擺不正自己的位置波岛，當女兒時還是媽媽的身份茅坛，當媽媽時還是工作時的身份，不懂抽離则拷。感動的是通過馬老師形象的講解贡蓖，不是字面上的理解了，而是真正從內(nèi)心感知到煌茬，遇事先抽離先做回自己斥铺，讓自己有一個定位的過程，這樣與人與己才是舒服的宣旱。
晚上的視聽盛宴仅父，讓我又有了一個新的突破，斗膽上臺為大家表演浑吟，雖然手是抖的笙纤，動作也是不到位的，但能上臺對我來說就是一個勝利组力，那一刻我在想 我就是一個勇敢的人省容，一個自信的人，一個從容淡定的人燎字，一個充滿智慧幸感冉罚快樂的女人０⒄！感恩老師同修笼蛛！感恩一切的遇見Ｈ鞣拧！
