第一次個(gè)人看書總結(jié) 做的不好? 希望有意見 可以提出來 幫助我改正和成長(zhǎng) 怎么感覺自己在抄書看來自己還是不太會(huì)總結(jié) 也謝謝書的作者? 其實(shí)自己也有遇到一下的問題? 如果有人會(huì)總結(jié)的更加簡(jiǎn)短 希望多多留言
一.沒有行動(dòng)力的人有10個(gè)習(xí)慣
1.沒有行動(dòng)力的人會(huì)習(xí)慣的想出一些阻礙行動(dòng)的理由??
就是想要做的事情和必須要做的事情 一旦付出行動(dòng)就會(huì)剎車“慣性思維” 認(rèn)清自己的慣性思維 就是找到一些自己想做的事情卻什么也沒有做? 有些事情不得不做為什么一拖在拖? （拖延）
解決辦法? 拖延? 可以從一些簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣開始 先堅(jiān)持3天? 下來再堅(jiān)持7天? 甚至更久
?2.沒有行動(dòng)力的人習(xí)慣于讓自己死機(jī)
遭遇困難時(shí) 不知道怎么辦 糾結(jié) 只會(huì)終結(jié)? 其實(shí)要向著解決問題的方向行動(dòng)起來 的想法 和行動(dòng)不起來的想法 對(duì)立糾結(jié)就會(huì)陷入 死機(jī)的狀態(tài)? (糾結(jié))
解決辦法 把心中的所有的想法都寫下來 根據(jù)各中情況加以分類 并思考給他們重新排列 這樣就明白自己內(nèi)心終究是什么和什么在糾纏? 可以問自己 我究竟想怎么樣 想做什么? 將問題解決之后我想怎么做? 清理掉多余的情緒 和毫無意義的思維? 剩下的都是該做的事情了??
3.行動(dòng)不起來的人心里在罷工??
真誠地面對(duì)自己的內(nèi)心 并與之對(duì)話 就可以 扭曲的狀態(tài)消除??
解決辦法 向自己提問 一個(gè)一個(gè)的問題 不想上班的愿望 問一問 為什么會(huì)這樣想 怎么做到才能想去上班? 等等 把這些問題問清楚能夠?qū)崿F(xiàn) 就給他實(shí)現(xiàn) 實(shí)現(xiàn)比較困難的找其他的方法解決 聆聽自己內(nèi)心的心聲 就會(huì) 搞清楚 思想和行動(dòng)
4.沒有行動(dòng)力的總是認(rèn)為只要有時(shí)間就能解決一切
人生賦予的時(shí)間是有限的 不應(yīng)該用一句 時(shí)間不夠沒辦法? 推脫事情? 時(shí)間有限 但對(duì)策無限 因此最重要的是不要立刻采取過多的行動(dòng)行動(dòng)前 先花10秒左右仔細(xì)研究? 就像登山一樣 路不止一條 解決問題也有好多種
5.沒有行動(dòng)的人總是依靠自己的力量解決問題
必須自己解決 不知道怎么辦 先把這個(gè)問題放一放吧?
解決辦法 6種外力? ?人力? 物力 金錢 知識(shí)信息 技能竅門 其他?
人力 指其他人的力量 遇到自己做不到的事 先借助能做到的人的力量? 例子 工作必須用到英語? 可是自己不會(huì)英語 拜托會(huì)英語的人?
物力 物力就是指一切可供使用的物資 例子? 挖坑 10個(gè)人挖 也不如一臺(tái)機(jī)器來的簡(jiǎn)單
金錢 這就不多說了?
知識(shí)信息 就是在 電腦以及書 收集的信息?
技能竅門? 如果要學(xué)習(xí)? 沒有時(shí)間學(xué) 就要拜托掌握了這項(xiàng)技能 的人?
其他 充實(shí)自己 轉(zhuǎn)換心情的興趣?
6.沒有行動(dòng)力的人會(huì)因?yàn)槿N不安 而死機(jī)??
陷入過去的不安 陷入未來的不安 陷入現(xiàn)在的不安
7.沒有行動(dòng)力的人對(duì)自己?jiǎn)适判闹弥焕?
如果只經(jīng)歷一次失敗 就體驗(yàn)到了極其艱辛的打擊 如果沒有做這件事 就不會(huì)受著個(gè)罪 行動(dòng)=危險(xiǎn)
8.沒有行動(dòng)力的人風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避上過于謹(jǐn)慎?
沒有風(fēng)險(xiǎn)的事情是不存在的? 對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的感知會(huì) 被人的心情和意識(shí)狀態(tài)所左右 如果情緒一直十分消沉悲觀 這種風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避就成那個(gè)一種生活常態(tài)?
9.沒有行動(dòng)力的人總是 一而再 再而三的含義
失敗一次不帶表一定還會(huì)失敗? 失敗不過是面對(duì)經(jīng)驗(yàn)的一種看法? 要從中學(xué)帶經(jīng)驗(yàn) 如果下次能夠?qū)⑦@次經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來就是巨大成長(zhǎng)??
10.沒有行動(dòng)力的人總是認(rèn)為還有 X個(gè)小時(shí)呢沒關(guān)系? ?
喜歡拖延的人對(duì)工作沒有任何期望? 就是治療拖延 有開始和結(jié)束的時(shí)間 就可以再一切都來不及之前開始工作 并能把握 工作進(jìn)展
