今天是什么日子

起床：3點

昨晚喝了幾兩白酒，沒有醉巷屿，很早就睡了固以，早上3點渴醒了，起來上個廁所，喝了杯溫開水憨琳，洗了把臉诫钓，一看時間3點了，一點睡意也沒有篙螟，精神狀態(tài)很好尖坤，就用kindle看了會兒《窮爸爸富爸爸》，時隔幾年再次閱讀又有了新的體會闲擦，就像當年的知識在這幾年的應用中發(fā)酵慢味，成長了一樣，再次閱讀感覺更加親切了墅冷，對書中的一些觀點理解更深刻纯路，閱讀必須和實踐結合起來才能更好的理解掌握知識，通過不斷的實踐將知識內(nèi)化成我們的本能寞忿。

越來越覺得人其實不用睡那么長時間的覺驰唬，所有的行為都是我們長期心理暗示的結果，感覺累了就休息一會兒腔彰，恢復精神了就起來做事叫编，既然可以不用休法定的節(jié)假日，那么我們是否也可以根據(jù)自己的精神狀態(tài)安排做事的時間呢霹抛？最主要的是保證每天在正確的事情上投入一定比例的注意力和時間就可以了搓逾。

所謂的財富自由是指我們不用再為了生活必須而出售自己的時間了。那么所謂的自由是否意味著我們安排自己時間的自由杯拐，最終的自由就是我們掌控自己時間的自由霞篡。

就寢：21點49分

喝酒，聊天端逼，一晚上的時間就這樣過去了朗兵，但工作就是這樣的，所幸提前在車上就已經(jīng)將所有重要的日計劃做完了顶滩，只是把晚上該做的事提前到旅途中做了余掖，這也是我們這種銷售工作的好處，時間安排上可以說自由礁鲁，也可以說不自由盐欺，但相對來說還是自由的，時間比較充裕救氯，雖然賺錢不多找田，但有充足的時間也是選擇這份工作的原因之一吧！工作只是在必須為了生存而出售時間的一種選擇着憨，但我們的終極目標財務自由是上班滿足不了的墩衙，這一點永遠要清楚的認識，在上班的同時，時刻牢記自己最重要的事是成長漆改，最寶貴的資源是自己的注意力和時間心铃，要將注意力和時間投入到做正確的事中盛末。做正確的事就是在資產(chǎn)項上不斷的投入我們的資源姑子。

身體是我們的資產(chǎn)嗎？它能把錢源源不斷的放進你的口袋嗎宁改？我覺得能樊破。從短期來看愉棱，身體好了，狀態(tài)也會更好哲戚，避免了我們注意力浪費在病痛上奔滑，讓我們有更多的產(chǎn)出。從長期看顺少，身體好朋其，我們可以節(jié)省很多醫(yī)藥開銷，省下來的就相當于我們賺到的脆炎，并且身體好了我們可以更加長壽梅猿，我們賺錢的注意力和時間就更長了，這也是將錢源源不斷的裝進我們口袋的東西秒裕。第三袱蚓，身體是一切的根本，身體都沒有了簇爆，錢還有用嗎癞松？所以我們首先應該在身體上投入注意力和時間爽撒，讓身體更健康入蛆，更強壯。

寫作是我們的資產(chǎn)嗎硕勿？寫作能源源不斷的將錢裝進我們的口袋嗎哨毁？最終可以的。不說很多人已經(jīng)通過出書源武，出售版權等收獲了巨大的財富扼褪，是源源不斷的流入，而且?guī)缀跏且粍谟酪莸氖铝黄埽痪驼f最近的內(nèi)容創(chuàng)業(yè)话浇，知識付費等新興產(chǎn)業(yè)，也造就了一批富人闹究，公眾號幔崖，簡書大牛，講課，出書赏寇，最初都源于寫作吉嫩，在互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟時代，寫作變現(xiàn)更容易了嗅定。從長遠看寫作也是一項重要的資產(chǎn)自娩，只是現(xiàn)在就像一顆種子，需要我們精心呵護渠退，時刻澆灌忙迁，長期持續(xù)的投入注意力和時間，最終它會生根發(fā)芽長成參天大樹碎乃，為我們撐起一片晴空动漾。

天氣：多云，輕度污染荠锭，溫度7-20℃旱眯，日出時間6點。坐標：鄭州金水區(qū)证九。

心情：心情很好删豺。終于知道什么是有意義的思考了，寫作真的是思考的課程愧怜，想真的寫作就必須真的思考呀页，標題，爆款等最終還是要落實到內(nèi)容上拥坛，落實到思考上蓬蝶，首先是對自己有用的思考，如果對自己都沒有用猜惋，對別人再有用又有什么用呢丸氛？在對自己有用的基礎上如果還能對別人有用，那就可以收費了著摔；如果對更多的人有用那就可以收更多的費了缓窜；如果長期對更多的人有用就可以更長時間收更多的費了。一切財富都是建立在這樣的思考之上的谍咆。

想得不普通最后才能變得不普通禾锤。

紀念日：改變了自己對電子書的看法，kindle還是閱讀中體驗最好的產(chǎn)品摹察，最產(chǎn)品就應該有這樣的精神恩掷，在細分領域里做到最好。其實我們購買產(chǎn)品也應該遵循這樣的思路供嚎，我們也需要購買業(yè)內(nèi)最好的產(chǎn)品黄娘，最好說明已經(jīng)有很多人幫你驗證其效果了旦签，但大多數(shù)時候我們更關注的是金錢，而非我們在各種低端產(chǎn)品上浪費的注意力和時間等隱形的成本寸宏，選擇也是有成本宁炫，有代價的，就看你更在乎的是金錢還是注意力和時間氮凝。

選擇可以少羔巢，但一定要精，只有精才可以將我們的注意力和時間集中起來做正確的事罩阵。在閱讀這件事上我們的選擇更需要如此竿秆，畢竟裝進腦子里的東西應該比吃進嘴里的東西更謹慎一些 才對。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.早起：每天4點45分前起床 90/365

2.跑步1200公里：693/1200

3.寫作：晨間日記D277? 101/365

4.閱讀紙書60本：19/60《窮查理寶典》

5.每天閱讀紙書40頁：88/365

6.每天用英語10分鐘：95/365

7.每天寫讀書筆記30分鐘：15/365

8.每天復習讀書筆記一篇：34/365

9.每天做俯臥撐20個：99/365

10.每天做仰臥起坐10個：37/365

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步6公里：1個番茄鐘

2.閱讀紙書40頁：3個番茄鐘

3.寫作 晨間日記277:2個番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

2019-04-10

1.早起：4點32分起床? 89/365

2.寫作：晨間日記D276? 100/365

2726字? 80分? 34字/分

3.跑步：10公里? ?59分? 5.9分/公里? 693/1200

4.閱讀：《管道的故事》28/60-83

59頁? ?69分? 1.2分/頁

《窮爸爸富爸爸》kindle版? 21％

5.閱讀紙書59頁 69分 1.2分/頁? ?87/365

6.每天用英語10分鐘? 95/365

7.每天寫讀書筆記30分鐘? 15/365

8.每天復習讀書筆記一篇34/365

9.每天做俯臥撐20個? 99/365

10.每天做仰臥起坐10個? 37/365

財務檢視

踐行“注意力＞時間＞金錢”概念第61天稿壁。61/180

所謂的效率就是將能夠并聯(lián)的事并聯(lián)起來做幽钢，將只能串聯(lián)的事調整先后次序使之更加流程，如此效率自然就提升了傅是。

所謂的注意力也不是讓我們每次只專注做一件事匪燕，而是讓我們投入做正確的事，將注意力和時間集中到做正確的事情上喧笔，你可以將好幾件正確的事情并聯(lián)起來做帽驯，也可以將好幾件串聯(lián)的正確的事情調整它們的順序，讓注意力和時間更高效书闸，這才是我們應該關注的注意力和時間尼变。

所有的注意力和時間最終都體現(xiàn)在我們?nèi)绾巫錾希⑶抑凶稣_的事情過程中不斷的調整浆劲，不斷的改進嫌术，將更好的利用注意力和時間的方法內(nèi)化成我們的本能。

我的經(jīng)驗就是將跑步和聽音頻課程并聯(lián)起來牌借，將培養(yǎng)語音過濾器和日常工作度气，生活并聯(lián)起來，將反思和寫作并聯(lián)起來走哺，將讀書筆記和思考并聯(lián)起來蚯嫌；將早上的時間固化成一種流程，每個行動都有其時間丙躏，通過長期的實踐調整這個時間安排，使之更合理束凑，讓生活和工作忙而不亂晒旅。

人際的投入

幫助別人，建立長期的關系汪诉，享受享受的樂趣废恋。

昨天拜訪客戶谈秫，深入的溝通交流就是想重新建立起長期的關系，銷售的樂趣我現(xiàn)在主要享受的是時間相對自由的安排鱼鼓，這是我享受的銷售的最大的樂趣拟烫，其實與人打交道我不大擅長，就因為不擅長迄本，所以也很少享受到與人打交道的樂趣硕淑，更多的是喜歡追求自我突破的樂趣。

做這個工作我們需要和更多的人接觸嘉赎，更深入的溝通和交流置媳，最終我發(fā)現(xiàn)我并不享受與人溝通交流的樂趣，我只是享受幫助別人公条，體現(xiàn)自我價值和相對自由安排時間的樂趣拇囊。對于建立長期的關系，最后我也更在乎我與自己的長期關系靶橱，如何長期和自己和解是我追求的關系寥袭？我更重視的是外在的自己和內(nèi)在的自己的關系。這樣的話关霸，只有銷售工作能滿足我這樣的要求嗎纠永？或者說只有銷售工作才能滿足我的這樣要求嗎？有沒有別的途徑過工作也可以滿足我的要求谒拴，甚至更好的滿足呢尝江？我想一定有，只是我渴求改變的愿望還不夠強烈英上。

開卷有益-學習/讀書/聽書

寫作的過程就是思考的過程炭序，真的想寫作我們就必須真的思考。有時候追求太多并不是好事苍日，我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的追求就有點多惭聂，沒辦法把注意力和時間集中用在一件事上進行突破，跑步相恃，寫作辜纲，閱讀，時間管理拦耐，英語耕腾，還有工作和生活，每天忙得團團轉杀糯，雖然這些都是正確的事情扫俺，都需要做，但人的精力是有限的固翰，所以最好確定最重要的三件事狼纬，每天保證最重要的三件事上投入足夠多的注意力和時間羹呵。

健康與飲食

今日步數(shù)：15000步

今日鍛煉：跑步6公里

今日飲食：薄荷健康記錄健康習慣

好習慣打卡

早起

寫作

跑步

閱讀

時間統(tǒng)計法

晨間日記

成功日記

用英語

俯臥撐

仰臥起坐