人民網(wǎng)
2017/2/4
每天堅(jiān)持用茶葉泡腳不僅能緩解疲勞挡鞍,解表散寒骑歹,疏通經(jīng)絡(luò),驅(qū)除寒濕墨微,殺菌止癢道媚,同時(shí)還能改善睡眠,預(yù)防感冒翘县。
每天晚上睡覺前最域,將適量茶葉放入進(jìn)木桶中,加進(jìn)一定量的沸水锈麸,用毛巾覆蓋木桶镀脂,浸泡5~10分鐘,然后將雙腳放進(jìn)去足浴15分鐘忘伞,同時(shí)用手按摩整個(gè)腳背和腳底薄翅,待全身微微出汗后,干毛巾將雙腳擦干凈氓奈,趁熱上床翘魄,用被子覆蓋雙腳即可。取材方便舀奶,操作簡(jiǎn)單熟丸,只要根據(jù)不同的癥狀,稍微調(diào)整一下即可伪节。
防治感冒用清茶
清茶泡腳能宣通腠理,解表發(fā)汗绩鸣,溫通血脈怀大,改善血液循環(huán),增強(qiáng)免疫功能呀闻,既可以預(yù)防感冒化借,又能縮短感冒病程,減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)捡多。
驅(qū)除寒濕用紅茶
紅茶性質(zhì)溫燥蓖康,其含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)濕氣垒手,加上少許生姜末蒜焊,可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕,緩解腰科贬、肩泳梆、臂鳖悠、腿等疼痛。
促進(jìn)睡眠用普洱茶
|
腳掌上的無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連优妙,刺激腳底上的神經(jīng)乘综,通過經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”,經(jīng)過發(fā)酵的普洱茶套硼,茶堿和茶多酚含量比普通茶要少卡辰,不會(huì)興奮神經(jīng),反而能起到安神定志的作用邪意,對(duì)大腦皮層產(chǎn)生足夠的抑制九妈,加快入睡,減少做夢(mèng)抄罕。
除腳臭加點(diǎn)鹽
茶葉里含有單寧酸允蚣,具有較好的殺菌作用,尤其對(duì)導(dǎo)致腳氣的絲狀菌特別有效呆贿,長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)腳癬等真菌感染性皮膚病有不錯(cuò)效果嚷兔。此外,茶葉本身還有收斂和吸附異味的作用做入,吸臭效果非常好冒晰。在茶水里加點(diǎn)食鹽,能起到去腳臭的作用竟块。
治療足裂兌點(diǎn)醋
茶葉的收斂固澀之功效壶运,能很好地修復(fù)裂開的皮膚,如果在泡足的水里加點(diǎn)醋浪秘,可以增加皮膚光滑度蒋情,一周后可愈合裂口。
版權(quán)說明:本文來自人民網(wǎng)