又是死神辐啄，抽到第三張塔羅了。分別是死神运嗜、吊人壶辜、死神，這節(jié)奏讓人不忍直視担租。
我盯著自己砸民，像拿著一把手術(shù)刀。不斷地解剖自己奋救，打破了以往單一岭参、清晰的樣子，其中的大大小小的念頭被一點(diǎn)點(diǎn)剝離出來尝艘。
昨天因?yàn)橐患∈卵莺睿l(fā)了劇烈的沖突。一層層剝離背亥，那么小的一件事背后是什么秒际？我第一次寫死神悬赏，揭露了那個(gè)脆弱、動搖程癌、不堪的自己舷嗡。呈現(xiàn)了自己對過去的不舍和粘連。我寫的時(shí)候嵌莉，完全忠實(shí)了真實(shí)的自己进萄，而不會去想看到的人會引發(fā)什么感受。
早上寫昨日的總結(jié)：吊人般的現(xiàn)實(shí)锐峭，可梳理的中鼠，未能梳理的。因?yàn)橐患∈乱l(fā)情緒的暴風(fēng)雨沿癞。對未知的不安全感援雇。想要單一、清晰的一切椎扬，對超出的部分不安惫搏、屏蔽。最近一直出現(xiàn)的詞蚕涤，“物化筐赔、界限、駐相”揖铜，這些詞在慢慢消化茴丰。
一直解剖自己，卻忘記自己不是獨(dú)立存在的天吓，而是處在不同的關(guān)系中贿肩。只寫自己，好像永遠(yuǎn)在描述一個(gè)側(cè)面龄寞。昨天讀《恩寵與勇氣》汰规，有提到“自己動手做”就是致癌的因素。書中寫了一個(gè)叫崔雅的女性物邑，在身患癌癥之后溜哮，與她的丈夫在疾病和精神上的探索之路。
其中拂封，崔雅就是一個(gè)事事靠自己茬射，因?yàn)楹ε卤痪芙^而自我封閉鹦蠕，她說：“我知道隱藏在背后的因素是什么冒签，恐懼、害怕成為依賴者钟病；如果求助萧恕，我怕被人拒絕刚梭；如果我表現(xiàn)出自己的需要，又怕被駁回票唆，也怕自己變成需索無度的人朴读。我還記得自己在童年有多么安靜、乖巧走趋、不煩人衅金、不會抱怨。我叢沒有太多的要求簿煌，在學(xué)校也不會向同學(xué)透露自己的問題氮唯，我只是靜靜地待在房間里念我的書，獨(dú)自一人姨伟，非常安靜惩琉、非常自制。真丟臉夺荒，因?yàn)槲液ε卤慌u瞒渠，無時(shí)無刻地想象來自各方的負(fù)面批評。當(dāng)我與妹妹技扼、弟弟玩耍時(shí)伍玖，也經(jīng)常感覺孤獨(dú)』此ぃ”
我記錄下崔雅這段話私沮，很長的一段話。我很少在自己的文字中把篇幅讓給別人和橙，但這段話太貼我了仔燕。好像就是在寫我。我就是這樣一個(gè)獨(dú)來獨(dú)往的人魔招。獨(dú)自一人晰搀、非常安靜、非嘲彀撸克制外恕。甚至在我寫的文字中，我也是獨(dú)來獨(dú)往乡翅。不與人發(fā)生深切的聯(lián)結(jié)鳞疲，即使寫關(guān)系，我也是抽身事外的蠕蚜，多是那個(gè)很遠(yuǎn)的旁觀者尚洽。
其實(shí)我一直有一個(gè)功課，和崔雅一樣靶累，“試著去接受愛腺毫，不要太過自信或自認(rèn)為能處理一切癣疟，并且接受身邊可以有許多人陪著我、愛我的事實(shí)潮酒【χ浚”
當(dāng)我感受到愛，我會馬上緊縮起來急黎。有一層隔膜把我包裹起來扎狱。覺得那跟自己沒有關(guān)系，當(dāng)我感覺不被愛時(shí)勃教，我才最熟悉那種感覺委乌，會特別受傷，而且敞開自己荣回，完全認(rèn)領(lǐng)回那不被愛的感覺遭贸，心底會有一個(gè)聲音，這才是正常的嘛…會沉溺一種疼痛的孤獨(dú)感中心软。
疼痛壕吹、不被愛的孤獨(dú)感，是我一直以后的情感模式删铃，在任何關(guān)系中耳贬，我都不自覺地把自己帶入這個(gè)模式中。以前在關(guān)系中猎唁，我的默默承受咒劲、無底線退讓、不言不語诫隅，都是一個(gè)通往我熟悉模式的路徑腐魂。
再談過最近讓我頭痛的詞語：物化、界限逐纬、駐相蛔屹，這些詞語都讓舊的自己恨之入骨。
（以下是關(guān)于物化豁生、界限兔毒、駐相的釋義，皆為摘錄）
關(guān)于物化：
把有生命的東西實(shí)物化甸箱，強(qiáng)調(diào)其可利用價(jià)值育叁，通常帶有對被物化者的侮辱意味，因?yàn)檫@樣形容忽視了一個(gè)生命體本質(zhì)的“靈性”芍殖。例如：“物化女性“這種說法豪嗽。
想了解更多物化的釋義，找到一篇文字，摘取了其中特別貼合的部分昵骤。—摘自胡因夢的《關(guān)系中的物化傾向》
還有的人在關(guān)系里面表現(xiàn)的方式是喜歡舒適肯适、享受变秦，喜歡化繁為簡。不喜歡脫離他的舒適地帶去經(jīng)驗(yàn)復(fù)雜的互動框舔，深刻而強(qiáng)烈的互動蹦玫，他追求的是在一份關(guān)系或者是生活過程中的自我享受。
這樣的人也會被關(guān)系的挑戰(zhàn)逼迫著從舒適地帶跨越出來刘绣，去進(jìn)入對方心靈的陰暗面樱溉，去進(jìn)行一些復(fù)雜的互動，甚至要被逼著進(jìn)入三角地帶里面去體會他們不愿意體會的占有纬凤、嫉妒福贞、懷疑、恐懼停士、被拋棄挖帘，擔(dān)驚受怕。
往往你越強(qiáng)調(diào)哪一種狀態(tài)恋技，你就會來一個(gè)相反的命運(yùn)的挑戰(zhàn)拇舀，會逼著你要進(jìn)入到一個(gè)生命的突破和學(xué)習(xí)，這是我們看到太多太多的例子進(jìn)入到這樣的模式中蜻底。
還有的人在關(guān)系里面特別強(qiáng)調(diào)言語溝通骄崩，語言文字運(yùn)用的美妙舒適，精確薄辅，流暢要拂，或者是邏輯的正確性。
他會非常強(qiáng)調(diào)關(guān)系中所謂言語站楚、文字宇弛、運(yùn)用的品質(zhì)，很在意這個(gè)東西源请。如果對方講話沒有邏輯枪芒，沒有理路，他聽起來就很不順耳谁尸，老是想修整對方舅踪，這個(gè)話到底什么意思，邏輯是什么良蛮？你可不可以再講一遍抽碌？講清楚一點(diǎn)。
當(dāng)我們刻意要過度的用力的時(shí)候，對方也會在心智的層面上遭到一種挑戰(zhàn)货徙，而產(chǎn)生不太敢表達(dá)的反應(yīng)左权。這個(gè)反應(yīng)也會造成兩個(gè)人的互動關(guān)系沒有辦法進(jìn)入到很親密的連接。
關(guān)于界限：
這里有一些跡象表明你的底限需要調(diào)整:
感覺無法說不痴颊，感覺對別人的情緒負(fù)責(zé)赏迟，在意他人的看法的對你自己的想法,觀點(diǎn)和直覺，取悅他人蠢棱，避免親密關(guān)系锌杀，無法做決定，相信你的幸福依賴于別人泻仙，照顧別人的需要,而不是自己的糕再，別人的意見比自己的更重要。有提出你想要的或你需要的困難嗎玉转？附和別人與你想要的突想，感到焦慮或害怕，不知道你真正的感覺究抓，對批評過于敏感蒿柳。
關(guān)于駐相：
駐相是一種自戀的狀態(tài)。表明了人無法解決自己的內(nèi)驅(qū)力指向客體的轉(zhuǎn)化漩蟆。他把注意力僅僅集中在自己身上垒探，無法客觀的體會他人的真實(shí)表達(dá)，對他人的理解往往脫離不了自己內(nèi)心的投射怠李。因而是所謂的一種“我執(zhí)”很重的狀態(tài)圾叼。
雙方在理性意識層面上討論，僵持在具體的問題上捺癞，忘記了每個(gè)問題背后的相互關(guān)聯(lián)的東西夷蚊，即癥狀和沖突、處世為人與個(gè)人性格髓介、人格和成長等之間的內(nèi)在聯(lián)系惕鼓。固著在具體形式上或行為上，而沒有心動唐础，也沒有身體的感受箱歧。
這是一篇不斷延伸的探索文，在寫的過程中一膨，我尋找“物化呀邢、界限、駐相”的釋義的過程中豹绪，更清晰地看見了自己揽思。
對于死神牌的不斷出現(xiàn)杆故，好像沒有那么反感了悴势。感覺它是一種痛徹肺腑的加速蛻變，一直在脫離舒適區(qū)肪凛，去經(jīng)驗(yàn)各種陰暗面。從癱軟無力，只能一味地被暴雨襲擊，到慢慢站立起來濒翻，學(xué)著給自己打一把傘。
雖不懂塔羅剪验，慢慢感覺到塔羅牌的進(jìn)階。自己剛開始一直抽愚人前联，勇往直前功戚、不畏艱險(xiǎn)的愚人，愚人在行進(jìn)的過程中似嗤，經(jīng)歷了太多暴風(fēng)雨的襲擊啸臀，他變的膽怯、蜷縮烁落，開始面對死神的不間斷的洗禮乘粒。
他膽怯、動搖伤塌、飄忽不定灯萍，但是那份向往一直未變。他接納了自己的脆弱每聪、紛擾旦棉、不堅(jiān)強(qiáng)。臣服于自己的命運(yùn)药薯，背負(fù)著十字架的苛責(zé)绑洛。走在自我救贖的朝圣之旅上。
