不知不覺，開始明白琳水，有一種不計得失肆糕，是因自己在投入的時候便甚是歡喜。想說:即便收獲不來外界的獎勵與贊揚(yáng)在孝，也應(yīng)該好好堅持诚啃。
也不知道何時開始，習(xí)慣用功利心衡量所做的事情私沮。哎始赎，這樣做會不會有所收獲呢？這樣做別人會怎么看自己呢仔燕？
然而造垛，在一天天以世俗標(biāo)準(zhǔn)惶惶度日的時光中，失去的極可能是真正的自我晰搀。
而我五辽，從小就喜歡與自己內(nèi)心對話。對自己所感有深刻的察覺外恕，倘若當(dāng)真如此杆逗，恐怕真的會有些郁郁寡歡吧。
1鳞疲、記得去年夏天罪郊，學(xué)姐跟我說:想堅持每天寫簡書，然而工作之后便事與愿違了尚洽。因為悔橄，時間真的不是自己能把控的。
那時候腺毫，我只覺得癣疟，哪有那么夸張，每天總不要工作十七八個小時吧潮酒！總有時間空下來的睛挚。
然而，經(jīng)歷了一個學(xué)期實習(xí)與考研交加的時光澈灼，才慢慢體會她的感慨。
也許，缺少了的確不是這半小時的時光叁熔，而是一顆有熱情與精力去行動的心委乌。
初入職場，各種人際關(guān)系荣回、工作任務(wù)遭贸，極易消磨一個人堅持自己的愛好的初心。
即便有那么一會兒時間心软，也傾向于用小游戲壕吹、小視頻去充斥。
因為删铃，情愿用短暫的快樂麻痹自己耳贬，也不愿面對自己真的很慫有很挫這個事實。
畢竟猎唁，寫作也好咒劲，閱讀也罷，都要靜下來與自己相處诫隅。而功力不夠的人腐魂，一靜下來，邊無力承受自己每日忙碌又瑣碎的生活逐纬。
2蛔屹、這個家期待在家里近二十天了，觀察一下三代人的生活豁生。爺爺奶奶這一輩的人往往還是延續(xù)著早起早睡的習(xí)慣兔毒，不過每天都事情就是烤烤火，在庭院里轉(zhuǎn)悠幾圈沛硅。跟幾個同是耄耋之年的人感慨一下時光的飛逝眼刃，議論著自己何時會仙逝。
而父母這一輩摇肌，則是難得偷閑的每天打打麻將擂红、追連續(xù)劇等等，跟同齡人嘮叨一下家長里短围小。
自己這一輩昵骤，倒是閑得也不舒適，忙得也沒效率肯适。歡歡喜喜玩過一段時間后变秦，又想著不能總是如此，總歸得充盈一下內(nèi)心框舔，可不能關(guān)顧著無休止的玩兒蹦玫。
想想老妹兒赎婚，面臨高考壓力。玩是不能放肆玩兒的樱溉，學(xué)又無法竭盡全力挣输。看得我也有寫惶惶恐恐福贞。
3撩嚼、習(xí)慣
不禁感慨習(xí)慣的力量真是無窮大。很多時候養(yǎng)成一個好習(xí)慣挖帘，可以讓我們在人生中少走很多彎路完丽。
比如養(yǎng)成一個早起的習(xí)慣，每早起一個小時拇舀，一年就可以多365個小時逻族，多的是整整一個月的工作日呀。
養(yǎng)成一個運(yùn)動的習(xí)慣你稚，每天只需要花費30分鐘瓷耙，但是收獲的是一整天精力充沛的時光。
而且長期以往自己的身材體型也會得到提升刁赖，精神面貌好了起來搁痛，自己的心情自然也不會差到哪里去。
再比如養(yǎng)成一個閱讀的好習(xí)慣宇弛，讀一些有價值有營養(yǎng)的書籍鸡典，可讓自己盡可能地打開心扉。不局限于一時的繁雜瑣事枪芒，以一個更加長遠(yuǎn)的眼光看待人生彻况，看待所經(jīng)歷的種種。
所以真的不得不感慨舅踪，習(xí)慣的力量正是拉開人與人之間差距的一個重要因素所在纽甘。
4、找準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)
生活在這樣一個時代抽碌，不愧說是最好的時代悍赢，也是最壞的時代。說是最好的時代货徙，是因為這個時代充滿了平臺與機(jī)遇左权，每個人只要想成長，總是能夠找到各種各樣的資源痴颊，其中不乏名校與名家的指引赏迟。然而這是最壞的時段，是因為這個時代充滿了誘惑以及各種新鮮事物蠢棱，稍不留神就可能現(xiàn)在時潮的洪波中锌杀，無法抽離甩栈。
然而其實每個人的時間精力都是不曾有實質(zhì)性的變化的，將生命花費在這兒糕再，自然就要在別處少拾得一些樂趣谤职。
就比如看一些很短的韓劇需要花30分鐘左右，然而我們可能對應(yīng)著失去30分鐘閱讀亿鲜，以及與自己內(nèi)心對話的樂趣。
我愈發(fā)的感覺調(diào)整自己形式的標(biāo)準(zhǔn)是一件非常重要的事情冤吨，很多時候有些事情并不是非做不可蒿柳。這就要求我們從心出發(fā)，用自己心里的標(biāo)準(zhǔn)去衡量到底應(yīng)不應(yīng)該涉足漩蟆。
就像我們常說的老好人往往是把他人的看法看作是自己的生命中最重要的東西垒探，從來不知道如何拒絕，但往往失去的也是原本屬于自己的獨處的怠李，能夠進(jìn)行自我提升的時間與精力圾叼。
也許有人覺得值得，因為說不定當(dāng)真收獲的情誼捺癞，以及在做他人所要求幫助的事情的本身夷蚊，也得到了另一些方面的能力的提升。
但有人就會覺得應(yīng)當(dāng)拒絕髓介，因為逝去的是原本自己真正想做的事情的世界人心里惕鼓。
5、多喝水
不知什么時候開始唐础，多喝水箱歧，成了直男的標(biāo)志性用語。
但其實一膨，即便是這么一件簡單的事情呀邢，也有很多人做不到。
在b站里面看一個up主挑戰(zhàn)了連續(xù)21天豹绪，每天喝三升水价淌。對他那么一個喜歡喝飲料、咖啡的人來說森篷，這個習(xí)慣的養(yǎng)成讓他醉酒的各種碳酸飲料以及黑咖啡输钩，同時，也更加有了吃飯的胃口仲智。
到最后一天买乃，他偏瘦的體重增加到了相對正常的水平，臉上的痘痘也更少了钓辆，整個人的新陳代謝也似乎更加的旺盛了剪验。
所以希望自己能夠真正養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣肴焊，早上起來一杯蜂蜜水，讓自己有一個良好的開始功戚。
即使這個習(xí)慣看起來是如此的不足當(dāng)娶眷，但是長期的堅持又何嘗不是愛自己的一種表現(xiàn)呢？
6啸臀、靡不有初届宠，鮮克有終
今天早起閱讀的時候，看了一本關(guān)于時間管理的書乘粒，里面有研究表明豌注，據(jù)調(diào)查很多人堅持運(yùn)動，在90天左右就會放棄灯萍。
其實當(dāng)時我的感覺是轧铁，能夠堅持到90天的人已經(jīng)是相當(dāng)不錯了，有多少人是三天打魚兩天曬網(wǎng)旦棉，做事不過就只有三分鐘熱度呢齿风？
但是研究結(jié)果確實發(fā)人深省，如果真的想在某一個方面收獲到對自己有成長性幫助的東西绑洛，確實是要長時間去堅持的救斑，這個肯定標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該是一天、兩天真屯，30天系谐、90天，而應(yīng)該是一年讨跟、兩年纪他，十年、二十年晾匠。
7茶袒、不拖延
我們有千百個理由行動，但只要有一個理由拖延凉馆，就往往推遲應(yīng)該做的事情薪寓，不去行動。
就像學(xué)生時代總是想著快快長大澜共，讓自己有充足的財力去做自己想做的事情向叉。再大一點，才發(fā)現(xiàn)即便是過好一個平凡人的普通人生嗦董，也并不是那么容易的事情母谎。
各種房貸、教育基金京革、日常支出等奇唤，總是容易壓得自己喘不過氣幸斥，于是放松享受的時間便無限的推遲。
一方面咬扇，要轉(zhuǎn)變自己的思維甲葬，不要總是認(rèn)為要拖延到某一個時刻再全身心享受，學(xué)會慢慢的將生活中的每件事情都變成自己所樂意去做所享受的事情懈贺。
另一方面不要老是覺得當(dāng)下是最忙的经窖，我們很容易告訴自己時間是永無止境的，待未來有大把的時光可以去揮霍梭灿，所以很多重要的事情都想推遲到未來再去做钠至。
但其實未來有可能會比現(xiàn)在更加的忙碌，所以我們要做的就是珍惜當(dāng)下的時光胎源，盡可能的去進(jìn)行當(dāng)下的時間管理，然后把想做的事情放到當(dāng)初來做屿脐，哪怕每天只能花20分鐘涕蚤，那也總比總是拖延著要好很多。
8的诵、如人飲水万栅、冷暖自知
最近看了很多文稿，總是覺得其中很多東西西疤，即便是多么暢銷的書烦粒，也并不是那么觸動自己的心里。
還是感覺到自己發(fā)出的感慨代赁，盡管平淡無奇扰她，就像嘮家常一樣，無條無理芭碍，畢竟是自己真正經(jīng)過頭腦想表達(dá)出來的想法徒役。
還記得有一段時間，似乎失去了自己對話的勇氣窖壕，總是想著得過且過忧勿，沒有精力去進(jìn)行情緒的梳理。而毫無疑問那段時間過得無比的陰暗瞻讽，總是覺得自己似乎生活在抑郁的邊緣鸳吸。
但其實只要每天抽出10~20分鐘與自己進(jìn)行交流，把心里的一個個問題都列出來速勇，然后說出自己對其的解決方法晌砾，一切可能并不會像當(dāng)初那么糟糕。
所以人生很多時刻烦磁，真正的冷暖就自己才能知道贡羔。
我們每一個人都不可能做到完全的共情廉白，但總是可以盡可能的去深入了解自己。
畢竟人生乖寒，唯一能夠陪伴自己猴蹂，自始至終，的那個人只有自己楣嘁。
9磅轻、三千字
這篇家常的流水日記是從接近7點的時候開始寫的，一開始是采用打字的方式逐虚，然后覺得真的異常難以加快進(jìn)度聋溜。
因為自己心中有一個標(biāo)準(zhǔn)，想讓字?jǐn)?shù)達(dá)到3000字叭爱。逼自己去訴說一些心中平淡無奇的想法撮躁，梳理心緒。
到后來便開始用語音識別的方式來表達(dá)买雾，覺得不僅能夠加強(qiáng)自己的表達(dá)能力把曼，也能夠以一種調(diào)節(jié)情緒、放松的方式專注一會兒漓穿。
這讓我聯(lián)想到嗤军，其實一開始之所以用寫作的方式，是因為跟妹妹睡在一間房間晃危，不方便表達(dá)自己的想法叙赚。
而之前在大三的時候，堅持過一長段時間僚饭，寫英語日記震叮。
那段時間，每次到寫日記的時刻總是會去圖書館鳍鸵，躲在一個角落冤荆，把自己想說的話，全部用語音的形式記錄下來权纤。
也堅持一段時間的堅持钓简，讓自己的英語有力度，有了極大的提升汹想，達(dá)到了對于自己而言的一個質(zhì)的突破外邓。
我不禁又想，如果我們的每一天古掏、我們的生活损话，連真正20分鐘自由表達(dá)的空間都沒有的話，那真會有些令人難以承受吧。
但是倘若我們真正有這么想的時間丧枪，就干脆地去采取行動吧光涂。
未來的事情，誰又說得準(zhǔn)呢拧烦？
倘若自己真正想做忘闻，又何必在乎太多呢。
