皇天不負(fù)有心人并徘。
在經(jīng)歷了一星期的鍛煉和控制飲食之后绘搞，我終于在今天得到了一點(diǎn)甜頭彤避。成功減掉了四斤沉甸甸，真是特別開(kāi)心夯辖。
之前總是嘴上喊著減肥琉预，但卻從來(lái)沒(méi)有真正的去采取行動(dòng)。體重居高不下蒿褂，體測(cè)時(shí)已經(jīng)到了超重的狀態(tài)圆米，心情也因?yàn)檫@個(gè)而經(jīng)常焦慮。
直到有一天啄栓，我和我的一位朋友聊天的時(shí)候娄帖，他拿自己減肥成功的例子來(lái)激勵(lì)我，并且相信我只要堅(jiān)持鍛煉昙楚，健康飲食近速，一定可以減肥成功。也正是因?yàn)樗墓膭?lì)堪旧，我才能在早上六點(diǎn)鐘起來(lái)削葱，去跑兩公里。也是他的正確指導(dǎo)淳梦，我才沒(méi)有用節(jié)食這種傷害身體的辦法去減肥析砸。
我想，這就是真正的朋友吧!不會(huì)嘲笑你的囧態(tài)爆袍，以自己的方式陪你變得更好首繁。謝謝你，ZXZ陨囊。
