當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己緊張焦慮劫扒，自責(zé)檬洞，不滿意，強(qiáng)迫癥沟饥，不放過自己的時(shí)候添怔，我警醒自己當(dāng)下需要調(diào)整或需要轉(zhuǎn)念。
如果你能擺脫糾葛自身的負(fù)能量闷板，讓正能量思維去澆灌這塊負(fù)能量的洼地澎灸。這種向上突破的能力，是我與生俱來的遮晚。我知道我終會(huì)擺脫負(fù)能量的糾結(jié)性昭。
任何自己每天持之以恒在做的事情，例如瑜伽县遣，例如彈琴糜颠，例如記日記等等，都可以為自己打開一扇通向精神深處萧求，通向自由的門其兴。
OM！感謝眾生夸政！感謝自己元旬！
我是幸運(yùn)的！
晚安守问！祝自己好夢(mèng)匀归！
