易效能一階309期踐行第8周柒桑，踐行一直在持續(xù)晒来，本周也在努力做調(diào)整以爭取更好的踐行效果。
1.? ? 個人踐行及90天目標(biāo)完成情況
每天按時完成打卡。
發(fā)圈打卡繼續(xù)游走在截止時間邊緣屡拨，終于出現(xiàn)了一次沒有按時打卡的情況，主動在小組群內(nèi)發(fā)了紅包褥实，提醒自己沒有提前就沒有保證呀狼、卡點終有一天會出問題。趕緊改進(jìn)吧损离！《心流》這本書的讀書體驗感觸非常深哥艇，之所以看這本書是因為聽樊登老師講書，對心流狀態(tài)非常感興趣僻澎，如果能通過練習(xí)讓自己能更好活在當(dāng)下貌踏，就是非常棒的效果;但自己讀起來才發(fā)現(xiàn)，真的不是很好理解窟勃，很多之前聽到的都是經(jīng)過樊登老師的理解和輸出祖乳，更便于我們理解，融會貫通拳恋、讀過的書互相參考凡资，真的是很好的一種狀態(tài)，希望通過不斷的練習(xí)實踐過幾年我也可以達(dá)到這種狀態(tài)谬运。
其他兩個90天目標(biāo)隙赁，本周也完成的不是很好，下周需要重點改善梆暖。因臨近中秋伞访，有一些活動聚餐、本周飲食不夠健康且超量轰驳，體重沒有繼續(xù)下降厚掷、略有上升弟灼；本周因為有些緊急工作出現(xiàn)熬夜情況，早起一直保持冒黑；必須排除萬難努力早睡Ｌ锇蟆！抡爹！
2.? ? 小組踐行情況
本周小組所有伙伴們依然非常給力掩驱，海峰同學(xué)生病狀態(tài)下本來已經(jīng)請假，但到醫(yī)院后仍然堅持打卡冬竟，為海峰同學(xué)的集體榮譽(yù)感點贊欧穴，所以小組本周繼續(xù)榮登龍虎榜的冠軍位置；本周只有2位小伙伴按時完成了作業(yè)泵殴，不過都獲得了加精作業(yè)大家要一起繼續(xù)加油努力哦涮帘，實踐是最好的學(xué)習(xí)。
輪值組長麗芹同學(xué)特別好學(xué)笑诅，溝通的一些工作內(nèi)容都能特別好的
3.? ? 錦囊會收獲
本周錦囊——DKU
? ? 把對事件的管理调缨、高能要事思想延伸到物品、空間苟鸯、信息同蜻、人脈的管理
? ? DKU：刪除20%、留70%早处、用10%
? ? ? ? D刪：控制自己的欲望湾蔓、做減法
? ? ? ? K留：豐富的回憶，人與人之間需要載體砌梆，比如：卡片賀卡默责；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 不用太精細(xì)化管理、粗放管理咸包、按大類保存桃序、不用花太多時間；以后用的時候再做精細(xì)化管理烂瘫。
? ? ? ? U用：精細(xì)化管理媒熊，頻率越高越精細(xì)，不要隨手丟放否則找不到
? ? ? ? ? ? ? 有導(dǎo)航有目錄坟比；擁有但不能使用多同客芦鳍。家≠房
? ? ? ? 物品信息區(qū)別對待
? ? ? ? 秒搬秒搜：編碼
? ? 整理包包、行李箱葛账、通訊錄（人脈）柠衅。。籍琳。
? ? 通過事情梳理菲宴，給予贷祈，給予會豐富、是海洋
? ? 適度的交流溝通喝峦，同頻势誊、更有價值
? ? 了解對方需要、給予幫忙
? ? 動態(tài)管理155
