易效能一階309期踐行第5周菜谣，持續(xù)前行惭缰，做的好的繼續(xù)保持浪南、做的不好的開(kāi)始著手改進(jìn)，開(kāi)始注重授權(quán)分工从媚，有意識(shí)的減少必須自己完成的工作逞泄。
1. 個(gè)人踐行及90天目標(biāo)完成情況
已形成習(xí)慣、每天早起第一件事就是打卡拜效、查看小組打卡情況喷众，高效完成每天的打卡任務(wù)，并做好提前提醒紧憾。
發(fā)圈打卡繼續(xù)按時(shí)完成到千，還是保持在21-22點(diǎn)之間，還沒(méi)有做出更早發(fā)圈的改變赴穗。但通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)到的內(nèi)容正在努力應(yīng)用到工作中憔四，以提高工作效率和效果。非常收益般眉。
其他兩個(gè)90天目標(biāo)了赵，也在關(guān)注，體重本上周維持不變甸赃、晚上早睡做的不如前幾周好柿汛，有超過(guò)12點(diǎn)的情況出現(xiàn)了，要趕緊進(jìn)行調(diào)整埠对，睡眠時(shí)間還是有點(diǎn)不足络断。
2. 小組踐行情況
本周小組所有伙伴們一起努力、互相提醒项玛，實(shí)現(xiàn)的龍虎榜冠軍榜位的回歸貌笨，而且有3位小伙伴都獲得了優(yōu)秀作業(yè)，非常
而且本周小組成員大家更多溝通襟沮、交流锥惋，不斷為小組踐行達(dá)到更好的效果出謀劃策昌腰。
很多小伙伴做的非常非常好，也給了我很大的動(dòng)力和信息净刮，要向積極的小伙伴學(xué)習(xí)剥哑、跟教練學(xué)習(xí)，不斷更深入理解和踐行時(shí)間管理淹父。
冠軍只是起點(diǎn)株婴，我們還要一起真正把時(shí)間管理踐行落地，真正看到每一個(gè)人的得到的收益和改變暑认。
3. 錦囊會(huì)收獲
前四周錦囊回顧：記錄困介、排程&執(zhí)行、精力管理蘸际、日歷座哩。
高能要事、計(jì)劃&行動(dòng)&反思粮彤；計(jì)劃：自上而下：要做根穷！分解與判定標(biāo)準(zhǔn)；行動(dòng)：自下而上：要不要做导坟？歸類(lèi)誰(shuí)做屿良？先做后做？
要過(guò)線(xiàn)上有序惫周、專(zhuān)注尘惧、平衡的人生；而不是線(xiàn)下無(wú)序递递、拖延喷橙、疲憊的人生。
排程：
1） 不做的：刪除
2） 兩周內(nèi)不用做的不緊急的：待定
3） 兩周內(nèi)緊急的：要做登舞，分為兩類(lèi)：日歷事件（少量贰逾、時(shí)間固定不可變動(dòng)）、清單事件（較多菠秒、可以有時(shí)間彈性完成的似踱，可以按情境繼續(xù)細(xì)分）
4） 計(jì)劃外緊急的：自己做、委托他人做
凡事要提前：抓大放小稽煤、重要的事件留出時(shí)間、制定出自己的固定日程囚戚。
日歷內(nèi)容需精簡(jiǎn)：只放少量酵熙、有明確截止時(shí)間的、真正重要的事件必要時(shí)加上地點(diǎn)和備注驰坊；一定要確保按計(jì)劃實(shí)施并完成匾二。
養(yǎng)成每天看日歷的習(xí)慣、年月周日視角切換，甚至一天看幾遍察藐，
目標(biāo)和行動(dòng)的速度要保持一致皮璧！
