第十周檢視報告：
已完成： 1. 每天堅持6點之前起床钥庇，運動20分鐘以上牍鞠，發(fā)朋友圈 ；2. 每天堅持記錄自己的時間; 3. 使用番茄工作法评姨，形成了習慣难述，工作效率提升了。4. 使用dait軟件搜集任務吐句，寫下來胁后，設置提醒并監(jiān)督自己認真完成。分輕重緩急的挑選最重要的青蛙去做嗦枢。
不足之處： ?1. 這周工作很忙攀芯，都加班到很晚，都12點之后才睡覺文虏，以至于白天沒有精神而喝咖啡提神了侣诺。2. 工作忙起來的時候殖演，完全忘記番茄鐘，而長時間高強度的注意力集中年鸳，結(jié)束之后才發(fā)現(xiàn)自己非常疲憊趴久。這樣不是很好的辦法，得強迫自己定時休息才行搔确，要不然精力會經(jīng)常透支的彼棍。
個人感悟：
這周自己依然堅持6點半之前完成了運動打卡。也自然而然的醒來了妥箕。運動完之后滥酥，聽聽喜馬拉雅，嘗試將固定時間要做的事情規(guī)劃到doit里畦幢，設置好提醒時間坎吻，不用擔心錯過而沒有做，而造成損失了宇葱。發(fā)現(xiàn)這個doit軟件還挺好用瘦真，不用解鎖直接下拉就可以記錄事情，方便快捷黍瞧。自己有習慣將事情按輕重緩急來劃分诸尽，就是早上先將重要的青蛙吃掉，然后再做其他事情印颤。這個習慣很好您机，可以將最重要不緊急的事情按計劃做，不至于到最后變成緊急重要的事情年局，變成救火員际看。
覺得咱們一組特別團結(jié)特別棒！要特別感謝組長和每個小伙伴的積極付出矢否，咱們一組團結(jié)一條心仲闽，團結(jié)就是力量，小伙伴們加油僵朗！咱們一組是最棒的赖欣！
