個體分離

我們很多的糾結(jié)窃款,在于情感的模糊混合,分不清哪是個體需要牍氛,哪是關(guān)系需要晨继。而很多時候兩者又難以相融,這讓我們產(chǎn)生焦慮搬俊、抱怨紊扬。

如果將個體分離去考慮,就會相對輕松的解決這個矛盾唉擂。我們有時的焦慮看似是照顧到對方的情緒或需要餐屎,但遷就后,最終往往雙方都沒達(dá)到自己的目標(biāo)玩祟,從而致使矛盾更為提高腹缩。

在尊重到對方的前提下,更重要的是關(guān)注自己或?qū)Ψ降男枨螅?dú)立思考能更好的解決問題藏鹊。

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