本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
3.31參加279期踐行 90天很快畢業(yè)了
今天相當(dāng)于4-6月的總結(jié)
踐行初衷：陪伴隊(duì)友去上課散罕，讓他成為有效能思維的人，助我們更同頻傀蓉！
90天目標(biāo)：
1欧漱、協(xié)助隊(duì)友（完成率80%）
2、每天幸福日記打卡（完成率80%）
一葬燎、健康
我們每天早睡早起误甚，偶爾會(huì)晚 早6:00 晚10:30
中午一起午休，我跑步堅(jiān)持一周三跑窑邦。
隊(duì)友每天也走1萬(wàn)步
我們每天在家里吃飯壕探，他做飯我刷碗李请。生活雖然簡(jiǎn)單，但是覺(jué)得很幸福驾窟。
在葉老師的影響之下绅络，我們參加了敦煌108公里徒步，眾籌對(duì)我來(lái)講有些難度杉畜，這是我去年敢都不敢想的事情衷恭，在我倆的共同努力之下随珠，即將眾籌成功，感恩易效能讓我兩更有勇氣去挑戰(zhàn)茸歧。
二、家庭
以前隊(duì)友家基本上過(guò)生日沒(méi)有儀式感软瞎，就是吃一些好吃的涤浇，自從我的加入之后魔慷，每次都會(huì)買(mǎi)蛋糕+唱生日歌+互送禮物，感謝易效能提倡的生活需要儀式感纹烹。
通過(guò)易效能情緒管理篇再加上趕巧上別的老師的情緒實(shí)操課召边，讓我們的情緒變得越來(lái)越好隧熙，吵架爭(zhēng)執(zhí)的次數(shù)越來(lái)越少，變得越來(lái)越平和贞盯。
陪隊(duì)友去醫(yī)院躏敢，越來(lái)越意識(shí)到健康的重要性整葡。并要落到實(shí)處，多進(jìn)行預(yù)防啼器，按照易效能提倡的3333去吃飯。
三告丢、效能
溝通工作的效率變得越來(lái)越高岖免，隊(duì)友也在有意識(shí)的去改變照捡。
建立了我們共同的家庭目標(biāo)，每天去為目標(biāo)而戰(zhàn)：廚房裝飾好了栅炒，2樓也出租出去了术羔，小院也種滿(mǎn)了綠油油的菜级历，被大家稱(chēng)之為幸福小院
四、財(cái)富
自己的理財(cái)系統(tǒng)越來(lái)越完善
余額越來(lái)越多寥殖，理財(cái)收益也越來(lái)越高嚼贡。
穩(wěn)穩(wěn)的變富的過(guò)程中，在這個(gè)過(guò)程也幫助了一些同學(xué)建立了他們的理財(cái)系統(tǒng)樟澜。
影響隊(duì)友建立了他的理財(cái)系統(tǒng)叮盘，每個(gè)月他的收入也巨增柔吼，他被稱(chēng)之為我們訓(xùn)練營(yíng)的牛人。
我們一起不斷的去種財(cái)富的好種子：比如贈(zèng)送給別人東西觅玻，給別人好的思維，幫助別人所需沼琉！同時(shí)也得到了很多人愛(ài)的回流桩匪，感恩易效能傻昙。
五、休閑
一起回他的老家僻爽，我的老家贾惦。
感受不同老家的文化，飲食和風(fēng)土人情碰镜。
六习瑰、覺(jué)察
在寫(xiě)日記的過(guò)程當(dāng)中，就會(huì)有很多的覺(jué)察和思考柠横，并及時(shí)的進(jìn)行改變牍氛，有問(wèn)題我們及時(shí)的溝通而不是生悶氣！
七糜俗、社交
我們共同參加了279期的線(xiàn)下聚會(huì)，結(jié)識(shí)了很多的新朋友扩淀，大家相互賦能讓我們的踐行變得更加有動(dòng)力啤挎，感謝易效能讓我們認(rèn)識(shí)了新朋友卵凑，同時(shí)又增強(qiáng)了對(duì)老易效能同學(xué)的鏈接勺卢。
八黑忱、成長(zhǎng)
我和隊(duì)友每天基本上會(huì)對(duì)一下今天完成哪三只青蛙甫煞，晚上也會(huì)做一個(gè)小的復(fù)盤(pán)總結(jié)抚吠，在復(fù)盤(pán)過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題弟胀，也發(fā)生了很多爭(zhēng)執(zhí)，但這個(gè)過(guò)程有助于我們彼此更加的靠近了解弥雹，感謝易效能讓我們不斷的在覺(jué)察當(dāng)中剪勿。
