今日書目《遇見未知的自己》，作者[臺(tái)灣]張德芬施流，閱讀第113頁(yè)至158頁(yè)响疚，共247頁(yè)，讀書筆記:
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001愛呀愛瞪醋，多少罪惡假汝之名忿晕。（對(duì)最親近的人，要注意通的方式和方法银受。一天到晚介入他人的領(lǐng)域践盼，管他人的事，自己這兒卻沒(méi)有人在家宾巍，關(guān)心自己的事咕幻。為我們的親人擔(dān)心，其實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的加害行為顶霞。）
002放下小我的執(zhí)著心肄程。
003無(wú)論你多么愛他，多余的擔(dān)心就是最差的禮物选浑，不如給他祝福蓝厌。
004給孩子無(wú)限的情緒上的支持和認(rèn)同。
005我看見我在尋求****的痛苦感受古徒，我全心的接納這種感受褂始，并且放下對(duì)它的需要。
006每個(gè)人來(lái)這個(gè)世界上都有不同的功課要學(xué)習(xí)...
007臣服:對(duì)事情臣服描函，對(duì)本然崎苗，就是已經(jīng)發(fā)生的事情臣服狐粱。（因?yàn)槭聦?shí)就是最大，因?yàn)橐寻l(fā)生的事情是不能改變的胆数。如果你不接受它肌蜻，就好像拿頭在撞一面墻壁，而希望能把它撞開必尼。無(wú)濟(jì)于事蒋搜，徒勞無(wú)功。我們?nèi)藭?huì)受苦的最大原因判莉，就是抗拒事實(shí)豆挽。）
008無(wú)論你的選擇是什么，都不需要負(fù)面情緒摻雜在其中券盅。
