亞洲（48個國家和地區(qū)）
在地理上習慣分為東亞缕探、東南亞爹耗、南亞潭兽、西亞譬淳、中亞和北亞神得。 東亞（5個）：包括中國嘶卧、朝鮮筛婉、韓國、蒙古和日本
東南亞（11個）：越南归敬、老撾汪茧、柬埔寨舱污、泰國弥虐、緬甸霜瘪、馬來西亞颖对、印度尼西亞、文萊番捂、菲律賓江解、東帝汶膘流、新加坡
南亞（7個國家）：斯里蘭卡、馬爾代夫彭谁、巴基斯坦缠局、印度考润、孟加拉國糊治、尼泊爾井辜、不丹和錫金（并入印度）
西亞（西南亞粥脚，19個國家）：以色列刷允、伊朗树灶、阿塞拜疆、亞美尼亞破托、格魯吉亞土砂、土耳其、塞浦路斯阐虚、敘利亞实束、黎巴嫩咸灿、巴勒斯坦避矢、約旦审胸、伊拉克砂沛、科威特碍庵、沙特阿拉伯圆到、也門芽淡、阿曼挣菲、阿拉伯聯(lián)合酋長國白胀、卡塔爾和巴林
“中東”不屬于正式的地理術語或杠。一般說來包括巴林、埃及胚委、伊朗亩冬、伊拉克硅急、以色列营袜、約旦连茧、科威特、黎巴嫩祟峦、阿曼宅楞、卡塔爾袱吆、沙特厌衙、敘利亞、阿聯(lián)酋和也門绞绒，巴勒斯坦婶希、馬格里布國家(阿爾及利亞、利比亞蓬衡、摩洛哥喻杈、突尼斯)以及蘇丹、毛里塔尼亞和索馬里筒饰，由于其歷史文化原因一般認為屬于中東國家，土耳其和塞浦路斯盡管地理上屬于中東地區(qū)的一部分壁晒，但是他們自身認為屬于歐洲瓷们；北邊的阿富汗有時也與中東聯(lián)系密切。
中亞（6個）：土庫曼斯坦、烏茲別克斯坦谬晕、吉爾吉斯斯坦式镐、塔吉克斯坦、哈薩克斯坦南部和阿富汗斯坦
北亞：俄羅斯的西伯利亞地區(qū)固蚤。
歐洲（近50個國家和地區(qū)娘汞、原屬國家共有44個）
在地理上習慣分為北歐、南歐夕玩、西歐你弦、中歐和東歐五個地區(qū)。歐洲原屬國家共有44個燎孟，此外也有著與歐洲有牽連的國家（如地跨亞歐禽作，或參與歐洲事務等），像土耳其揩页，哈薩克斯坦旷偿，塞浦路斯，阿塞拜疆爆侣，格魯吉亞萍程。
地理方面：這些國家均有一部分領土屬于歐洲，社會經(jīng)濟和文化也與歐洲有近似之處兔仰。 政治方面：土耳其茫负，哈薩克等國為歐安組織成員國，塞浦路斯則為歐盟成員國乎赴。前蘇聯(lián)時期忍法，哈薩克斯坦，阿塞拜疆曾屬于過歐洲國家榕吼，解體后歸于亞洲饿序。
體育方面：這些國家全部加入了歐足聯(lián)。
軍事方面：土耳其加入了北約羹蚣，并加入其導彈防御系統(tǒng)原探，哈薩克和阿塞拜疆加入了集體安全條約組織，并加入其防空一體化度宦。
按照各國綜合實力可分為三類（左上圖示意）：
第一梯隊：深藍色標識的國家踢匣，這些國家都有很強的國力和國際影響力，包括經(jīng)濟戈抄，政治离唬，軍事等各方面，他們是：英國划鸽，俄羅斯聯(lián)邦输莺，德國戚哎，法國，意大利嫂用。
第二梯隊：淺藍色標識的國家型凳，這些國家有著較強的國力和地區(qū)影響力，經(jīng)濟較為發(fā)達或中等發(fā)達嘱函，軍事方面也有著一定影響力甘畅，他們是：
西班牙，土耳其往弓，哈薩克斯坦疏唾，烏克蘭，白俄羅斯函似，荷蘭槐脏，比利時，愛爾蘭撇寞，冰島顿天，葡萄牙，波蘭蔑担，保加利亞牌废，希臘，羅馬尼亞钟沛，丹麥畔规，瑞士，挪威恨统，瑞典，芬蘭三妈。
第三梯隊：泛綠色標識的國家畜埋，這些國家大多為地區(qū)性小國，即便有些國家人均生活水準超過第一畴蒲，第二梯隊國家悠鞍，但是按綜合水平均不如前列國家，制約他們的可能會是狹小的領土或者其他模燥，他們是：
馬其頓咖祭，阿爾巴尼亞，拉脫維亞蔫骂，立陶宛么翰，愛沙尼亞，阿塞拜疆辽旋，格魯吉亞浩嫌，黑山檐迟，斯洛文尼亞，克羅地亞码耐，塞爾維亞追迟，波斯尼亞和黑塞哥維那，科索沃（未獲得國際普遍承認）骚腥，捷克敦间，匈牙利，斯洛伐克束铭，摩爾多瓦廓块，奧地利。
北歐（5個）：指日德蘭半島纯露、斯堪的納維亞半島一帶剿骨。包括冰島、法羅群島（丹）埠褪、丹麥（擁有兩個自治領地浓利，一個是法羅群島，另外一個是格陵蘭島）钞速、挪威贷掖、瑞典和芬蘭。
南歐（18個）：塞爾維亞渴语、科索沃（單方面宣布獨立苹威，未獲國際社會廣泛承認）、黑山驾凶、克羅地亞牙甫、斯洛文尼亞、波斯尼亞和黑塞哥維那调违、馬其頓窟哺、羅馬尼亞、保加利亞技肩、阿爾巴尼亞且轨、希臘、意大利虚婿、梵蒂岡旋奢、圣馬力諾、馬耳他然痊、西班牙至朗、葡萄牙和安道爾。
注：土耳其如果按地理位置劃分的是屬于亞洲玷过，而且體育界以及一些政治上的劃分都屬于亞洲爽丹，但是經(jīng)濟方面因為其親西方的政策筑煮，國際上一些經(jīng)濟組織已將他劃到歐洲的。但主權按政治劃分仍然屬于亞洲粤蝎。
西歐（7個）：英國真仲、愛爾蘭、荷蘭初澎、比利時秸应、盧森堡、法國和摩納哥碑宴。
中歐（8個）：波蘭软啼、捷克、斯洛伐克延柠、匈牙利祸挪、德國、奧地利贞间、瑞士贿条、列支敦士登。
東歐（7個）：愛沙尼亞增热、拉脫維亞整以、立陶宛、白俄羅斯峻仇、烏克蘭公黑、摩爾多瓦、俄羅斯和哈薩克斯坦歐洲部分摄咆。
解體
非洲（60個國家和地區(qū)）
在地理上習慣分為北非凡蚜、東非、西非吭从、中非和南非五個地區(qū)番刊，共60個國家和地區(qū)。
北非（7個國家和2個地區(qū)）：東北非：埃及影锈、蘇丹、利比亞蝉绷；西北非：南蘇丹鸭廷、突尼斯、阿爾及利亞熔吗、摩洛哥辆床、亞速爾群島（葡）和馬德拉群島（葡）。
東非（10個）：埃塞俄比亞桅狠、厄立特里亞讼载、索馬里轿秧、吉布提、肯尼亞咨堤、坦桑尼亞菇篡、烏干達、盧旺達一喘、布隆迪和塞舌爾驱还。有時也把蘇丹作為東非的一部分。
西非(17個國家和1個地區(qū))：毛里塔尼亞凸克、西撒哈拉议蟆、塞內加爾、岡比亞萎战、馬里咐容、布基納法索、幾內亞蚂维、幾內亞比紹戳粒、佛得角、塞拉利昂鸟雏、利比里亞享郊、科特迪瓦、加納孝鹊、多哥炊琉、貝寧、尼日爾又活、尼日利亞和加那利群島（西）苔咪。
中非（8個）：乍得、中非柳骄、喀麥隆团赏、赤道幾內亞、加蓬耐薯、剛果（布）舔清、剛果（金）、圣多美和普林西比曲初，
有時也把贊比亞体谒、津巴布韋和馬拉維作為中非的一部分。
南非（13個國家和2個地區(qū)）：安哥拉臼婆、贊比亞抒痒、馬拉維、莫桑比克颁褂、津巴布韋故响、博茨瓦納傀广、納米比亞、南非彩届、斯威士蘭伪冰、萊索托、馬達加斯加惨缆、毛里求斯糜值、科摩羅及留尼汪（法）、圣赫勒拿島（英）及其屬島阿森松島與特里斯坦-達庫尼亞群島坯墨。
美洲——亞美利加洲(35個國家和14個地區(qū))
北美洲（23個國家和13個地區(qū)）：北美：加拿大寂汇、美國、墨西哥捣染；中美洲：危地馬拉骄瓣、伯利茲、薩爾瓦多耍攘、洪都拉斯榕栏、尼加拉瓜、哥斯達黎加蕾各、巴拿馬扒磁；加勒比海地區(qū)：巴哈馬、古巴式曲、牙買加妨托、海地、多米尼加共和國吝羞、安提瓜和巴布達兰伤、圣基茨和尼維斯、多米尼克钧排、圣盧西亞敦腔、圣文森特和格林納丁斯、格林納達恨溜、巴巴多斯符衔、特立尼達和多巴哥、英屬維爾京群島糟袁、美屬維爾京群島柏腻、瓜荷屬安的列斯。
南美洲: 南美洲（12個國家/1個地區(qū)）北部：哥倫比亞系吭、委內瑞拉、圭亞那颗品、法屬圭亞那肯尺、蘇里南（5）沃缘；中西部：厄瓜多爾、秘魯则吟、玻利維亞（3）槐臀；東部：巴西（1）；南部：智利氓仲、阿根廷水慨、烏拉圭、巴拉圭（4）
大洋洲
14個獨立國家和10個地區(qū)：澳大利亞敬扛、新西蘭晰洒、巴布亞新幾內亞、所羅門群島啥箭、瓦努阿圖谍珊、密克羅尼西亞、馬紹爾群島急侥、帕勞砌滞、瑙魯、基里巴斯坏怪、圖瓦盧贝润、薩摩亞、斐濟群島铝宵、湯加打掘、庫克群島（新）、關島（美）捉超、新喀里多尼亞（法）胧卤、法屬波利尼西亞、皮特凱恩島（英）拼岳、瓦利斯與富圖納（法）枝誊、紐埃（新）、托克勞（新）惜纸、美屬薩摩亞叶撒、北馬里亞納（美）
僅供參考
世界上共有224個國家和地區(qū)，其中國家為193個耐版，地區(qū)為31個祠够。其中：
亞洲（48個國家）：
東亞：中國、蒙古粪牲、朝鮮古瓤、韓國、日本 （5）
東南亞：菲律賓、越南落君、老撾穿香、柬埔寨、緬甸绎速、泰國皮获、馬來西亞、文萊纹冤、新加坡洒宝、印度尼西亞、 東帝汶 （11）
南亞：尼泊爾萌京、不丹雁歌、孟加拉國、印度枫夺、巴基斯坦将宪、斯里蘭卡、馬爾代夫（7）
中亞：哈薩克斯坦橡庞、吉爾吉斯斯坦较坛、塔吉克斯坦、烏茲別克斯坦扒最、土庫曼斯坦（5）
西亞：阿富汗丑勤、伊拉克、伊朗吧趣、敘利亞法竞、約旦、黎巴嫩强挫、以色列岔霸、巴勒斯坦、沙特阿拉伯俯渤、巴林呆细、卡塔爾、科威特八匠、阿拉伯聯(lián)合酋長國（阿聯(lián)酋）絮爷、阿曼、也門梨树、格魯吉亞坑夯、亞美尼亞、阿塞拜疆抡四、土耳其柜蜈、塞浦路斯（20）
注： “中東”不屬于正式的地理術語仗谆。一般說來包括巴林、 埃及跨释、 伊朗胸私、伊拉克、 以色列鳖谈、 約旦、 科威特阔涉、 黎巴嫩缆娃、 阿曼、 卡塔爾瑰排、 沙特贯要、敘利亞、阿聯(lián)酋和也門椭住，巴勒斯坦崇渗、馬格里布國家(阿爾及利亞、利比亞京郑、摩洛哥宅广、突尼斯)以及蘇丹、毛里塔尼亞和索馬里些举，由于其歷史文化原因一般認為屬于中東國家跟狱，土耳其和塞浦路斯盡管地理上屬于中東地區(qū)的一部分，但是他們自身認為屬于歐洲户魏； 錫金現(xiàn)已并入印度成為其一個邦驶臊，所以這里不出現(xiàn)。
歐洲（43個國家/1個地區(qū)）
北歐：芬蘭叼丑、瑞典关翎、挪威、冰島鸠信、丹麥 法羅群島（丹）（6）
東歐：愛沙尼亞纵寝、拉脫維亞、立陶宛症副、白俄羅斯店雅、俄羅斯、烏克蘭贞铣、摩爾多瓦（7）
中歐：波蘭闹啦、捷克、斯洛伐克辕坝、匈牙利窍奋、德國、奧地利、瑞士琳袄、列支敦士登（8）
西歐：英國江场、愛爾蘭、荷蘭窖逗、比利時址否、盧森堡、法國碎紊、摩納哥（7）
南歐：羅馬尼亞佑附、保加利亞、塞爾維亞仗考、馬其頓音同、阿爾巴尼亞、希臘秃嗜、斯洛文尼亞权均、克羅地亞、波斯尼亞和墨塞哥維那锅锨、意大利叽赊、梵蒂岡、圣馬力諾橡类、馬耳他蛇尚、西班牙、葡萄牙顾画、安道爾（16） 非洲（53個國家/6個地區(qū)）
北非：埃及取劫、利比亞、蘇丹研侣、突尼斯谱邪、阿爾及利亞、摩洛哥庶诡、亞速爾群島（葡）惦银、馬德拉群島（葡）
（8）
東非：埃塞俄比亞、厄立特里亞末誓、索馬里扯俱、吉布提、肯尼亞喇澡、坦桑尼亞迅栅、烏干達、盧旺達晴玖、布隆迪读存、塞舌爾（10）
中非：乍得为流、中非、喀麥隆让簿、赤道幾內亞敬察、加蓬、剛果共和國（即：剛果（布））尔当、剛果民主共和國（即：剛果（金））莲祸、圣多美及普林西比（8）
西非：毛里塔尼亞、西撒哈拉（注：未獨立）椭迎、塞內加爾虫给、岡比亞、馬里侠碧、布基納法索凌盯、幾內亞艳悔、幾內亞比紹、佛得角正压、塞拉利昂瓷式、利比里亞替饿、科特迪瓦、加納贸典、多哥视卢、貝寧、尼日爾廊驼、加那利群島（西）（18） 南非：贊比亞据过、安哥拉、津巴布韋妒挎、馬拉維绳锅、莫桑比克、博茨瓦納酝掩、納米比亞鳞芙、南非、斯威士蘭期虾、萊索托原朝、馬達加斯加、科摩羅镶苞、毛里求斯喳坠、留尼旺（法）、圣赫勒拿（英）（15）
大洋洲（14個國家/10個地區(qū)）
澳大利亞丙笋、新西蘭、巴布亞新幾內亞锥忿、所羅門群島敬鬓、瓦努阿圖钉答、密克羅尼西亞数尿、馬紹爾群島右蹦、帕勞歼捐、瑙魯豹储、基里巴斯、圖瓦盧巩剖、薩摩亞、斐濟群島呻疹、湯加刽锤、庫克群島（新）并思、關島（美）宋彼、新喀里多尼亞（法）、法屬波利尼西亞慨畸、皮特凱恩島（英）寸士、瓦利斯與富圖納（法）弱卡、紐埃（新）婶博、托克勞（新）凡蜻、美屬薩摩亞、北馬里亞納（美）
美洲（36個國家14個地區(qū)）
北美洲（23個國家/13個地區(qū)）
北美：加拿大条获、美國帅掘、墨西哥修档、格陵蘭（丹）（4）
中美洲：危地馬拉吱窝、伯利茲院峡、薩爾瓦多照激、洪都拉斯俩垃、尼加拉瓜口柳、哥斯達黎加六水、巴拿馬（7）
加勒比海地區(qū)：巴哈馬掷贾、古巴想帅、牙買加港准、海地浅缸、多米尼加共和國衩椒、安提瓜和巴布達毛萌、圣基茨和尼維斯阁将、多米尼克、圣盧西亞言蛇、圣文森特和格林納丁斯腊尚、格林納達劝篷、巴巴多斯娇妓、特立尼達和多巴哥哈恰、波多黎各（美）着绷、英屬維爾京群島、美屬維爾京群島彬向、安圭拉（英）、蒙特塞拉特（英）缕棵、瓜德羅普（法）篙程、馬提尼克（法）虱饿、荷屬安的列斯渴肉、阿魯巴（荷）仇祭、特克斯和凱科斯群島（英）没讲、開曼群島（英）爬凑、百慕大（英）（25） 南美洲（12個國家/1個地區(qū)）
北部：哥倫比亞、委內瑞拉潘靖、圭亞那、法屬圭亞那既绕、蘇里南（5）
中西部：厄瓜多爾、秘魯疲扎、玻利維亞（3）
東部：巴西（1）
南部：智利、阿根廷、烏拉圭棒假、巴拉圭（4）
