《非暴力溝通》教給了我們一種溝通方式华望，通過表達(dá)與體會觀察、感受仅乓、需要赖舟，以及作出具體請求，明確表達(dá)內(nèi)心夸楣，提醒我們覺察和內(nèi)省宾抓，體會自己和他人的情緒與需要。
只說自己看到的和聽到的事實(shí)豫喧，不要妄加評判石洗，不要用有色眼鏡看人看事，憑主觀意識下定義紧显。
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七個(gè)習(xí)慣之中的第二個(gè)習(xí)慣：以終為始劲腿，即先訂立明確的目標(biāo)，再按目標(biāo)進(jìn)行努力鸟妙〗谷耍可以通過制定使命宣言來明確人生目標(biāo)，并選擇正確的原則為生活中心重父。通過心靈演練的方式對正確做法加以確認(rèn)花椭。在訂立使命宣言時(shí)，應(yīng)該使全體成員共同參與房午，而不要由少數(shù)人包辦矿辽。
思考題：請你運(yùn)用本節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，給自己制訂一份關(guān)于讀書的個(gè)人使命宣言郭厌，請寫清楚目標(biāo)與步驟袋倔，以及你的生活中心是什么。來進(jìn)行一次心靈演練吧折柠。
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