每天閱讀一本書是我的目標(biāo)，而我最想實(shí)現(xiàn)的是“整合各方面的知識為我所用”，這也正是《如何高效學(xué)習(xí)》這本書所提倡的整體性學(xué)習(xí)思維。但是光有目標(biāo)和思維還不夠贞滨，還需要更專業(yè)、更系統(tǒng)的理論支持和技術(shù)指導(dǎo)拍棕。
結(jié)合我在時(shí)間管理方面的經(jīng)驗(yàn)晓铆，融入“整體性學(xué)習(xí)”思維，總結(jié)以下幾種系統(tǒng)性高效學(xué)習(xí)法莫湘，這里面的技巧不可能人人適用尤蒿，但如果你真的去嘗試應(yīng)用，我保證至少有一個(gè)技巧能夠幫你學(xué)的更快幅垮、學(xué)得更好腰池。
上個(gè)月我讀了24本書，從不同書中找到關(guān)聯(lián)是一個(gè)超有意思的事情，而把知識結(jié)合自己的生活應(yīng)用示弓，轉(zhuǎn)化為自己的觀點(diǎn)讳侨，特別有成就感。如果你也想找到這種趣味和成就感奏属，那么試試這幾個(gè)方法吧跨跨！
01 什么是整體性學(xué)習(xí)
整體性學(xué)習(xí)就是對待不同類型的信息采取不同的學(xué)習(xí)策略，多角度看待知識囱皿，跳出單一的知識看整體勇婴。用類比、比喻的方法吸收各種知識的可取之處嘱腥，以熟悉的事物為基礎(chǔ)耕渴，去認(rèn)知另一種事物，將陌生拉近熟悉齿兔，更清楚的觀察陌生的知識橱脸，達(dá)到記憶和應(yīng)用知識的目的。
02 整體性學(xué)習(xí)的步驟
獲取信息→ 理解信息→ 擴(kuò)展信息→ 糾錯(cuò)→ 應(yīng)用? +各環(huán)節(jié)都要測試
①獲取信息：大量尋找信息分苇、主動(dòng)搜集添诉、專家獲取
以讀書為例，想要讀什么書医寿，可以從電商平臺圖書排行版栏赴、豆瓣讀書等途徑進(jìn)行篩選，主動(dòng)去尋找自己喜歡的書糟红，而不是一味的問別人自己適合看什么艾帐，也可以通過關(guān)注大神的公眾號乌叶，借鑒大神推薦的書單盆偿。
獲取信息時(shí)的三個(gè)主要目標(biāo)：簡化、容量准浴、速度
為什么我能每天一本書事扭，主要因?yàn)槲易x書時(shí)會盡可能地找到真正需要的知識，無關(guān)緊要的就跳過跳過乐横，只有對自己非常有幫助的知識才會認(rèn)真的去學(xué)習(xí)和研究求橄。
②對應(yīng)理解：信息背景、信息準(zhǔn)確含義葡公、信息之間的關(guān)聯(lián)
以讀《目送》為例罐农，龍應(yīng)臺在闡述書中觀點(diǎn)時(shí)的時(shí)代背景、社會背景催什、心境都需要了解涵亏，才能準(zhǔn)確地把握和感知作者想表達(dá)的深刻含義，同時(shí)作者還寫過《親愛的安德烈》、《孩子你慢慢來》气筋，這些書之間都保持著內(nèi)在聯(lián)系拆内。
但有些知識真是難得要死，這時(shí)候把它分解成更小的問題并縮小范圍宠默，搞清楚自己最不理解的點(diǎn)麸恍，才能跨過這個(gè)障礙。
③對應(yīng)擴(kuò)展：
發(fā)散思維階段
深度擴(kuò)展：知識背景探究搀矫，多問為什么
橫向擴(kuò)展：類似知識的聯(lián)系抹沪，與其類似的結(jié)論還有哪些
比喻法+內(nèi)在化
擴(kuò)展才是整體性學(xué)習(xí)的真正開始。以讀《小強(qiáng)升職記》為例瓤球，這是一本以GTD為基礎(chǔ)的時(shí)間管理技巧書采够。發(fā)散思維階段，將書中提到的職業(yè)價(jià)值觀擴(kuò)眼研究冰垄，找尋資料蹬癌，確定自己的職業(yè)價(jià)值觀；深度拓展階段虹茶，研究GTD理論逝薪、番茄工作法；橫向擴(kuò)展階段蝴罪，類似主題閱讀董济，又讀了整理術(shù)、番茄法要门、方格筆記本虏肾、神奇手賬、哪有沒時(shí)間這回事兒等等欢搜，找到他們對于時(shí)間管理的類似結(jié)論封豪；比喻法+內(nèi)在化，就是多用自己的生活實(shí)例舉例炒瘟，讓自己更理解和接受時(shí)間管理我到底該怎么用吹埠，比如我又要帶孩子又要帶團(tuán)隊(duì)，我到底怎么進(jìn)行時(shí)間管理疮装。
④對應(yīng)糾錯(cuò)：
學(xué)習(xí)過程中可能自己以這門知識擬定一個(gè)目錄缘琅，對此進(jìn)行了擴(kuò)展式的學(xué)習(xí)和探究，但是這個(gè)目錄本身就有局限性廓推，要及時(shí)糾錯(cuò)刷袍。糾錯(cuò)不僅僅是刪除一些錯(cuò)誤，還包括添加一些特殊例子樊展。
比如研究時(shí)間管理呻纹，一開始覺得必須分清重要緊急才能工作鸽心，后來又學(xué)習(xí)了《每天最重要的2小時(shí)》，完全顛覆了我的認(rèn)知居暖，那么我就需要把時(shí)間管理的學(xué)習(xí)目錄再重新梳理顽频，及時(shí)糾錯(cuò)。
⑤應(yīng)用：
如果學(xué)了一堆知識太闺，一點(diǎn)都沒用糯景，那簡直是浪費(fèi)時(shí)間。為了更好的應(yīng)用省骂，我除了在讀書時(shí)多思考這些知識我怎么去用蟀淮，多舉例并寫下來以外，我還會整理成文章分享給大家钞澳，并會在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部以分享課的形式講出來怠惶。
⑥測試：
以上五步每一步都需要進(jìn)行測試，判斷自己是否真正理解知識的重要性轧粟，知道它從何而來又與誰有關(guān)策治，是否已經(jīng)把它應(yīng)用于生活了。
在讀書的時(shí)候兰吟，借用拆書幫的筆記法通惫，用熒光筆標(biāo)注，再貼上便利貼混蔼，對于難懂的知識履腋，結(jié)合自己的生活翻譯原文；對于有感觸的點(diǎn)惭嚣，立刻寫下自己的體會遵湖，積累寫作的素材；對于技巧方法晚吞，寫出自己以后如何應(yīng)用延旧。
以上五個(gè)步驟并不是固定的，也不是單線性的载矿，可以根據(jù)自己情況靈活調(diào)整垄潮。
整體性學(xué)習(xí)的一個(gè)附加的好處是它強(qiáng)迫你以不同的視角看待學(xué)科烹卒、課程和問題闷盔。任何知識都可以從抽象的原理轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像、有趣的故事旅急。
我們可以嘗試用其中一個(gè)或幾個(gè)方法去學(xué)習(xí)知識逢勾，創(chuàng)造性地將各種知識融合在一起，再創(chuàng)造性地解決問題才是關(guān)鍵藐吮。你可以靈活地運(yùn)用溺拱，組合成適合自己的方法逃贝，通過不斷實(shí)踐、練習(xí)迫摔，最終成為你學(xué)習(xí)中的超級武器沐扳。
