2017.2.18咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎摘昌,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結果成為幸福的榜樣沥匈,激勵更多的人運用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿蔗喂。

我近期最想實現(xiàn)的目標是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。內(nèi)在核心需求:安全感高帖,他人認可度缰儿,有能力幫助更多的人

我的財富播種計劃:

輪廊種子:為業(yè)力伙伴施與受冥想+10

與業(yè)力伙伴約定視頻時間。心里計劃商議內(nèi)容棋恼,討論慷慨的種子如何在日常言行隨處可種下返弹。為此又重溫了慷慨的具體的種子。在分享食物爪飘、分享知識义起、分享快樂、幫助他人自在舒適师崎、上思維如何種下好種子默终。

計劃落實情況檢視(2.12與業(yè)力伙伴視頻溝通):

計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢不值得感犁罩,成功和富裕永遠都不可能發(fā)生在我身上的負面信念系統(tǒng)齐蔽。

完成情況:早上做了一次。在每次支付金錢時也可當下就做床估。感恩我擁有金錢支持面包店生意含滴。感恩我在聚會時慷慨支付金錢請客。

計劃2: 未來冥想:為實現(xiàn)目標種下強大的種子丐巫。

完成情況:早上完成一次谈况。冥想自己近期可達成目標。獲得理想收入并高質量地陪伴孩子递胧。

計劃3:時時覺察自己的身語意碑韵,喜悅地、用心在布施自己可給予的缎脾。用心發(fā)掘身邊細小的可幫助到他人的事情祝闻。

重點種下:

滿愿的種子:答應孩子的請求,滿足了他的愿望遗菠。

突破舒適區(qū)的種子:對事情總是在用固有思維思考時联喘,提醒自己運用空性思維。

無條件付出的種子:很開心為朋友煮飯吃辙纬,在選菜時豁遭,考慮周到,選她愛吃的菜式牲平。加上老家的特產(chǎn)堤框。很感恩她陪伴我。

幫助他人學習運用智慧的種子:回向于老公接受和學習智慧,自己找到心師蜈抓。

完成情況:在讀書會分享自己在遇到問題時的思維轉變過程启绰,怎樣從固有的思維回到空性的智慧上來考慮事情。為自己發(fā)心為他人的利益來做思考而開心沟使,為自己選擇相信種子法則而開心委可。

計劃3:四個力量:拔除壞種子。

完成情況:懺悔自己內(nèi)心對他人的評判腊嗡,懺悔自己的自私着倾,吝嗇。對孩子拖延完成作業(yè)而不悅燕少。思維筆的道理卡者,承認自己在工作中的拖延,以自我為中心評判他人客们。承諾明天記得及時寫六時書崇决,不因周末而忘記。多照顧到他人的感受底挫。

計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花恒傻。每日空閑時做,晚上睡前必做建邓。

完成情況:白天空閑時偶爾在想盈厘。睡前手寫。

低頻率幅射的種子:通過六時書全天培養(yǎng)慷慨大度的心態(tài)官边。對峙自己的吝嗇沸手、貪婪心念。

1.每日快樂捐智庫網(wǎng)5元拒逮。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語言教授古老的智慧罐氨,讓我的生命發(fā)生了蛻變臀规。感恩智庫網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻滩援。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心塔嬉!

2. ?每月固定時間給父母生活費3K玩徊,讓他們在金錢上擁有安全感。對父母講柔和的話語谨究。拉家常恩袱,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機會種下了無量的慷慨大度的種子胶哲。為我的孝順和慷慨大度而開心畔塔!

3.每月固定時間給香港無國界醫(yī)生捐贈,感恩醫(yī)生們救死護傷,拯救了無數(shù)的生命澈吨。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心把敢!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心!

4.每日在騰訊公益上捐贈急需救助項目谅辣。愿更多的人加入進來修赞,齊心協(xié)力,挽救垂危的生命桑阶。在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)計劃柏副,感恩通過持續(xù)與捐贈在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心蚣录,使我變得柔軟割择。在騰訊公益上捐贈關愛老兵計劃,感恩他們用生命保護我們的家園萎河,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境锨推。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂公壤!

5.免費為堂哥公司記帳换可。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了厦幅。幫助他使他的公司帳目清晰沾鳄,健康有序地運作。年后還將為他做好公司年審的事宜确憨。在內(nèi)心祝福他公司生意興乱胲瘛!財源廣進休弃!

6.每日上下班地鐵時間學習智慧吞歼,下地鐵后步行半小時到公司,鍛煉身體塔猾,也可捐步篙骡。上下地鐵主動讓位給予有需要的人士,給予他人空間丈甸!

過往:

7.過年回老家糯俗,虔誠地祭祖及懺悔自己孩提時代犯下的過錯,看望94歲的姥姥睦擂,陪伴姥姥聊天得湘!非常慷慨喜悅地為長輩們封紅包顿仇!

8.在暑假期間免費提供住房給侄女淘正。并讓她如自家般自在的感覺摆马。帶她外出增長見識,送給她各種禮物鸿吆!為我種下的慷慨大度的種子而感到無比的開心今膊!

9.將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢伞剑,一家人開心幸福地生活斑唬!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業(yè)的支出!

感恩:感恩支付金錢讓我獲得了什么黎泣,感恩我擁有金錢讓他人獲得了什么恕刘,感恩一切美好的事情!

感恩Anne發(fā)起的活動抒倚。感恩她的堅持褐着,感恩她帶來的榜樣的力量!感恩何老師耐心地開導他人托呕!感恩今天她們給我?guī)淼拿篮酶惺埽?/p>

隨喜:

隨喜我自己每天堅持冥想含蓉、瑜伽、四時書项郊!

隨喜同修們的精進與進步馅扣!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實現(xiàn)目標,回向眾生擁有氧氣般的金錢着降!回向給我設定的財富增長差油!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學習的榜樣任洞,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福蓄喇!

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