今年迷上了刷視頻员辩，視頻短、快鸵鸥，每個(gè)視頻都能講述一個(gè)小認(rèn)知奠滑，我喜歡這樣的學(xué)習(xí)方式。
今天說(shuō)說(shuō)這種學(xué)習(xí)的壞處妒穴。
一宋税、斷章取義，同是婚姻不幸福讼油，有的教人離婚杰赛，有的教人忍耐，各有各的道理汁讼，有的教清高淆攻，有的講功利，有一些互相矛盾的東西嘿架。
我覺(jué)得短視頻就像小時(shí)候大人講的道理瓶珊，對(duì)認(rèn)知系統(tǒng)有意義，豐富的認(rèn)知意味著更廣闊的選擇方式耸彪。缺點(diǎn)是這些選擇不是基于個(gè)人的內(nèi)在感受做的伞芹，好比找對(duì)象，別人都說(shuō)好就成了蝉娜，結(jié)婚之后仍會(huì)很困惑唱较，因?yàn)槁?tīng)別人教導(dǎo)的時(shí)候不知道自己想要的是什么。
短視頻基于時(shí)長(zhǎng)和講述者的認(rèn)知召川，傳播的知識(shí)碎片化或片面化南缓，很多人言論不嚴(yán)謹(jǐn)，他本身的認(rèn)知就是局限的荧呐，應(yīng)和了和他一樣的局限者汉形，觀者內(nèi)心的認(rèn)知被確認(rèn)了纸镊。真正的認(rèn)知是開(kāi)放的，波普爾所說(shuō)“能被證偽的是科學(xué)”概疆，人的認(rèn)知在上一層被打破逗威，那些堅(jiān)決的認(rèn)知大多有偏頗。
片面的認(rèn)知確認(rèn)是對(duì)自主尋找答案能力的剝奪岔冀，書(shū)比短視頻要好的多凯旭。我現(xiàn)在也不愛(ài)寫(xiě)作，因?yàn)檎f(shuō)比寫(xiě)容易使套，寫(xiě)要精密罐呼、邏輯，不借助語(yǔ)調(diào)童漩、語(yǔ)氣弄贿，不能啰嗦和重復(fù)，好比搭建房子矫膨，寫(xiě)有結(jié)構(gòu)和順序差凹，說(shuō)只要把一個(gè)點(diǎn)講清楚就行了，說(shuō)碎片化侧馅，而一本著作就是一座高樓大廈危尿，從地基建起，其上的結(jié)構(gòu)獨(dú)立馁痴、自洽谊娇，屹立百年而不倒，內(nèi)核強(qiáng)大罗晕。這種書(shū)不包括那種快餐济欢，一個(gè)個(gè)小專(zhuān)題，仍是碎片化小渊。
在娛樂(lè)至死的時(shí)代法褥，學(xué)習(xí)越來(lái)越快餐化、碎片化酬屉，寫(xiě)書(shū)半等、讀書(shū)的人都少了，我也這樣呐萨，太多的短平快杀饵，會(huì)不會(huì)讓人看起來(lái)豐富，實(shí)際淺泵痢切距？
我還是堅(jiān)持寫(xiě)一寫(xiě)，大言不慚的說(shuō)惨远，我讀的書(shū)不少了谜悟，書(shū)曾是我的食糧和快樂(lè)饵沧，生長(zhǎng)在沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代晃财，讀書(shū)是如同上網(wǎng)般享樂(lè)匿刮。
迷上視頻烘贴，希望這個(gè)行為是短暫的，隨著刺激降低礼患，回歸捧卷閱讀的生活，走近全世界那些曾經(jīng)來(lái)過(guò)掠归，深思過(guò)缅叠，傾吐過(guò)，有愛(ài)虏冻、有品肤粱、有個(gè)性、有深隧厨相、悲憫的人格领曼。朋友無(wú)需多，靈魂交匯最快樂(lè)蛮穿。
二庶骄、被短視頻充斥的生活，現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)減少了践磅。我是個(gè)孤僻者单刁，愿意沉溺在虛擬世界，享受獨(dú)處和自由的快樂(lè)府适，相比虛擬世界羔飞，現(xiàn)實(shí)的鏡子更真實(shí)些，現(xiàn)實(shí)的碰撞更適合心理成長(zhǎng)檐春，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)難以被控制逻淌，被選擇，更能擊碎自戀喇聊，知道自己不是全能的恍风，讓我們?cè)谶M(jìn)取在同時(shí)調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)和定位，找到適合的位置誓篱，踏實(shí)做自己朋贬。
人的一生不是成就什么事，而是活出本有的樣子窜骄，我們以為尋找的是他人锦募，其實(shí)是自己。這個(gè)自己就是和世界的關(guān)系邻遏。
三糠亩、成長(zhǎng)的“減”的過(guò)程虐骑，“為學(xué)日益，為道日損赎线，損之又損廷没，以至于無(wú)為”。知識(shí)垂寥、技能需要不斷增加颠黎，心靈成長(zhǎng)是不斷減少的過(guò)程，佛教叫減少習(xí)氣滞项，心理學(xué)的叫減少投射狭归，投射是把自己的認(rèn)知好惡影射到別人身上，投射越多越看不到他人真實(shí)的模樣子文判，像帶了一層濾鏡过椎，變得扭曲或不清晰。
如何減少投射戏仓？就是把原始的扭曲矯正了疚宇，短視頻能糾正我們的認(rèn)知，對(duì)我們有益赏殃，所以看的人多灰嫉，可是扭曲并非完全來(lái)自認(rèn)知，有人說(shuō)“懂得了所有的道理仍然過(guò)不好生活”嗓奢，說(shuō)的就是認(rèn)知雖然改變了讼撒，但是內(nèi)在的反應(yīng)機(jī)制仍是那樣的，潛意識(shí)沒(méi)改變股耽，潛意識(shí)是決定命運(yùn)的根盒。
人的反應(yīng)模式是在感受的過(guò)程中內(nèi)化的，親身感受的比聽(tīng)到的深刻的多物蝙，相對(duì)體驗(yàn)炎滞，認(rèn)知不是最重要的，好比一個(gè)人嘗過(guò)蘋(píng)果诬乞，雖然不會(huì)說(shuō)册赛，但是蘋(píng)果的味道他知道了，對(duì)另一個(gè)人不停的描述蘋(píng)果震嫉，他對(duì)蘋(píng)果的感受仍然的迷茫的森瘪。
聽(tīng)和體驗(yàn)結(jié)合，好的關(guān)系能治愈一切票堵，雖然不懂理論扼睬，但是體驗(yàn)過(guò)，心里的怕解除了悴势，減少投射窗宇，對(duì)外界的焦慮就變少了措伐，世界自然變得開(kāi)闊。
我咨詢(xún)時(shí)不以認(rèn)知為主军俊，注重體驗(yàn)和關(guān)系侥加，不問(wèn)你學(xué)到什么，問(wèn)你的感受是什么粪躬，如果他的感受因長(zhǎng)期的壓抑麻木了官硝，就陪他玩兒，讓他體驗(yàn)放松的感覺(jué)短蜕，準(zhǔn)備好了再去探索內(nèi)心世界。
每一波浪潮的涌起都是有原因的傻咖，以前的認(rèn)知太貧乏朋魔，傳播知識(shí)的渠道太單一了，這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代卿操，短視頻功不可沒(méi)警检，給我們打開(kāi)很多視角，方式還是喜聞樂(lè)見(jiàn)的害淤，它是好的扇雕，也是局限的，是有益的補(bǔ)充卻不足以依賴(lài)的窥摄。
