原文/vivi薇薇（微信公眾號(hào)：于冰者之夏蟲）
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一敌买、先不說你為啥吵架，我們就先從一個(gè)很經(jīng)典場景說起
弄清楚：你倆是在“關(guān)系溝通”or“內(nèi)容溝通”
男朋友對女朋友說：“好了阶界、好了虹钮，我錯(cuò)了斜做⊥担”
女朋友不依不饒的說：“那你說說，你錯(cuò)在哪里拴念？有時(shí)候我們會(huì)吐槽這個(gè)朋友氧映，覺得她咄咄逼人春畔。可是從關(guān)系的語言來看岛都。男朋友說“我錯(cuò)了“的時(shí)候律姨，其實(shí)是在說”我不想跟你說了“。而女朋友說”說說你錯(cuò)在哪里”疗绣，其實(shí)是在說“我不想你這么敷衍我”线召。這樣看來，女朋友并沒有錯(cuò)多矮。
既然多說多錯(cuò)缓淹，那選擇沉默也行不行？不行塔逃。從內(nèi)容的溝通上看讯壶，沉默是是沒有內(nèi)容的⊥宓粒可是從關(guān)系的溝通上伏蚊，沉默可以表達(dá)很多內(nèi)容。有的人沉默是在表達(dá)：“我覺得你不可理喻格粪，所以不想跟你說話了躏吊》崭模”
那選擇岔開話題行不行？還是不行比伏。因?yàn)樵陉P(guān)系的溝通上胜卤，岔開話題其實(shí)還是在說：“我不想聽你說了，你說的話不重要赁项「瘐铮”
二、方法論
第一步：先處理當(dāng)下棘手的問題
有心理學(xué)研究：人不可能在同一時(shí)間出現(xiàn)完全相反的情緒悠菜。也就是說兩種截然相反的情緒舰攒，不可能同時(shí)出現(xiàn)在你身上！你不可能即高興又痛苦悔醋，即興奮又低落摩窃，或者即感到無聊又感到有趣，是吧芬骄？所以我當(dāng)下就是用“替換法”
于是解決方案就相當(dāng)簡單明了：
如果能讓對方感到極度開心偶芍，那么對方就沒有辦法痛苦、生氣德玫、無聊匪蟀、無奈。宰僧。材彪。
根結(jié)在于：你平時(shí)真的花足夠的時(shí)間思考過這幾件重要的事嗎？究竟有哪些東西琴儿、哪些事件可能讓對方極度開心段化？（自己羅列）
第二步，解決了一時(shí)的問題造成，下面咱們來深挖
我和現(xiàn)象場显熏，這兩個(gè)概念是美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯提出的。具體是什么意思呢晒屎？我喘蟆，就是一個(gè)人在過往時(shí)空里一切體驗(yàn)的總和。也就是說鼓鲁，如果你想了解一個(gè)人蕴轨，就需要進(jìn)入他的現(xiàn)象場，體驗(yàn)到他的體驗(yàn)骇吭。而現(xiàn)象場橙弱，就是一個(gè)人的體驗(yàn)和時(shí)空等環(huán)境因素的結(jié)合。
假設(shè)一個(gè)人一生中有十個(gè)重大體驗(yàn)，這些體驗(yàn)都發(fā)生在一個(gè)具體的時(shí)空中棘脐，也就是說每個(gè)體驗(yàn)都可以標(biāo)記在一個(gè)特定的時(shí)空中斜筐，當(dāng)然每個(gè)特定的時(shí)空，都有很多細(xì)致的環(huán)境因素蛀缝。這就像是我們小時(shí)候?qū)懽魑呐蠋熃ㄗh我們要考慮到很多內(nèi)容，比如時(shí)間内斯、地點(diǎn)、人物像啼、環(huán)境等各種因素俘闯。每個(gè)重大體驗(yàn)，就是一個(gè)“現(xiàn)象”忽冻，而時(shí)空真朗，就是現(xiàn)象發(fā)生時(shí)的“場”，它們結(jié)合起來僧诚，就是一個(gè)人的現(xiàn)象場遮婶。如果我們進(jìn)入了這個(gè)人的現(xiàn)象場，了解這個(gè)人的十個(gè)重大體驗(yàn)湖笨，就深刻地碰觸到了他旗扑。
舉個(gè)例子
一個(gè)人對另外一個(gè)人說“我很開心”，這好像是說他自己很開心慈省，但其實(shí)不是這樣臀防，這里肯定是在說“我在和你的關(guān)系中很開心”。羅杰斯這個(gè)對“自我”的定義边败，特別強(qiáng)調(diào)了“體驗(yàn)”這兩個(gè)字袱衷，在他看來，定義一個(gè)人是誰笑窜，要看他的體驗(yàn)而不是思想致燥。我和你說了羅杰斯關(guān)于自我的定義，還說了現(xiàn)象場的概念排截。你可能會(huì)問嫌蚤，說這些有什么用呢？我要告訴你的是断傲，你必須深入了解一個(gè)人的關(guān)鍵體驗(yàn)搬葬，還有這些體驗(yàn)發(fā)生時(shí)的現(xiàn)象場，你才能真正知道這個(gè)人是誰艳悔。
他還發(fā)展了一個(gè)很有趣的相親測試急凰。這個(gè)測試設(shè)計(jì)了幾十個(gè)問答題，要求相親者在相親中完成，最后抡锈，再讓每一對男女四目相對疾忍，專注地看著彼此4分鐘。最后的結(jié)果是床三，任何兩個(gè)人都可能愛上彼此一罩。需要說明的背景是，相親活動(dòng)中的這幾十個(gè)問答題撇簿，全是對一個(gè)人生活歷史的調(diào)查聂渊，而且調(diào)查的就是我們眾所周知的關(guān)鍵事件，比如：
（1）你什么時(shí)候上的小學(xué)四瘫？
（2）你在小學(xué)中最深刻的記憶是什么汉嗽？
（3）等等。找蜜。饼暑。
其實(shí)這個(gè)活動(dòng)體現(xiàn)的就是羅杰斯的理念，體驗(yàn)是認(rèn)識(shí)一個(gè)人的根本洗做。而關(guān)于其中的現(xiàn)象場弓叛，是我一再提到的具體化。必須把一個(gè)體驗(yàn)發(fā)生時(shí)的現(xiàn)象場勾勒出來诚纸，一個(gè)人的記憶才會(huì)被提取撰筷，而深度體驗(yàn)才會(huì)被喚起。這樣一來畦徘，對方的體驗(yàn)就會(huì)被你看到闭专，就相當(dāng)于，對方向你敞開了自己旧烧，你聽到她的體驗(yàn)影钉，她就感覺，你給了她共情掘剪、無條件積極關(guān)注和真誠等等平委，這就是愛！相反夺谁，也是一樣的廉赔。可以用這個(gè)理解來解釋一下相愛的過程：真正相愛的兩個(gè)人匾鸥，常常是幾個(gè)月蜡塌、幾年，甚至一輩子去了解彼此的體驗(yàn)和現(xiàn)象場勿负，他們又同時(shí)擁有彼此的現(xiàn)象場馏艾，和共同的現(xiàn)象場，這就是愛產(chǎn)生的過程。心理學(xué)家對短時(shí)間相親的設(shè)計(jì)琅摩，就是把這個(gè)可能漫長的歷程給濃縮了铁孵。
（1）于是解決方案就相當(dāng)簡單明了：
你是否進(jìn)入她的現(xiàn)象場？進(jìn)入她的現(xiàn)象場房资，可能聽上去有點(diǎn)兒晦澀蜕劝，我們也可以直接稱它為“成為某某”。譬如轰异，如果你想了解你的父親岖沛，那這個(gè)練習(xí)就叫“成為你的父親”；如果你想了解你的母親搭独，那就叫“成為你的母親”婴削；如果你想了解你的女朋友，就叫“成為你的女朋友”戳稽，等等。根結(jié)在于：你是否花足夠多的時(shí)間深入地和她聊過那些有關(guān)她從小經(jīng)歷的重要時(shí)刻中期升，她的感受惊奇？重點(diǎn)詞：重要時(shí)刻、她的感受（這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該拿出本子自己好好羅列播赁，找機(jī)會(huì)和她好好聊聊颂郎，傾聽傾聽）
（2）另一個(gè)解決方案也相當(dāng)簡單明了：
你是否去創(chuàng)造彼此新的現(xiàn)象場，和共同的現(xiàn)象場容为，這是愛產(chǎn)生的過程乓序。根結(jié)在于：你是否花足夠多的時(shí)間、金錢高頻次的和她一起做過許多令她開心的事情嗎坎背？重點(diǎn)詞：高頻次替劈、?她開心的事
吳軍【*】在自己的《見識(shí)》書中說：今天，一個(gè)北京一所名牌大學(xué)畢業(yè)的研究生到最好的公司去得滤，一年能拿到30萬年薪就算不錯(cuò)了（這可能已經(jīng)比他的大學(xué)老師掙的多了）陨献。但是如果誰想靠這個(gè)工資攢錢在北京好的學(xué)區(qū)買套還說得過去的房子，門兒也沒有懂更。我估計(jì)大部分的讀者都會(huì)認(rèn)可這是一個(gè)高工資眨业，30萬年薪雖然看上去不少。但是：
（1）扣掉稅和社保等費(fèi)用沮协，1/5就沒了（6萬元）
（2）租房子吃飯龄捡，恐怕又花掉了1/5（6萬元，算下來5000元/月）
（3）逢年過節(jié)孝敬一下父母慷暂，自己再有點(diǎn)小愛好聘殖，可能又要花掉10%（3萬元）
重點(diǎn)來了：
（4）你是否做到拿出其中的1/5（也就是6萬元/年）給女朋友買個(gè)禮物或者兩個(gè)人出去玩玩。（如果男生舍不得花這筆錢，建議女生不要和他在一起）
看到這里就斤，有些男生會(huì)說我賺的沒這么多啊悍募，這里面說的是比例。不管你月薪多少洋机，舉例你月薪4000元/月的話坠宴，一年就是48000元。也就是說绷旗，你是否拿出其中的1/5,也就是9600元給女朋友買個(gè)禮物或者兩個(gè)人出去玩玩喜鼓。
PS：這個(gè)比例就是用來量化的表述，“足夠多”的錢衔肢，是多少庄岖？
三、咱們再往前追溯
在回憶一下角骤，你們當(dāng)初是怎么被對方吸引而走到一起的隅忿？
精神分析學(xué)家榮格（弗洛伊德的學(xué)生）提出的一對非常有名的概念：阿尼瑪和阿尼瑪斯。榮格認(rèn)為邦尊，人有人格和陰影背桐，男人的陰影中有阿尼瑪，就是男人潛意識(shí)中的女性原型蝉揍。女人的陰影中有阿尼瑪斯链峭，也就是女人潛意識(shí)中的男性原型。男人會(huì)被符合自己阿尼瑪形象的女人深深吸引又沾，而女人則會(huì)被符合自己阿尼瑪斯形象的男人深深吸引弊仪。并且，像阿尼瑪和阿尼瑪斯杖刷，男人女人很難直接意識(shí)到励饵，而當(dāng)沒有充分意識(shí)到時(shí)，我們就會(huì)被之深深吸引而不能自拔滑燃。
我們常說的乖乖女常常會(huì)被帶有“反人性”（壞）的男孩吸引曲横，究其本質(zhì)就是因?yàn)椋耗切┠泻⒒畛隽怂齻儍?nèi)心中的真實(shí)（陰影），男生也亦如此不瓶。
總結(jié)
一禾嫉、你平日真的花足夠的時(shí)間思考過：究竟有哪些東西、哪些事件可能讓對方極度開心蚊丐？
二熙参、方法論：
（1）你是否花足夠多的時(shí)間深入地和她聊過那些有關(guān)她從小經(jīng)歷的重要時(shí)刻中的她的感受？（你是否進(jìn)入她的現(xiàn)象場）
（2）你是否花足夠多的時(shí)間麦备、金錢高頻次的和她一起做過許多令她開心的事情嗎孽椰？（創(chuàng)造彼此新的現(xiàn)象場昭娩，和共同的現(xiàn)象場，這是愛產(chǎn)生的過程）
總之就是黍匾，你是否花足夠多的時(shí)間栏渺、金錢給她？
三锐涯、所有親密關(guān)系的開始磕诊，都源于“你活出了我內(nèi)心的真實(shí)”（吸引）。
思考與行動(dòng)
1纹腌、看到這里霎终，其實(shí)已經(jīng)不僅限于男生對女生，我想說的是：任何親密關(guān)系都需要你花足夠多的時(shí)間升薯、金錢去滋養(yǎng)莱褒，關(guān)系中的對方還有你自己才會(huì)真正地感到幸福。
2涎劈、如果現(xiàn)實(shí)中你有在乎的“親密關(guān)系”广凸，那么立刻、馬上全情地投入（花足夠多的時(shí)間蛛枚、金錢）谅海。因?yàn)樾腋＃瑥膩聿豢芍苯幼非蠖美ず颍鼜膩矶际悄闳橥度牒蟮母碑a(chǎn)品胁赢。
此后的文章第一時(shí)間會(huì)發(fā)布在這個(gè)微信公眾號(hào)【于冰者之夏蟲】拜托大家關(guān)注關(guān)注嘛
參考資料
【*】吳軍企蹭，原騰訊副總裁白筹。畢業(yè)于清華大學(xué)和約翰霍普金斯大學(xué)。?前Google高級資深研究員谅摄。原騰訊副總裁徒河。計(jì)算機(jī)科學(xué)家、暢銷書作家送漠。硅谷風(fēng)險(xiǎn)投資人 顽照。工業(yè)和信息化部顧問、約翰·霍普金斯大學(xué)工學(xué)院董事闽寡。?人工智能代兵、自然語言處理和網(wǎng)絡(luò)搜索專家。上海交通大學(xué)客座教授爷狈。Google自動(dòng)問答系統(tǒng)和許多創(chuàng)新產(chǎn)品的負(fù)責(zé)人植影。吳軍博士是當(dāng)前Google中日韓文搜索算法的主要設(shè)計(jì)者。著有《數(shù)學(xué)之美》《浪潮之巔》?《文明之光》《大學(xué)之路》《態(tài)度》《全球科技通史》《見識(shí)》 《硅谷之謎》 《智能時(shí)代》《格局》 涎永。
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