12月27日黃埔馬辑畦，我想到我可能跑得快350完賽，可能跑得慢430完賽腿倚，但我萬萬沒想到起跑第一公里纯出，我前所未有的覺得“不舒服、憋悶敷燎、吵”暂筝，我看著周圍跑步的環(huán)境感覺怎么外面這么吵這么亂，不舒服硬贯。更沒想到才跑到七公里我就覺得兩邊叉氣肚子疼焕襟，腿沒力。后半程幾乎每到一公里提示牌我就停下來走路休息一會再開始跑饭豹，就這樣半跑半走404完賽鸵赖。最讓我沒想到的是，跑完第二天我走路不利索了拄衰！天啦它褪，我只是跑了一個全馬居然會覺得雙腿肌肉酸痛瘩例，走路不利索弄贿，要知道12月13號我自己輕松刷了一個420的全馬，現(xiàn)在只是跑個404的全馬我居然會腿腳不利索拜秧！
12月31日跨年夜順百妖混，我想到我可能跑得完100老赤，也可能跑個50、30收工制市，但我萬萬沒想到30公里時我覺得腳底板開始痛抬旺，第三個折返8公里時稍微好轉(zhuǎn)一點， 12點拍完跨年裝B照后繼續(xù)跑祥楣，腳板再次疼痛起來嚷狞，跑深圳168最后腳板痛到要哭的感覺來了块促，然而這才全馬而已啊床未？一個全馬沒跑完我居然會覺得腳底板痛竭翠？18年我跑完深圳168的第二周跑順百雖然50公里收工，但那50公里我是很輕松完成的薇搁！
這兩次跑步的感覺讓我一直反思自己斋扰，到底為什么？不知道在哪天啃洋，我突然想到鍛造錘煉的畫面传货，我想到“寶劍鋒從磨勵出”，我想到為什么17年的順百我只是個跑步“小白”卻跑完了宏娄，我想到為什么18年我可以全馬成績一直PB问裕，跑完還很爽。因為那時候的我一直“錘煉”自己孵坚，我讓自己的肌肉習(xí)慣訓(xùn)練粮宛、張弛有度，在比賽的刺激下能夠爆發(fā)想不到的潛能卖宠。而我看自己從19年2月開始的跑量巍杈，除了今年10月開始保持200，前面每個月跑量忽高忽低扛伍，前一個月200+筷畦，后一個月一百多，22個月里大多不超過200公里刺洒，最少的一個月只有90公里鳖宾，這對于曾經(jīng)靠跑量累積爆發(fā)提升速度的我來說，難怪黃埔馬只跑7公里五分配就開始出現(xiàn)各種不適逆航，因為細(xì)胞早已沒有這個記憶攘滩，肌肉更沒有，它們已散失速度纸泡、堅韌的能力漂问。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個點后，我感覺自己好像找到了力量來源女揭，我一直在心里默念“寶劍鋒從磨勵出”蚤假，我想到自己久不使用的腦子也該和我的身體一樣好好拿出來好好錘煉，只有不斷的經(jīng)過火燒吧兔、水淋磷仰、一下一下?lián)舸颉㈠N在劍身境蔼，一次又一次地操練灶平，才能有刃出來伺通，十年磨一劍，我有真正磨煉過自己嗎逢享？我才堅持磨勵自己多久罐监？我敢不敢把自己當(dāng)成寶劍先磨十年？
我要從今天瞒爬，從現(xiàn)在開始磨勵自己弓柱，鍛造自己，把自己當(dāng)作一把寶劍侧但，錘出自己的鋒刃矢空，煉出自己的劍魂。
