? ? ? ? 讀完了《如何高效學(xué)習(xí)》，只想說三個(gè)字：太棒了立美！這本書深入淺出匿又，條理清晰地詳述了學(xué)習(xí)的真諦，歸納起來建蹄，有兩個(gè)lianxi：
? ? ? ? 一碌更、刻意聯(lián)系。
? ? ? ? 大腦是人體最神奇洞慎、最神秘的器官痛单，不停地接受各種信息，這些信息有的可能跟原有的信息關(guān)系密切劲腿，所以很不容易遺忘旭绒；有的就像一座漂浮的小島，很多年后因?yàn)槟撤N聯(lián)系而被人想起焦人；還有的小島漂著漂著就沉到海里挥吵，再也想不起來了。所以花椭，如果想學(xué)了不忘忽匈，建立聯(lián)系最重要。
? ? ? ? 書中提到了加強(qiáng)聯(lián)系的思路：如深度拓展矿辽、橫向拓展丹允、縱向拓展歪沃、糾錯(cuò)、應(yīng)用嫌松、測(cè)試等，還特別強(qiáng)調(diào)了三種工具：比喻奕污、內(nèi)在化萎羔、圖表法。一般人學(xué)習(xí)新的知識(shí)碳默，就好像新建立了一座小島贾陷，跟原有的知識(shí)大陸可能有聯(lián)系，可能沒有聯(lián)系嘱根。聯(lián)系就像繩子髓废，一旦繩子斷了，小島就漂走了该抒。而用書中的思路和方法慌洪，深度拓展是給繩子加粗加固，橫向拓展給小島拉上了很多繩子凑保，縱向拓展是知識(shí)大陸通過比喻冈爹、內(nèi)在化、圖表法等方法建立新的繩子從空中欧引、從海底等各個(gè)方位拉住了小島频伤，糾錯(cuò)就是把拉錯(cuò)地方的繩子重新選位置，把沒用的繩子去掉芝此，應(yīng)用就是不斷地把小島送出去憋肖、拉進(jìn)來，進(jìn)行磨合婚苹，最終跟原有的知識(shí)大陸契合岸更，最終變成了大陸的一部分，這部分信息將很難再丟失租副。
? ? ? ? 這個(gè)理論在《深度工作》一書中也有生理上的解釋坐慰，當(dāng)反復(fù)利用同一大腦回路時(shí)，能促進(jìn)這個(gè)回路的神經(jīng)元包裹更多的髓磷脂用僧，而髓磷脂越多结胀，相應(yīng)的大腦回路就能更輕松有效地運(yùn)轉(zhuǎn)，這方面的技能就會(huì)更強(qiáng)责循。
? ? ? ? 二糟港、刻意練習(xí)。
? ? ? ? 在書中院仿，每項(xiàng)技術(shù)后邊都有一項(xiàng)重要內(nèi)容：智力挑戰(zhàn)秸抚，明確挑戰(zhàn)的具體目標(biāo)速和、具體方法等。文章最后有智力挑戰(zhàn)的技巧：至少挑戰(zhàn)3周剥汤、一次只做一個(gè)颠放，比喻、內(nèi)在化吭敢、圖表法優(yōu)先碰凶、使用獎(jiǎng)勵(lì)材料、記錄學(xué)習(xí)的過程等鹿驼。在自我教育部分欲低，又講了設(shè)立目標(biāo)的方法，如期限畜晰、目標(biāo)的多少砾莱、客觀化、每周每日計(jì)劃凄鼻、經(jīng)忱吧回顧等。為什么作者這么苦口婆心地講這些內(nèi)容讓大家練習(xí)野宜？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人看書有個(gè)問題扫步，這書很好，有道理匈子，很好河胎，推薦給朋友，然后就沒有然后了虎敦。每一項(xiàng)知識(shí)游岳、每一項(xiàng)技術(shù)最重要不是學(xué)習(xí)而是應(yīng)用，應(yīng)用才能更好地掌握知識(shí)其徙，更好地應(yīng)用技術(shù)胚迫，應(yīng)用才能發(fā)現(xiàn)知識(shí)的漏洞和技術(shù)的欠缺。就像費(fèi)曼技巧里的向別人講述知識(shí)唾那，如果能講的流暢完整访锻、通俗易懂，那這個(gè)知識(shí)一定是掌握得非常好了闹获。
? ? ? ? 大家都知道一萬小時(shí)天才理論期犬，但如果沒有在刻意練習(xí)中有目的地刻意聯(lián)系并實(shí)踐，這個(gè)理論并不成立避诽」昊ⅲ刻意練習(xí)和刻意聯(lián)系都需要強(qiáng)大的動(dòng)力，動(dòng)力來自動(dòng)機(jī)沙庐、來自興趣鲤妥。取得好的分?jǐn)?shù)佳吞、改變現(xiàn)狀等都是動(dòng)機(jī)，做有意思的事情棉安、非常喜歡的事情當(dāng)然會(huì)有興趣底扳。另外，應(yīng)用也會(huì)提高興趣贡耽，往往是用的越多掌握越深花盐、掌握越深感覺越有意思。前幾年我剛接觸思維導(dǎo)圖時(shí)感覺好像不錯(cuò)菇爪，作為工具控，下載了各種軟件和app柒昏，試用研究凳宙，結(jié)果興趣越來越大。應(yīng)用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)讀書的時(shí)候非常方便职祷，聽講座的時(shí)候思路清晰氏涩，整理目標(biāo)時(shí)一目了然，教育孩子時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子也很喜歡有梆，就這樣是尖，在不知不覺中完成了刻意聯(lián)系和刻意練習(xí)，然后這個(gè)工具就成為了生活中的重要組成部分泥耀。
? ? ? ? 非常喜歡作者自我教育的這段話：不要把整體性學(xué)習(xí)僅僅用于課堂上饺汹，而且要用于你的個(gè)人生活中。事實(shí)上痰催，積極進(jìn)行自我教育能提高你的學(xué)習(xí)能力兜辞。閑暇時(shí)間能專心研究一門讓你感興趣的課程，本身就是一種莫大的獎(jiǎng)賞夸溶。我從學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖開始逸吵，接觸到了大量的個(gè)人管理的知識(shí)，一邊學(xué)一邊用缝裁，各方面都有了提高扫皱，每天健身閱讀工作學(xué)習(xí)，每天都有進(jìn)步捷绑。心態(tài)平和韩脑，工作學(xué)習(xí)有成就感，心情也更快樂胎食，希望保持下去扰才，越來越好，加油厕怜！
