【會議通知@G186&168全體】
——第二次全體班會
會議時間：05月12日@周六早6:30~7:30
會議地點：YY-易效能空中會議平臺
主頻道：81080645
子頻道：G186期2.0大講堂
參會人員：G186&168全體學員隅熙，教練
會議主題：月度檢視逸爵，2.0如何踐行會更好
主持人：班長潘毅鋒
時間大臣: 4組組長秦帆
排麥大臣：6組副組長周長勝
記錄大臣: 5組組長姚俊鵬
總策劃：班長潘毅鋒宙暇、組織委員鮑火英
會議議程：
1.主持人開場（2分鐘）
主持人開場较鼓，確定會議角色是否到位挠他，介紹會議主題流程
2. 各組長依次匯報一周組員踐行情況、疑問提出或經(jīng)驗分享, 每個人3分鐘（24分鐘）
1組長王昌倫：上周個人因工作調動崔赌，上班時間調整械拍，沒關注小組狀態(tài)，和大家較少互動涮因。晨間日記大家都打卡了废睦，周檢視較少小伙伴完成。
2組長姵穎：上周和1組一起組織了月度檢視的小組會議养泡，打電話和組員溝通嗜湃，讓每個小伙伴都參與分享，大部分小伙伴都參與瓤荔，2組僅1個小伙伴未能參與净蚤。體會到凡事預則立，不預則廢输硝。
3組副組長黃林輝：小組運行平衡有序今瀑，三只青蛙打卡基本7：30完成，未打卡的小伙伴点把，提醒一下橘荠，基本完成。周檢視完成情況達到95%郎逃。做作業(yè)情況效果不太好哥童，想聽聽其他組長有什么好的經(jīng)驗。
小組會議比較順利褒翰，每個人都要發(fā)言贮懈，大家都會準備好發(fā)言匀泊，輪流做主持人。大家都期待開小組會議朵你。
4組秦帆各聘，上周我由于要參加考試，周檢視方面檢討抡医，自己也沒有做躲因，覺得平常要隨時記錄，不要放在最后才做忌傻。晨間日記/三只青蛙打卡穩(wěn)定大脉，個別人較遲∷ⅲ考完試后多花心思在小組踐行上镰矿。
6組長周長勝，坐標長沙荷愕，上周情況衡怀，打卡：7：00前完成，做的較積極安疗，每周有個人做時間管理方面分享，做角色方面大家每個人都輪流做够委。
死黨和死黨溝通荐类，相互打卡，互動與鏈接方面有懈怠茁帽，平時互動很少玉罐。希望接下來多互動，多鏈接潘拨。
丙丙吊输，上周與組委商量，簡化規(guī)則铁追，打卡項目是多項季蚂，大家比較模糊，主要圍繞三只青蛙打卡琅束，和作業(yè)完成情況扭屁。8組加入兩位小伙伴，大家參與了小組正常運行涩禀，小組規(guī)則發(fā)紅包料滥，排名最后一位連帶組長，需要發(fā)紅包艾船。
3.優(yōu)秀學員分享葵腹，每人5分鐘（15分鐘）
【黃林輝】大家好高每，我3組副組長黃林輝。來自美麗的惠州践宴。
【三個標簽】
1觉义，三寶媽
2，美食和攝影愛好者
3浴井，終身學習者
【90天目標 】
一晒骇，早睡早起（早6:30，晚10:30）
二磺浙，每天聽書半個小時
三洪囤，每天寫晨間日記
? ? ? 三大目標，基本能達成撕氧！我從一階開始瘤缩，每周都寫周檢視。對踐行的總結伦泥，對未來的掌控剥啤。目標比較清晰。有記錄就有發(fā)生不脯。只要去行動了府怯，就會不斷總結經(jīng)驗，不斷往目標前行防楷！
今天想跟大家分享學習“易效能”對我的工作和生活帶來的便利牺丙。
* 在生活上，我時刻用“印象筆記”記錄复局。隨時隨地錄入資料讓生活變得更高效冲簿。比如前段時間買套學位房子，辦理過戶手續(xù)時亿昏，就利用幾分鐘時間把辦理的資料錄入峦剔。最后整理岀來：一個“學位房”文件夾。下面子文件就有水角钩、電吝沫、電視、寬帶等所有的帳號彤断、密碼野舶。甚至各種查詢方式的鏈接網(wǎng)址都附上。那以后我可以做到要什么資料隨時調用宰衙，需要查水平道、電費隨時點開鏈接。非常方便供炼！
* 在工作上一屋，我運用了“易效能”思維窘疮。讓自己做起事情更高效。我是孩子學校的家委主任冀墨，每個學期要組織班級活動闸衫。以前搞個活動，就收集活動費用诽嘉。我得守上2-3天蔚出。來一紅包，登記一個虫腋。這工作讓我覺得很混亂骄酗，很煩惱。不知什么時候來紅包悦冀？就像定時炸彈一樣趋翻。自從學習了“易效能”。我在思考盒蟆，有什么工具能幫助到我解決這方面的苦惱呢踏烙？于是，我嘗試了各種辦法历等。最后找到最好的辦法是先設置好需要交的費用金額讨惩，發(fā)到群里讓家長們直接掃描二維碼支付，并注明孩子姓名募闲。讓小程序幫我統(tǒng)計步脓，這樣一來節(jié)省了我好多時間，而且記錄非常清晰明了浩螺。很方便蛋褥！
* 再分享一個例子兄一，就是學校下周要舉行“體育創(chuàng)意科技節(jié)”。學生科主任通知我負責“招募家長攝影團隊”倒得。當這個消息他發(fā)到年級家委主任群時农渊，有幾位家長就問：是不是每天都得去患蹂？有沒有報名截止時間？這時砸紊，我在想传于。如果我一一回復可能一個下午的時間耗在這里，并且不能傳達到每個班級醉顽。于是沼溜，我想到一個辦法：就是把所有家長有可能問的問題全部列岀來。全部放在一張海報上游添。并先建好一個群截下二維碼系草。附在海報上通熄，報名的人直接掃描進群。一張海報說清楚所有的規(guī)則找都，并且可以直接轉發(fā)給30多個班級群唇辨。就這樣一步到位，全部搞定能耻！
* 我分享這幾個生活赏枚、工作中的實踐案例，只想告訴大家只要有“易效能”思維晓猛，做什么事都可以變得輕松饿幅、高效！葉武濱老師的一套“易效能”系統(tǒng)也是從生活鞍帝，工作中的點點滴滴诫睬，總結出來的一套方法！
建議反復聽葉武濱100講帕涌，聽多了自然能悟出很多道理摄凡。
【王昌倫】
2.0踐行的目標，希望在工作中提高效率蚓曼，取得突破亲澡。踐行一個多月，由原來的散漫纫版，沒勁床绪，得過且過，通過聽《干法》其弊，《深度工作》癞己，以及和大家的溝通交流，我開始重新審視工作梭伐，在思想認識上把工作當做是一種種修行痹雅，每做一件事都會磨練人的心志。
這樣可以使我做到了不抱怨糊识，接納當下的工作绩社，不評判。
以前在工作過程中經(jīng)常刷手機微信赂苗，看群消息愉耙，現(xiàn)在很少去看，因為這會影響效率拌滋。
每周有3次對一天的工作進行記錄朴沿，復盤。這樣可以總結一天的工作中鸠真，做的不好的地方悯仙，并提出下一步的建議龄毡。
同時還會記錄工作過程中老板，或者其他同事給自己的反饋锡垄，特別是不好的反饋沦零，這樣可以讓自己保持清醒和進步。
我在參加踐行易效能的時候货岭，身邊的同事一直是不支持的態(tài)度路操，這讓我更用心參與踐行，期待拿到效果去推翻他們的看法千贯。
反思自己為何踐行時間管理同時會不支持呢屯仗？
最主要的原因是沒有落地，沒有工作結合起來搔谴，提高工作效率魁袜。
在踐行的過程中，沒有把工作放在重要的位置上敦第，主觀為了拿到踐行效果峰弹，在1.0的時候花了較多時間在學習理論，和大家的溝通交流上芜果，可以看到在1.0的踐行過程中鞠呈，踐行對我的溝通能力有提高，但是不夠深入右钾。在2.0逐步減少了和大家的互動蚁吝，到最近幾乎很少去和小伙伴們交流。
工作過程中結合易效能舀射，開始借鑒了斷舍離窘茁，對物品分類整理，貼標簽脆烟。因為老大是批評過自己踐行沒效果庙曙，懂得了要和他換位思考。
懂得優(yōu)勢浩淘，快樂，有意義吴攒。開始的工作张抄，化驗，簡單的重復洼怔，越來越?jīng)]勁署惯，目前剛換個崗位，付出時間和精力镣隶，很累极谊，但很投入诡右。
提升，記錄轻猖，寫日記帆吻，規(guī)劃3個月，半年目標咙边。檢視達成情況猜煮。
【解惠萍】首先很開心，小激動和大家分享败许，把班會小組會當做空中加油站王带。通過小組會，讓自己能量滿滿市殷。
1.上周去了重慶愕撰，見了天哥，易效能團隊醋寝。去吃小吃搞挣，感謝認識易效能人。和優(yōu)秀的人一起甥桂，讓自己變得更優(yōu)秀柿究。
2.我是微商，大家可能會嫌棄微商黄选，我曾經(jīng)也是一樣蝇摸。
和大家分享如何發(fā)朋友圈，通過朋友圈展示办陷，它是一個吸引窗口貌夕。發(fā)圈有技巧，有頭有尾民镜，像電視劇有上一集還有下一集啡专，分享你的生活，再發(fā)廣告制圈，再發(fā)視頻们童，讓人知道生活中的你，工作中的你鲸鹦。別人就是從朋友圈了解你慧库。別人了解你就像看一個故事一樣。詳細情況可以私聊我如何發(fā)圈馋嗜。
3.晨間日記齐板，上學的時候寫過，很多年都沒有寫。以前為什么不做甘磨？覺得麻煩橡羞，沒有方法。現(xiàn)在用易效能方法济舆，記錄每天發(fā)生的事卿泽，以及感恩美好的事。
3. 重磅分享（15分鐘）
如何做好日/周/月的總結吗冤？方法+行動指南+心法秘籍 ——韓杰
韓杰：大家早上好又厉，168&186的小伙伴們早上好，由于進來的比較晚椎瘟，聽到了兩個小伙伴的分享覆致，惠萍，讓我很有收獲肺蔚，非常感恩煌妈，感謝。我是150期易效能宣羊，義工璧诵，4歲男寶寶，愛科幻仇冯，英語之宿，演講嘎啦營。感謝鋒哥苛坚，能夠影響鋒哥比被，進入正題，先調查大家都有寫晨間日記的習慣泼舱，請打1等缀，有寫周總結請打2。
一般有做周總結娇昙，年度總結都沒問題尺迂。
如何做好日/周/年總結的分享。如想聽請大家給予掌聲冒掌≡朐＃總結很多詞，檢視股毫，反思州疾，復盤。是一個訓練思維的過程皇拣，同樣的事情，讓自己在下一次如何應對，會有更好的方案氧急。通過一次復盤颗胡，獲得較快的成長。
從方法程面吩坝，套用模板毒姨。檢視前身，是用每天感悟感想拼湊钉寝，記在這里好處是弧呐，真正記錄，把個人成長嵌纲，復制到簡書俘枫。新版周檢視，借鑒了張萌的效率手冊逮走。
晨間日記鸠蚪，周檢視是自己慢慢往里加的。結合易效能师溅，人生效率手冊和個人總結來寫茅信。小伙伴們可以參考，按自己的來經(jīng)驗來寫墓臭。
行動指南蘸鲸。總結什么時候寫窿锉？寫多久酌摇？通常用訊飛，用印象筆記榆综，早晚有時間修改一下妙痹，3~5分鐘。周檢視在周日周一完成鼻疮，一寫就守不住怯伊。周檢視每次想寫，覺得很困難判沟，分時間來寫耿芹。早上更實用于總結。要美觀挪哄，又要圖吧秕。分享給別人看，有很多反饋迹炼，會激勵自己砸彬。
月度檢視颠毙，復制，修改砂碉。個人成長蛀蜜，社交，很長增蹭，花費時間比周檢視少了很多滴某。
聯(lián)想試復盤。工作完成了后復盤滋迈，總結規(guī)律霎奢，回顧目標，分析原因饼灿，總結經(jīng)驗幕侠。
分析成敗的原因，總結：成敗的體會赔退〕纫溃總結經(jīng)驗后不要輕易下結論，一兩次的經(jīng)驗不全面硕旗，客觀窗骑，只有不斷記錄總結。
及時記錄漆枚，如自己的靈感创译，如不記錄，就沒有了這些靈感墙基。
日記最好是做完稍微整理软族。周檢視在于平時平時的記錄，讓周檢視残制，日檢視立砸，名稱盡量一致。如家庭初茶。
心法秘籍颗祝，越早開始越好。真正認識你的人恼布，就是你的對手螺戳。利用你做墊腳石，一飛沖天折汞。你需要勤做反思倔幼。
想想你到底要什么？
做檢視花費時間太長爽待，把時間花費在不重要不緊急的事损同。
從你感興趣的方面開始翩腐，在生活中，很多方面揖庄。如你熱愛生活栗菜，寫自己在這方面的感悟寫出來。其他方面一筆帶過蹄梢，只要你去做了，就發(fā)現(xiàn)越寫越多富俄。不要被太多因素拉扯禁炒，會消耗能量。
一定要分享出去霍比，得到反饋幕袱，更重要的是激勵自己。分享的一定是有觸動的東西悠瞬，得到回饋们豌，產(chǎn)生共鳴。
【周檢視 韓杰 2018年5月第1周】
6.班長布置下個月踐行錦囊分享（3分鐘）
第六次會議錦囊截止20180512 會議目的：學會建立項目和把緊急事項進行分類浅妆，通過話題探索學習更好地擴大影響圈望迎，把時間更多地花在影響圈里。
三：計劃三角形之項目和緊急事件（20分鐘） 1．組長結合omnifocus講解計劃三角形之“項目“和“緊急事件”凌外； 2. 組長組織大家討論如何把多步的行動放入項目中辩尊，怎樣建立自己的項目。
關注：建立項目前要有分類的邏輯康辑，可根據(jù)身份摄欲、環(huán)境、階段目標來分類疮薇。
緊急事件不宜太多胸墙，學會把緊急事件合并同類項，放入項目中去按咒。 組長組織大家討論關于關注圈和影響圈迟隅，學習把更多的時間放在影響圈里。
【本周作業(yè)】： 刻意練習 * 通過Omnifocus梳理自己緊急事項胖齐，關注近期項目玻淑，將項目分解為動作；
* 檢視本周個人目標與易效能踐行目標達成情況呀伙；
" 金牌任務 * 通過Omnifocus补履，將自己的90天目標轉化為項目，并寫出項目的下一步剿另；
* 寫周檢視到簡書箫锤，分享到班級群贬蛙；
第七次會議錦囊? 截止日期20180519 會議目的：學習計劃三角形夢想和關注部分，通過四化的話題探索谚攒，理解部落化學習以及工具應用的意義阳准。
三：計劃三角形之夢想和關注（20分鐘） 組長組織大家學習計劃三角形中的“夢想”和“關注”，學習夢想先從責任系統(tǒng)（關注）中產(chǎn)生馏臭。大家交流自己的夢想（宗旨野蝇、愿景、中長期目標）括儒。
四：話題探索（20分鐘） 把復雜的問題簡單化绕沈，簡單的問題重復做，重復做的事情工具化帮寻，工具化的事情圈子化乍狐。 組長和大家交流對“四化“的理解，簡單化（記錄+分解目標）固逗、重復化（設置重復提醒）浅蚪、工具化（解放大腦、可靠的系統(tǒng)）烫罩、圈子化（部落化學習） 可以就其中最有收獲的幾點進行深入的討論惜傲，如何“道、術嗡髓、器“相結合操漠，以用為妙。
【本周作業(yè)】： 刻意練習 * 梳理自己的夢想板和關注饿这，放在omnifocus 里浊伙；
* 檢視本周個人目標與易效能踐行目標達成情況；
金牌任務
*
完善Omnifocus中宗旨长捧、愿景和長期目標和八大關注嚣鄙；
*
寫周檢視到簡書，分享到班級群串结；
