胃是食物的貯運場和加工廠,是食物消化的主要器官泌射。
1、不熬夜,保持好心情鬓照。
2熔酷、少吃油炸、腌制以及生冷食物刺激性食物颖杏。
3纯陨、規(guī)律飲食,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化坛芽。
4留储、細(xì)嚼慢咽,食物充分咀嚼,分泌的唾液對胃黏膜有保護作用翼抠。
5、注意防寒,胃部受涼后會使胃的功能受損获讳。
舌苔黃是胃熱熾盛阴颖、胃腸實熱、胃熱壅滯的體現(xiàn)丐膝。 ?
7點到9點是辰時量愧，這個時候必須要吃早飯，這是胃的值班時間帅矗。如果這個時候你不吃東西偎肃，下一時辰是脾就沒有東西可以運化了。 ?
高鹽是胃癌的致命元兇之一 ?
胃氣不好的人總是伸懶腰打哈欠浑此，這說明人胃氣虛累颂，胃寒，通過打哈欠胃可以舒展開來 ?
口歪凛俱、嘴唇翻出來都是胃經(jīng)有問題引起紊馏。 ?鼻頭紅或鼻子上、額頭上長痘蒲犬，這屬于胃火盛朱监，是因為胃寒導(dǎo)致陽明胃火功出來破胃寒，火性炎上原叮，就往臉上走赫编，從而導(dǎo)致。 ?
