很多人明白耐心的重要性愉昆，說要保持耐心，但一直游走在耐心的邊緣麻蹋。
他們總是說要堅持起床撼唾，第一天信心滿滿，也確實做到了哥蔚，他很有成就感倒谷，但是因為晚上睡眠太晚，第二天又無法按照起床糙箍。他們的新年計劃花了很多時間去思考來年要做什么渤愁，制訂計劃非常完美，甚至定好了每個月要達成什么目標深夯。但是總是堅持了兩個禮拜抖格，就忘了曾經(jīng)還有這樣一回事。
從小到大咕晋，沒有人告訴我們耐心是什么雹拄。只是父母和老師告訴我們，做作業(yè)的時候應(yīng)該認真一點掌呜。以至于我們對耐心的定義是滓玖，要時刻克制自己，克制自己的息怒哀樂质蕉，克制自己的天性势篡。所以內(nèi)心被打上了標簽“隱忍翩肌、克制”，非要折磨自己才算是耐心禁悠。我們對耐心的理解太過于膚淺念祭，以至于我們總在痛苦中掙扎。
我們在嬰兒期碍侦，全靠本能腦生活粱坤，我們幾乎不需要理智腦。嬰兒餓了瓷产，本能腦反應(yīng)餓了站玄，然后就知道哭，如果馬上把他喂奶拦英，馬上就止住了哭聲。所以他們沒有理智腦测秸，只有本能腦疤估，所以他們“即時滿足”。
幾歲的小孩霎冯，可以瞬間切換笑臉和哭臉铃拇，如果受到委屈，他們止不住哭泣;如果安慰得當沈撞，馬上就破涕為笑慷荔。等到讀小學(xué)讀初中，隨著情緒腦和理智腦的發(fā)育缠俺，他們開始學(xué)會控制自己显晶，耐心也越來越強。
我們不難發(fā)現(xiàn)壹士，社會中的精英通常是那些能更好地克服天性的人磷雇，他們的耐心水平更高，延遲滿足的能力更強躏救。
無論從歷史唯笙、現(xiàn)實考量，還是從生理角度看盒使，一切關(guān)于耐心的線索都指向了理智腦這塊人類獨有的前額皮質(zhì)上——了解這一點崩掘，對于解放自我意義重大。當然少办，僅僅認識自己是不夠的苞慢，我們還需尋找外部的客觀規(guī)律，是否有什么規(guī)律可以提升耐心英妓。
