四種征兆可能意味著你的口腔有問(wèn)題了
糖尿病會(huì)讓你的口腔更容易有問(wèn)題。它會(huì)讓你喪失對(duì)抗口腔細(xì)菌的能力，因?yàn)檠豪镉羞^(guò)高的糖分眉厨，會(huì)讓細(xì)菌更容易生長(zhǎng)、繁殖兽狭，從而導(dǎo)致牙周疾病憾股。
如果你有以下的問(wèn)題鹿蜀，那么你可能是有牙周病了：
牙齦紅腫、疼痛荔燎、出血耻姥，牙齒移位；
牙齒松動(dòng)有咨；
慢性口臭琐簇；
咬合不正常，或者假牙不適合座享。
控制好糖尿病婉商，有助于口腔健康
糖尿病控制良好，有利于口腔保持健康渣叛，如果你的糖尿病控制不好丈秩，或者血糖持續(xù)過(guò)高，你就更有可能會(huì)發(fā)生口腔干燥淳衙、牙周病蘑秽、牙齒松動(dòng)，或者真菌感染箫攀。由于感染會(huì)讓你的血糖升高肠牲，糖尿病會(huì)變得更加難以控制。因此靴跛，保持口腔衛(wèi)生健康缀雳，也有助于控制血糖。
定期去看牙醫(yī)
有糖尿病的人梢睛，容易發(fā)生口腔感染肥印。糖尿病患者應(yīng)該每年至少去看牙醫(yī)兩次，讓牙醫(yī)檢查口腔健康情況绝葡，并告訴牙醫(yī)你患有糖尿病深碱，以及你正在服用什么藥物來(lái)控制血糖。定期檢查和專業(yè)的洗牙有助于保持口腔健康藏畅。牙醫(yī)會(huì)教你正確的方法來(lái)保持牙齒和牙周健康敷硅。
控制牙菌斑
粘在牙齒表面的斑塊——包括食物殘?jiān)⑼僖阂约凹?xì)菌墓赴，在你吃完飯之后就會(huì)在牙齒表面形成竞膳，不斷釋放出酸性物質(zhì)航瞭，腐蝕牙齒表面的礦物質(zhì)诫硕。牙菌斑如果不及時(shí)清除，會(huì)慢慢硬化刊侯，變成牙石章办，逐漸在牙齦邊緣累積，就算是用牙線也難以清除。牙齒在牙齒表面停留越久藕届，害處越大挪蹭。牙菌斑里面的細(xì)菌，會(huì)引起牙齦炎癥休偶，從而導(dǎo)致牙周疾病梁厉。而糖尿病患者的高血糖會(huì)讓牙周病惡化。
如果你能夠保持每天刷牙兩次踏兜，不但可以讓你口腔保持清新词顾，還有助于清除口腔細(xì)菌，從而減少牙菌斑蓄積碱妆，避免細(xì)菌導(dǎo)致的感染肉盹。為了正確的刷牙，你必須把牙刷刷毛呈45度角朝向牙齦疹尾，用輕柔的前后圓弧動(dòng)作來(lái)刷牙上忍。可以先刷外側(cè)面纳本、內(nèi)側(cè)面窍蓝，最后刷咬合面，至少刷兩分鐘饮醇。如果你不能正確地握牙刷它抱，可以嘗試使用電動(dòng)牙刷。除了刷牙齒朴艰，還應(yīng)該刷牙齦以及舌頭观蓄。
每天用牙線
牙線有助于控制牙菌斑。牙線可以到達(dá)牙刷無(wú)法到達(dá)的地方祠墅，比如牙縫侮穿。每天用牙線，是各個(gè)國(guó)家的牙醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的毁嗦。如果你不會(huì)用牙線亲茅，可以在網(wǎng)上觀看相應(yīng)的指導(dǎo)視頻，或者去找牙醫(yī)狗准，請(qǐng)他們教會(huì)你克锣。和學(xué)習(xí)其他技能一樣，越用牙線腔长，你就會(huì)覺得越簡(jiǎn)單袭祟。
用漱口水
每天使用抗菌性漱口水。漱口水不但有助于口腔清新捞附，清除口腔里面的殘?jiān)砣椋€有利于牙周健康您没，控制牙菌斑的形成。如果你不知道哪種漱口水比較好胆绊，你也可以請(qǐng)教你的牙醫(yī)氨鹏。
清潔干凈假牙
松動(dòng)或者有破損的假牙，會(huì)刺激牙齦压状，并導(dǎo)致感染仆抵。如果你的假牙不適合了，盡快告訴牙醫(yī)种冬。如果你有糖尿病肢础，你就很有可能會(huì)發(fā)生真菌感染。有破損的假牙碌廓，可能導(dǎo)致真菌感染传轰。每天晚睡前，取出你的假牙谷婆，清潔干凈慨蛙，放在干凈的水中浸泡，這樣會(huì)減少你發(fā)生感染的機(jī)會(huì)纪挎。
堅(jiān)持戒煙
煙草產(chǎn)品期贫，比如香煙、雪茄等异袄，對(duì)口腔健康是非常有害的通砍。而且如果你有糖尿病又吸煙的話，發(fā)生牙周病的風(fēng)險(xiǎn)將更加高烤蜕。煙草會(huì)破壞牙周組織封孙，導(dǎo)致牙齦退縮，還會(huì)加快骨組織和軟組織的喪失讽营。一定要鼓起勇氣戒煙虎忌，你可以列出，你要列舉戒煙的理由橱鹏，設(shè)定一個(gè)時(shí)間膜蠢，并爭(zhēng)取獲得家庭和朋友的支持。
為口腔手術(shù)要做好準(zhǔn)備
血糖控制良好莉兰，可以減少你感染的風(fēng)險(xiǎn)挑围，并加快愈合的速度。如果你需要做口腔手術(shù)糖荒，比如拔牙杉辙，一定要告訴牙醫(yī)你有糖尿病。牙醫(yī)會(huì)建議你等到血糖控制良好才做手術(shù)寂嘉。
糖尿病患者保持口腔健康的四個(gè)貼士
健康飲食
遠(yuǎn)離吸煙
堅(jiān)持服藥
定期看牙
保持警惕
即使你沒有任何的疼痛或明顯的癥狀奏瞬，定期口腔檢查也可以讓牙醫(yī)及早發(fā)現(xiàn)牙齒或牙周問(wèn)題。不過(guò)泉孩，你自己在家也可以時(shí)常檢查口腔硼端，及早發(fā)現(xiàn)早期癥狀。
口腔感染會(huì)發(fā)展很快寓搬，如果你發(fā)現(xiàn)牙齦變紅珍昨、腫脹、出血句喷、牙齒松動(dòng)镣典、口腔干燥、疼痛唾琼，或者其他讓你擔(dān)憂的癥狀兄春，盡快去告訴牙醫(yī)。
