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? ? 焦點(diǎn)是目標(biāo)導(dǎo)向的治療方法崎场，從當(dāng)事人的抱怨中重新定義來(lái)訪者的問(wèn)題结耀，以具體可行目標(biāo)引導(dǎo)當(dāng)事人解決他的困境润绎。一個(gè)設(shè)定良好的治療目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)：
一、是當(dāng)事人想要的撵摆、對(duì)當(dāng)事人重要的目標(biāo)底靠。
二、以正向可行的語(yǔ)言敘述特铝，用一種當(dāng)事人“會(huì)”去做暑中，“會(huì)“去想的描述，而不是“不會(huì)”去做的語(yǔ)言苟呐。
三痒芝、以動(dòng)態(tài)的方式進(jìn)行貓述，應(yīng)具體牵素，明確严衬，行為化。
四笆呆、目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)由小步驟開(kāi)始请琳，小步驟達(dá)成帶給當(dāng)事人成功的感受及提高對(duì)自己的信心，而愿意繼續(xù)努力赠幕。
五俄精、當(dāng)事人當(dāng)下可以立刻開(kāi)始或是繼續(xù)去做的行為。
六榕堰、當(dāng)事人希望達(dá)成的目標(biāo)竖慧，必須是在其生活中可行的嫌套，而非無(wú)法達(dá)成的夢(mèng)想。
七圾旨、用當(dāng)事人的語(yǔ)言描述：貼近當(dāng)事人的世界踱讨，在其自己的思維脈絡(luò)中運(yùn)行。
八砍的、目標(biāo)需要當(dāng)事人花費(fèi)心力去完成：這樣按照一般常理的速度改善時(shí)痹筛，當(dāng)事人會(huì)有成就感，較易負(fù)起責(zé)任廓鞠，也較容易提高個(gè)人的自尊帚稠。
