踐行易效能的第32天皿哨，也就是90天踐行的第一個節(jié)點浅侨，從最初的諸多不適，不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)证膨，慢慢的如输，現(xiàn)在已經(jīng)能和時間好好相處，和時間做朋友央勒。
記錄排程反思的行動三角形不见，去記錄時間，也記錄下了生活和學(xué)習(xí)的點滴崔步。去規(guī)倆周內(nèi)的將來脖祈，一年太遠，先掃掉眼前的一地雞毛刷晋。晨運和晨記和吃青蛙已變成日常生活的習(xí)慣盖高。以前滿臉焦慮，經(jīng)常加班眼虱，現(xiàn)在基本不加班喻奥，有的時候還可以下班前留出一點點時間和同事聊聊天，規(guī)劃明后天的工作捏悬∽膊希回頭看看，一個月很長过牙，做了很多事甥厦，見了很多人，收獲了很多很多寇钉，最重要的是開始敬畏時間刀疙。
今天是6組的組會。開會前兩天扫倡，英華邀請我做第四次班會的時間大臣谦秧，其實管理時間是我最軟的肋。當時我正在看網(wǎng)球大師賽撵溃，我欣然答應(yīng)了疚鲤。 一則是大師賽的賽程安排的非常縝密缘挑，包括訓(xùn)練集歇，比賽等等，安排的井然有序语淘，嚴格根據(jù)時間表來管理诲宇，更別提大賽的主要贊助商是勞力士手表际歼，經(jīng)常提醒時間。二則是因為當有同學(xué)跟我提出來希望我做點事的時候焕窝，我希望能盡力為同學(xué)做點事。我也想维贺，利用這個機會逼一逼自己它掂。
根據(jù)班會的要求，主要組織者包括主持人和記錄溯泣，時間大臣等是需要提前五分鐘進場的虐秋，六點的班會，我5:58才起床根據(jù)這個要求我遲到了垃沦。
在本班會進行當中客给，我懷著敬畏心用了蘋果的手表，以準確到秒的方式肢簿，記錄著每一個人三分鐘的分享時間靶剑，并提前一分鐘敲一下鐘以告知倒計時1分鐘。時間是按一分一秒計算的池充，其實你過的每分鐘都算數(shù)桩引。每一分鐘都可以用來傳遞積極的正面的信息，溫暖和鼓勵同學(xué)一起進步提高收夸，一起精進坑匠。
當我自己在分享的時候，我也很克制卧惜，同時兼顧三分鐘的準則厘灼，同時提醒我自己不能超過三分鐘，并主動停止咽瓷。
在黃鶯姐分享冥想的時候设凹，在五分鐘到的時候，根據(jù)游戲規(guī)則茅姜，我敲響了提醒的鬧鐘围来。但是，同時自作主張的輕輕說了一句“請繼續(xù)”匈睁。我放水了：）哈哈监透。 從6:53到7:07的分享時間，思路清晰航唆，充滿力量和溫暖胀蛮，對我個人而言是最有能量的分享時間段，對自我心靈的滋養(yǎng)糯钙，感恩粪狼。
這次班會退腥，從6:10正式開始，到7:15左右結(jié)束再榄，基本控制在一個小時左右狡刘，高效。
周日是一個星期的開始困鸥，也是一個星期的結(jié)束嗅蔬。我們一起開始，繼續(xù)一起上路吧疾就。
