今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第1天电爹，前幾日熬藥給誤了時間恢筝，昨晚又是手游破戒哀卫，今天立夏！從頭來過撬槽，從新開始此改！
雷打不動每天堅(jiān)持項(xiàng)！
起床：8點(diǎn)起站樁刷網(wǎng)課
早自習(xí)：早自習(xí)背中綜（背當(dāng)天課堂上聽過的內(nèi)容）
課間：碎片化時間做2000題侄柔，干瑣事可變通晚自習(xí)：刷懶人的課做筆記刷要背的內(nèi)容
就寢：12：00睡覺嚷堡！
1.晨起后就立馬起來刷課灌耳音而不是先看手機(jī)有什么消息翻斟！以后每天都要這樣先是起來而不是摸手機(jī)，每天早晨背東西，洗漱時刷課灌耳音積少成多傻昙！不要看不起零碎時間！改變這種不在乎的態(tài)度斯棒！要臨戰(zhàn)狀態(tài)玉吁！
2.不刷音樂MV！不要無聊言津！一無聊就先刷課攻人！一到時間就先把課打開！聽起來走著悬槽，一到點(diǎn)就坐到課桌前學(xué)起怀吻！有一次就會有無數(shù)次不要想著這次放松下下次再學(xué)，就是這種下次再陷谱！讓時間一再的荒廢烙博，且自己還無所謂瑟蜈！
3.不幻想就不會浪費(fèi)時間！要實(shí)干渣窜！
4.不刷朋友圈不點(diǎn)贊該刪則刪
5.不要怕起沖突铺根！對方不怕你怕什么？不必討好別人乔宿！不必在意已經(jīng)過去的人和事位迂！不再也不必期待有人懂，不再發(fā)?圈详瑞，只能打卡且不發(fā)任何一個字掂林，低調(diào)考走，華麗轉(zhuǎn)身坝橡。
6.隔三天一輪休息時必復(fù)盤寫在備考專題欄隔三天輪休復(fù)盤檢視調(diào)整
日志當(dāng)日瑣事：
今晨會后和陸娜辯解幾句泻帮，后去了派出所養(yǎng)老院，被茍龍德用自行車給送回來了计寇，給他買了三個雪糕12塊錢锣杂，回來交樣，刷了10分鐘簡書番宁，準(zhǔn)備去吃午飯元莫，以后不刷了，刷了又要記短短幾分鐘記起來又得幾分鐘蝶押，不刷也就不記了省的麻煩踱蠢。此刻13：23
飯后午睡醒后開個藥此刻15：56，抄政治學(xué)習(xí)
抄到下班棋电，期間開了幾盒藥換了一個藥茎截，此刻19：57晚飯過后了準(zhǔn)備刷課做筆記學(xué)習(xí)，今晚后夜班
值完班遇到一個發(fā)熱的轉(zhuǎn)診离陶，現(xiàn)在再回的路上
時間和精力的流向：
08：30—09：25蹲稼虎、洗漱、早飯招刨。
10：00—11：10吃飯復(fù)盤
11：00—12：00采核酸
12：00—12：35交樣霎俩、處理垃圾。
12：35—12：45寫日記
13：30—14：00午飯14：00—15：30午休
15：30—18：30車站采樣沉眶、交樣打却。
19：00—19：30填表下班
19：30—20：00晚飯
20：00—21：00刷懶人課程做筆記。
21：00—22：00刷懶人課程做筆記谎倔。
22：00—24：00刷懶人課程做筆記柳击。
結(jié)合屏幕小結(jié)：
待辦事項(xiàng)+備忘錄（截止時間！）
今日待辦：
明日待辦：
近期待辦：學(xué)習(xí)強(qiáng)國要學(xué)嗎片习？政治學(xué)習(xí)筆記
三省吾身有所為/有所不為：
沒必要重復(fù)寫捌肴，復(fù)盤時可以點(diǎn)進(jìn)去看蹬叭！
聽羅醫(yī)的話，每天早睡早起状知，然后晨跑秽五？打球？
昨晚不該手游的饥悴，破戒坦喘，上次手游是給馬老師拍小視頻時刷的！還有買書用的另一個微信發(fā)圖片時看到內(nèi)存手游西设，服藥后幾乎再沒有手游瓣铣！昨日感覺眼睛困的厲害，翻了翻地方史的閑書贷揽，然后開機(jī)手游刷小眾軟件又手游一局到凌晨1時多才睡棠笑！手游費(fèi)時間！打破連貫性擒滑！耗精力后悔腐晾！戒了！08：31
以后每天早起第一件事是起來寫晨間日記丐一，這樣就會有清單計(jì)劃的意識，然后按著系統(tǒng)項(xiàng)目來第一先打開網(wǎng)課灌耳音淹冰，這樣有開始就很好繼續(xù)接著來库车，晚上有早上的基礎(chǔ)很容易繼續(xù)接著學(xué)，另外站樁樱拴？
