可怕的是身在水中卻感受不到水的存在。

我到現(xiàn)在還堅定地認為睡覺是在浪費時間——每天六個小時綽綽有余——同小時候一樣，那時候最大的愿望就是每天把睡覺的時間統(tǒng)統(tǒng)用來玩兒贬墩。

前天與室友的一段簡短對話：

——“你既不是晨起型也不是夜貓子型呀闻，每天要多睡兩個小時多？”

——“為什么一定要二者選其一秤涩？硬要貼標簽帜乞？多睡會兒不是很舒服嗎？”

落下風的是我筐眷，當時竟無言以對黎烈。

現(xiàn)在仔細想想覺得貼標簽是為了去標簽——你本身如果沒有標簽那談何“去標簽化”呢？這也是我在看完欣頻老師的全套《創(chuàng)意天龍八部》匀谣，聽了一次現(xiàn)場課照棋、一次私塾課之后第一次想要像她寫《秘密副作用》一樣，寫一寫《創(chuàng)意副作用》振定。

對待標簽不應該是如臨大敵的狀態(tài)必怜，雖然我很認同她《量子創(chuàng)意課》中的第二點“不貼標簽，不帶成見去看待事物”梳庆，但凡事刻意就會陷入模式的泥淖卑惜。

第一步，要勇敢地給自己貼標簽露久；以星座為例更米，并不是說我給自己貼上“金牛座”的標簽之后對照網(wǎng)上的優(yōu)缺點比對一二后就認定我有這樣那樣的特點，隨后就把這團東西丟在腦后毫痕；而是用旁觀者的身份去看待自己征峦，或者說迟几，標簽是另一種工具，與我們平時慣用的一套不同栏笆，通過接納并使用它可以從另一個角度關(guān)注自己类腮。其目的只有一個關(guān)鍵詞——成長。

第二步蛉加，則是去標簽蚜枢，看到自己更多的可能性，而不是局限在已知的舒適圈內(nèi)不愿改變针饥。生活中所有習以為常的背后都隱藏著僵化的思維定勢厂抽，就像在大腦中埋下的木馬病毒丁眼。

我們慣晨攴铮看到的創(chuàng)意嵌施、心靈各種導師，她們倡導的都是第二步莽鸭；但第一步是第二步的基礎吃靠，沒有足夠的標簽怎么可能做到坦然去標簽硫眨？就像欣頻到現(xiàn)在最有名氣的頭銜還是“亞洲文案天后”，還是一手打造臺灣誠品書店的名聲巢块。如果她沒有以這個核心競爭力“文案”為前提礁阁，那么接下來一系列的旅游姥闭、出書等等都如海市蜃樓棚品。

同樣，實踐“斷舍離”也一定是以購買了超乎尋常數(shù)量的東西為前提锅纺。一個波動的正弦函數(shù)坦弟，在從一個平衡位置到達下一個平衡位置時，總是要經(jīng)過一個高峰或者低谷拧粪；所有的經(jīng)歷，包括那些你自認為破壞性和毀滅性的（比如暴飲暴食）其實都沒有超出平衡的范疇癣朗，都是生命要讓你去經(jīng)歷的。而且正是這些高峰體驗串聯(lián)起一個人的獨特存在正卧。

對待所有導師傳授的內(nèi)容也應該如此——首先全然接受它跪解，不要一開始就用自己原有的體系去挑挑揀揀炉旷；然后在長時間的實踐運用中去除不屬于自己的那一部分——這樣能最大程度的吸取自己的養(yǎng)分——用剩下的東西或填充進自己的框架，或重構(gòu)自己的認知叉讥；然后帶著新的版本去遇見下一個挑戰(zhàn)窘行。

來自瑪雅圖騰的教導——

【挑戰(zhàn)】位于命運Kin的左邊，為了打開一扇門去擴展自己的生命图仓，去進化和提升自己的意識罐盔，有方向的去克服與成長自己不足的地方。

挑戰(zhàn)讓我們發(fā)現(xiàn)我們不僅僅是誰救崔，不僅能夠如此惶看。

貼標簽其實也是快速成長的途徑。量變才能引發(fā)質(zhì)變六孵，就像背單詞碳竟，你只有先把詞匯量提升到一定水平才能看到更廣闊的天地。

回過頭來繼續(xù)說睡覺這件事兒狸臣。

我第一次去深圳就對這座城市一見鐘情莹桅；一個城市的基因有很大部分來源于地理位置，而四季20℃以上的火熱正是我特別喜歡的地方——畢竟，想要堅持在6點起床诈泼，武漢的冬天那漆黑的天氣和凍死人的氣溫是會大大消耗意志力的懂拾。順便，意志力就像能量铐达，絕對是有界限的岖赋。

特別認同《你只是看起來很努力》中《最好的休息》一篇——

休息不代表一定要睡覺，其實只是換個腦子而已瓮孙；

就像一個天天在家睡覺的人唐断，永遠不知道在跑步機上的人也有另一種幸福。跑著的人杭抠，一直覺得世界是動著的脸甘，正能量和安全感差不多，都是自己給自己的偏灿。有時候那些每天都像打了雞血的人丹诀，不是他們天生和別人不一樣，只是因為他們一直用一顆求知和求新的心去活著翁垂。

關(guān)于睡眠铆遭，每天保證足夠就好，一直覺得沿猜，好不容易才有的青春和生命枚荣，何必浪費在睡覺上呢。

ps 寫作的時候?qū)γ刻煳盏男畔⑺夭奶浼纾伴喿x的書籍棍弄、看過的電影包括研習的課程都有了更深的理解和聯(lián)結(jié)；可能關(guān)鍵點就是主動去使用疟游。

學習給我?guī)淼陌踩芯驮谟凇巴緩健保覔碛械牟皇沁@些知識本身而是可以隨時隨地聯(lián)結(jié)到資源的GPS痕支。