時(shí)間是螺旋狀的瓷们，每日0-12時(shí)走兩次业栅，每周7天替換一次，每個(gè)月30天左右轉(zhuǎn)一次谬晕，每年春夏秋冬四季輪一遍碘裕，昨天、今天攒钳、明天一直在輪替帮孔。
不管昨天過得如何?是糟糕、是疲累不撑、是美好文兢、是開心，睡醒睜開眼焕檬，今天又是新的一天姆坚。
官方禪繞畫圖樣：春天 Printemps (法語)
俄羅斯藝術(shù)治療師Victoria Nazarevich提供我們藝術(shù)治療法的幾個(gè)基礎(chǔ)原則。你只需要拿著筆開始畫圖实愚，不需要有任何拘束兼呵，隨便畫畫就好。過了一段時(shí)間腊敲，你一定會(huì)看到治療法的效果击喂，你將能保持心態(tài)的和諧與安靜。
因此兔仰，如果發(fā)生了一些事情茫负，快點(diǎn)拿支筆來畫圖。
覺得自己在生活中無法前進(jìn)乎赴，多畫幾個(gè)螺旋能讓你找出那條準(zhǔn)確的道路忍法。<
心亞問我，畫完你找到自己的道路了嗎?
還沒榕吼，繼續(xù)畫吧!
在接觸禪繞畫之前饿序，拼布與刺繡的教學(xué)，讓我忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)羹蚣，當(dāng)時(shí)心裡感覺不對(duì)勁原探，怎麼像個(gè)陀螺一樣停不下來呢?自從學(xué)習(xí)禪繞畫之後，這樣的感覺慢慢消失了，思緒也感覺清明許多咽弦，面對(duì)問題也比較淡然處之徒蟆，不驚慌失措。
如果我們用頭腦(自我意識(shí))安排我們的生活型型，要充實(shí)段审、要努力、要拼命闹蒜，生活便開始艱難起來寺枉，忙到?jīng)]時(shí)間聽到自己內(nèi)心的聲音，內(nèi)在的渴望绷落，現(xiàn)在我明白姥闪，再怎麼忙也要每天騰出10分鐘靜下來、沉澱一下砌烁，聆聽內(nèi)我的聲音筐喳。
當(dāng)我們走在心中渴望的道路上時(shí)，生活就會(huì)變得輕鬆往弓、有趣疏唾、有創(chuàng)造力。
